• by 姊妹淘
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• 10 Jan 2021
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• sexuality

• #戀愛
• #玻璃心
• #男人

關於內心的小劇場，男人的心思不會亞於女生，尤其當男人很愛對方的時候，對方的一舉一動也會牽動著他的思緒，更何況男人大多比較壓抑，很多情緒不能像是女生那樣表露，也就只能自己暗自躲著收拾碎掉的玻璃心。 但什麼時機點會觸發他的敏感神經呢？以下妳和他互動的三個時刻，很多時候妳是沒有別的意思，但卻不小心傷到他幼小的心靈。

• by 女子學
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• 06 Jan 2021
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• sexuality

• #愛自己
• #女性
• #心靈

「你試著停下腳步過嗎？是說，真的停下腳步，或是說，真的敢停下腳步。」清晨，我們掙扎著醒來；夜晚，也掙扎著想入睡。每一天，靈魂彷彿被抽離了身軀，剩下機械殼進行機械式操作。無暇顧及自身的我們，遵照社會期待，好好地照料了自己以外的所有人事物。 人們算是笑著說：「這是人生啊。」

• by MF變型男
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• 15 Dec 2020
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• sexuality

• #愛自己
• #關係
• #伴侶

在愛情裡，人們時常不是一戀愛就把情意放得太快太濃，墜入情網彷彿只要三秒鐘；不然，就是因膽怯於事後受傷而選擇愛得淡薄如水，不肯輕易全身投入感情中。想要愛得恰到其分，那前提就是，你要先懂得「愛自己」！

• by 姊妹淘
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• 06 Dec 2020
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• sexuality

• #兩性關係
• #感情
• #不合

很多感情走到最後，終將要面臨分別，不一定是誰出了軌，而是從前炙熱的感覺已經淡了、不在了。該怪他嗎？但其實很多時候當事人自己也不知道為什麼，就是沒那麼愛了，可是又沒有一個理直氣壯說分手的理由，所以只能一邊暗示自己愛淡了，一邊跟妳得過且過的繼續生活。

• by 經理人
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• 27 Nov 2020
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• sexuality

• #舒適圈
• #職涯
• #避風港

做生涯諮詢時，經常遇到一些隔三差五（按：間隔三、五天）的換工作的來訪者，問他們為什麼頻繁換工作，不少人給出的原因是：「逃離舒適區才能更好的成長。」但我發現人要想變得更好，取決於人的狀態與環境是否適配。舒適區最大的作用是「避風港」，它能讓人情緒穩定、遠離焦慮。實際上，不少人的職業成就是在舒適區取得的。正確認知舒適區，就已經邁開了讓自己成長的第一步。

• by 經理人
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• 20 Nov 2020
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• sexuality

• #自殺
• #低潮
• #憂鬱

世界衛生組織於 2016 年指出，全球每年有近 80 萬人死於自殺，相當於每秒有 40 人自殺身亡；台灣則是每年有近 4000 人自殺身亡，而其中有身心困擾的人自殺率更高。輔仁大學臨床心理學系副教授王鵬智說：「憂鬱是最主要的自殺原因之一，而要走出憂鬱的第一步是學習自我覺察。」每個人都有過情緒低潮的經驗，常見表現像是低落、做什麼事都沒興致、身體不適、容易煩躁、疲勞、睡眠與食慾改變等，而當低落的情緒無法控制的時候，就很有可能會變成憂鬱，甚至出現自殺意念。

• by 女子學
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• 18 Nov 2020
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• sexuality

• #療癒
• #旅程
• #認識

我們都需要被療癒。主要的原因，來自於人生總有太多的無奈和不愉快，需要一點正向的力量，將不斷偏離本質的我們，拉回正規的道路上。對於療癒的管道，有些人藉由文字的渲染力，在字裡行間感受歷練；有些人透過音樂的擁抱，在抑揚頓挫宣洩情緒；有些人選擇與自己獨處，在沉靜的角落找回自我，在一次次與心靈互動的經驗累積，便是一步步自我認識的過程。

• by 女子學
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• 04 Nov 2020
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• sexuality

• #厭世臉
• #厭世
• #良善

厭世，是這世代常見，甚至可以說是流行的情緒。我們討厭這個社會，討厭這個世界，認為這世上到處充斥著不如意，卻又無力改變，漸漸不滿的情緒無處發洩，憤恨不平的感受堆積，最後成為所謂的「厭世代」。

• by 媽媽寶寶
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• 23 Oct 2020
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• celebrities

• #簡嫚書
• #楊千霈
• #婚姻經營哲學

演藝圈嫁入豪門不稀奇，女明星們憑著自己的才華也能養活自己，而嫁入「好」門則更是可遇不可求阿！

• by MF變型男
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• 20 Oct 2020
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• sexuality

• #感情
• #盲目
• #戀愛

感情容易使人盲目，戀愛的過程中，我們時常會為對方付出所有，即使得不到回報也在所不惜，但這樣一昧地給予，其實是非常傻的行為，因為感情實在太複雜了，你想變成對方喜歡的樣子，到頭來卻失去了自我，落得兩頭空。以下7個感情中的「掉價行為」，當你看清楚了，就會發現一切都是多麼的愚蠢。