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「富媽媽」風格正流行！超模吉賽兒邦臣的時尚態度：享受生活、做自己真正開心的事

by 媽媽寶寶
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13 Sep 2024
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當了媽媽後母親可以擁有各種自己喜歡的樣子。最重要的，也越來越多媽媽能成為自己喜歡的樣子，並活出屬於自己的樣態與精神。「富」的體現，好像從外表、打扮、穿搭到生活習慣、價值觀、人生態度等，都可以由外到內讓人生精彩飽滿，或許才是「富」的真正意涵吧！

精簡社交，停止比較！人生步調由自己掌握，無須受旁人影響

by 女子學
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07 Sep 2024
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生活該是什麼樣子？從來沒有人的回答是標準答案，每個人心中的理想狀態也不盡相同。古人說的「三十而立」用現代人的方式表達，就是很多人在 30 歲會更知道自己要什麼，而且面對生活的態度會更從容自在。那樣的模樣，應該是很多年輕人羨慕的。

想休息又覺得這樣太廢？長期心理拉扯會內耗自己！教你 4 招面對「內在衝突」：不必每個邀約都要答應

by Bella Editor
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02 Aug 2024
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在晤談間蠻常發現一個現象，個案的心情低落，與內在的拉扯息息相關。何謂內在的拉扯呢？就是內心其實有一個想要的選項或想法，可是又會在內心出現一個批評自己這個選項的念頭或想法。比方內心很想休息，可是又會在自己休息時覺得自己太廢、沒有進步，使得休息時坐立難安，總覺得自己應該起身做點什麼，但內心其實又很抗拒起身做事。

如何提升自我？「黃金五小時法則」讓你迅速成長：培養閱讀習慣是第一步

by MF變型男
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23 Jul 2024
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在現今快節奏的生活中，追求個人成長已成為許多人的目標。不論是工作還是個人生活，如何有效地提升自我，成為更好的版本，成為一個永不停滯的人，「黃金五小時法則」成為了眾多成功人士的秘密武器。

MBTI「判斷J」與「感知P」生活態度大不同：J人喜愛計劃是個控制狂、P人中央空調凡事預留可能性？男人選「這類型」幸福機率高

by Haremi
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11 Jul 2024
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MBTI 測試中，每個人格都由能量態度、感知功能、判斷功能、生活態度四個面向所組成。前三個維度已在先前的文章中做過詳解，今天則要將重點擺在最後一個維度——「生活態度」的指標上。生活態度分為「判斷J」（Judging）和「感知P」（Perceiving）兩個面向，這兩種類型的人在日常處事與事物決策方面有著顯著差異。了解兩者的差異，將有助於在人際相處與兩性關係中良好應用，究竟「判斷J」和「感知P」各有何特點？交友及戀愛時又該注意什麼？接下來儂編將帶領各位深入探討，以淺白易懂的方式，讓你更加認識自己與目前所處的社交狀態，立刻看下去！

「你以為你得到的時候，通常你正在失去。」把握時間的意義，在於學會好好生活

by 女人迷
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07 Jul 2024
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年歲越長，越覺時光如光飛逝。總算明白，為什麼我的父親在我的小時候，總是在我覺得時間過很慢的時候跟我說，以後長大就知道時間是過得很快的，他總是叮囑我要學會把握時光、要學會生活。

「三歲學說話，一生學閉嘴。」沒有必要把自己的事情告訴所有人！看透不說破是善良，討厭不翻臉是格局

by 女子學
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15 Jun 2024
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最近看到了《一禪小和尚》的一則短影音，讓我感觸很深。這一則短影音的名稱叫做「會說話是修養，能閉嘴是格局」，裡面是這樣說的：長大後才發現，有時你說了真話，還得和人家道歉。因為你戳穿了事實，位置不同，少言為貴；認知不同，不必爭辯；三觀不合，浪費口舌。三歲學說話，一生學閉嘴，看透不說破，就是善良，討厭不翻臉，就是格局。短短一段話，讓我思考了很多，尤其是那一句「三歲學說話，一生學閉嘴」，在我的成長過程中，常常口無遮攔，被說是一個大嘴巴。