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慢跑不能只伸展下半身! 這2個動作簡單卻超重要

許多人都有慢跑的習慣,也都知道要在跑步前後伸展一下下半身,跑步時才不會吃力受傷。但真的只要拉拉腿部臀部的筋肉就夠了嗎?

以浮誇之名,華裔設計師 Daniel Wong 2017春夏《跨越》,看穿妳的時尚畏懼

台灣是一個自由的國度,我們的服飾的選擇相較更多,但怎麼卻越來越保守。從Lady Gaga在《Bad Romance》中誇張的「犰狳鞋高跟鞋」,到同樣從台灣出發,運用鶯歌頂尖製瓷技術,帶來的高難度印花瓷盤《鳥語花香》系列,Daniel Wong 在成就

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