找到了 6 個關於 #內向人 的文章

一想到聚會就覺得累?做好 3 個心理建設:輕鬆「尬聊」沒壓力

一想到聚會就覺得累?做好 3 個心理建設:輕鬆「尬聊」沒壓力

每到接近社交聚會的那幾天,對內向的人來說就是燒盡能量的日子,除了感到壓力外,出發去聚會前,都要先跟主辦人打聽,為的是避免要跟陌生人同桌的尷尬,再來就是要先想好幾個話題,以免到時候場面很乾。如果你也是內向、不擅長社交的人,那麼有幾個關於聊天的心理建設可以提供給你,把心態建設好、自然的面對,相信你也可以發揮出個人風格的。

安靜是 I 人的特徵?內向者的 5 句內心話:不是討厭你,只是不太想聊天

安靜是 I 人的特徵?內向者的 5 句內心話:不是討厭你,只是不太想聊天

1921 年,榮格在《心理類型學》一書中,詳細分析了內傾人格與外傾人格的特質與差異,內向與外向有了更多大眾討論。內向的人傾向內省,且對他們來說,與一群人互動、社交較容易耗損能量。而內向者總會被認為不吃香,更甚者會對他們產生許多誤解,認為他們較冷漠、與人關係疏離,下方盤點五個內向者常常出現的狀況,或許很多人看了都有同感。

獨處不代表孤獨!專家說明獨處 3 好處:專注力提升以外,也能帶來健康及幸福感

獨處不代表孤獨!專家說明獨處 3 好處:專注力提升以外,也能帶來健康及幸福感

有的時候就是想要一個人,安安靜靜地,沒有旁人的聲音,這樣的感受同時讓人有鬆一口氣的感覺!

內向型 I 人並非都有「社交恐懼」,有時只是懶惰而已!他們更想把時間花在自己身上

內向型 I 人並非都有「社交恐懼」,有時只是懶惰而已!他們更想把時間花在自己身上

「你是 E 人還是 I 人?」近幾年吹起的 MBTI 風,相信大家都不陌生,一般來說,E 型人格的人,是喜愛社交,並需要透過聚會與人群來累積能量,反之 I 型人格比起社交,更常透過獨處、寧靜來修復身心。I 人基本上會被貼上「社恐」、「社交障礙」與「社交焦慮」等標籤,但並不是所有 I 人都是害怕社交的。 I 人在社交時,可能是這樣的心情。

MBTI 迷思破解!「I型人」也能很外向、「E型人」轉I機率大?「隱性內向人」都有這3個特徵:比起熱鬧更愛宅在家

MBTI 迷思破解!「I型人」也能很外向、「E型人」轉I機率大?「隱性內向人」都有這3個特徵:比起熱鬧更愛宅在家

舉例來說,在討論 MBTI 時,我們最常聽到的就是「I型人」及「E型人」的分別。許多人會直接把I型人歸納成內向型人格、E型人歸納成外向型人格,但其實 MBTI 是個很複雜的系統,若以這樣的方式分類則略顯粗淺,也容易造成誤會及迷思。畢竟,其實有非常多的「I型人」在社交表現上也很「外向」,亦有許多「E型人」在社交表現上顯得「較為安靜」,甚至有些「E人」在經歷人生成長或轉變後,便逐漸轉變成「I人」。其實,以上這樣的「隱性內向人」並不少,只是他們很會「藏」!那麼,到底要怎麼發現身邊具有隱性內向特質的人呢?以下3個特徵,讓你一秒辨別誰是不愛熱鬧、喜歡獨處,且「I到骨子裏」的隱性內向人!

不是個性外向才能當領導者!家庭治療師分析「內向型領袖」4大優勢,最後一點每位領導人都必備

不是個性外向才能當領導者!家庭治療師分析「內向型領袖」4大優勢,最後一點每位領導人都必備

世界很明顯推崇外向的性格,但其實冷靜內斂的「內向人」若可以發揮特質,也能成為出色的領導人!美國家庭治療師分析了4種內向型領袖獨有的優勢,一起來看~

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