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歐洲營養補劑領導品牌Myprotein的乳清蛋白,一直是台灣愛健身的人心中的第一名。但其實除了乳清蛋白產品,品牌下的維他命系列更是熱買清單!不只有女性與男性日常必備維他命,像是Omega3魚油、綜合維他命、益生菌等,想變美、想維持體態都能找到最適合你的,儂編精選5款Myprotein人氣維他命推薦給各位,同場加映兩款日本黃金週必買好物!
為了美麗、維持好氣色與好膚況,女人無所不用其極~不只砸重本投資保養品,「吃的保養」也毫不馬虎!其中「膠原蛋白」更是近年最盛行、接受度最高的美容補品!但吃「膠原蛋白」真的有效嗎?飲食、服用上有甚麼禁忌要留意?大研生醫專業營養博士-學怡君營養師精闢為女孩指點「吃膠原蛋白的5大正確觀念」!
又到了適合吃鍋的季節,但是有些鍋物每次都吃到口乾舌燥,吃完又只剩下滿滿的高熱量與罪惡感,讓人每次要吃之前都必須三思...但是近期在台北中山區新開了一家名為「如嬌 花膠雞·鍋物」的店家,以香港常見的經典花膠雞鍋底為靈感,將能養顏美容的「花膠」入鍋,搭配頂級肉品、鮮活海鮮,不但吃完大大滿足,還會越吃越漂亮,真的是在這個寒冬前下的及時雨啊!
珍珠粉圓是台灣享譽國際的食品,可以放進飲料、冰品,也可以直接煮來吃,還有各種口味變化,用途非常廣泛,但你有想過吃珍珠也對保養有幫助嗎?「珍珠樹Pearl Tree」推出全新產品「膠原蛋白+C荔枝口味即食珍珠」,不但富含膠原蛋白還有維生素C,擁有Q彈皮膚還能保健康。
你有想過吃珍珠也能保養嗎?許多人為了保持臉上的彈性到處吃補,但現在有更輕鬆的做法了,「珍珠樹Pearl Tree」推出全新產品「膠原蛋白荔枝口味即食珍珠」,放在飲料裡用吸的,就可以將膠原蛋白通通吸進去,再加上荔枝口味酸酸甜甜真的超適合夏天享用!
近幾年膠原蛋白議題吵得沸沸揚揚,究竟市面上口服膠原蛋白要怎麼選?有沒有效?就讓儂編來親測給你看!這次儂編試了網路上風評最好的五款膠原蛋白粉,從口感、顆粒再到成分一次PK,快來儂編最愛哪款吧!(以下僅評論僅代表儂編個人觀感)
保養品怎麼擦都沒用?現代許多人會搭配「膠原蛋白」來使用,面對年齡增長導致肌膚活力下降與膠原蛋白流失,又或是紫外線、空氣汙染、乾燥冷氣房外在環境傷害,將加速肌膚缺水、失去彈力光澤。市售這麼多「膠原蛋白」該怎麼選?儂編推薦5款「很有感」的膠原蛋白推薦!怎麼吃?什麼時候吃?一次告訴你。
媽媽曾告訴你要多吃豬腳補充「膠原蛋白」嗎?還是你平常就有在抹一些富含膠原蛋白的保養品,讓皮膚彈性又水嫩?今天儂編要和你說,媽媽錯了,你也錯了。在利用膠原蛋白減緩肌膚老化前,先來好好地重新認識它,了解膠原蛋白究竟該怎麼吃、怎麼用,怎麼減緩流失速度!
是不是自從歲數3開頭之後深深覺得,再不好好補充膠原蛋白就來不及了呢?今天儂編要推薦給大家幾款補充膠原蛋白產品,沒想到竟然有出小熊造型的膠原蛋白軟糖,既滿足了女孩們的少女心,還能吃出人人稱羨的水煮蛋肌!
對愛美女性來說,可能是提升皮膚彈性、預防皺紋等,維持「凍齡美肌」的祕密武器;而對銀髮族朋友來說,可能是穩固骨骼健康、預防關節退化的重要關鍵。無論是從哪一個角度為出發點,都顯示出膠原蛋白對人體的重要性。而膠原蛋白到底是何方神聖?對我們的身體,又有哪些益處呢?要怎麼吃、怎麼選擇,才能達到最佳的效果呢?一起來聽聽專業營養師的解說吧!