• 找到了 40 個關於 #情緒 的文章

    男人其實很玻璃心?女人3個「不經意」的反應,會讓他們難過在心裡!

    關於內心的小劇場,男人的心思不會亞於女生,尤其當男人很愛對方的時候,對方的一舉一動也會牽動著他的思緒,更何況男人大多比較壓抑,很多情緒不能像是女生那樣表露,也就只能自己暗自躲著收拾碎掉的玻璃心。 但什麼時機點會觸發他的敏感神經呢?以下妳和他互動的三個時刻,很多時候妳是沒有別的意思,但卻不小心傷到他幼小的心靈。

    你試著停下腳步過嗎?現在開始把重心放回自己身上,練習好好照顧自己。

    「你試著停下腳步過嗎?是說,真的停下腳步,或是說,真的敢停下腳步。」清晨,我們掙扎著醒來;夜晚,也掙扎著想入睡。每一天,靈魂彷彿被抽離了身軀,剩下機械殼進行機械式操作。無暇顧及自身的我們,遵照社會期待,好好地照料了自己以外的所有人事物。 人們算是笑著說:「這是人生啊。」

    想要愛得剛剛好?先把一個人的日子過好,才能懂得怎麼去愛另一個人!

    在愛情裡,人們時常不是一戀愛就把情意放得太快太濃,墜入情網彷彿只要三秒鐘;不然,就是因膽怯於事後受傷而選擇愛得淡薄如水,不肯輕易全身投入感情中。想要愛得恰到其分,那前提就是,你要先懂得「愛自己」!

    訊息回得慢又短,最後直接已讀不回!男人想分手的3種徵兆,請別以為沒什麼!

    很多感情走到最後,終將要面臨分別,不一定是誰出了軌,而是從前炙熱的感覺已經淡了、不在了。該怪他嗎?但其實很多時候當事人自己也不知道為什麼,就是沒那麼愛了,可是又沒有一個理直氣壯說分手的理由,所以只能一邊暗示自己愛淡了,一邊跟妳得過且過的繼續生活。

    離開舒適圈,是最差的職涯建議之一!別亂逼自己的 3 大理由,跳脫舒適圈的反作用力,反而讓人生倒退走

    做生涯諮詢時,經常遇到一些隔三差五(按:間隔三、五天)的換工作的來訪者,問他們為什麼頻繁換工作,不少人給出的原因是:「逃離舒適區才能更好的成長。」但我發現人要想變得更好,取決於人的狀態與環境是否適配。舒適區最大的作用是「避風港」,它能讓人情緒穩定、遠離焦慮。實際上,不少人的職業成就是在舒適區取得的。正確認知舒適區,就已經邁開了讓自己成長的第一步。

    自殺率增加,全球每年近 80 萬人自殺,「憂鬱」是主因!低潮時,請記得做這 2 件事

    世界衛生組織於 2016 年指出,全球每年有近 80 萬人死於自殺,相當於每秒有 40 人自殺身亡;台灣則是每年有近 4000 人自殺身亡,而其中有身心困擾的人自殺率更高。輔仁大學臨床心理學系副教授王鵬智說:「憂鬱是最主要的自殺原因之一,而要走出憂鬱的第一步是學習自我覺察。」每個人都有過情緒低潮的經驗,常見表現像是低落、做什麼事都沒興致、身體不適、容易煩躁、疲勞、睡眠與食慾改變等,而當低落的情緒無法控制的時候,就很有可能會變成憂鬱,甚至出現自殺意念。

    勇敢接受人生的不完美!受挫並不可怕,可怕的是不面對失敗的自己

    我們都需要被療癒。主要的原因,來自於人生總有太多的無奈和不愉快,需要一點正向的力量,將不斷偏離本質的我們,拉回正規的道路上。對於療癒的管道,有些人藉由文字的渲染力,在字裡行間感受歷練;有些人透過音樂的擁抱,在抑揚頓挫宣洩情緒;有些人選擇與自己獨處,在沉靜的角落找回自我,在一次次與心靈互動的經驗累積,便是一步步自我認識的過程。

    你絕對有厭世的權利!請謹記這3點,別成了「惹人厭」的厭世代!

    厭世,是這世代常見,甚至可以說是流行的情緒。我們討厭這個社會,討厭這個世界,認為這世上到處充斥著不如意,卻又無力改變,漸漸不滿的情緒無處發洩,憤恨不平的感受堆積,最後成為所謂的「厭世代」。

    你會和婆婆一起出遊?簡嫚書、楊千霈獨到婚姻經營哲學,媳婦的生存之道首先要....

    演藝圈嫁入豪門不稀奇,女明星們憑著自己的才華也能養活自己,而嫁入「好」門則更是可遇不可求阿!

    立即檢視!感情中最「掉價」的7種行為,疑神疑鬼很讓人心累!

    感情容易使人盲目,戀愛的過程中,我們時常會為對方付出所有,即使得不到回報也在所不惜,但這樣一昧地給予,其實是非常傻的行為,因為感情實在太複雜了,你想變成對方喜歡的樣子,到頭來卻失去了自我,落得兩頭空。以下7個感情中的「掉價行為」,當你看清楚了,就會發現一切都是多麼的愚蠢。

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