• 找到了 6 個關於 #獨處 的文章

    面對獨處焦慮時該怎麼做?遵守「需要陪伴時的SOP」,讓你正面迎擊負能量

    你是那種無法獨處的人嗎?我常常覺得無法獨處的人,其實是恐懼孤單。然而這世界上沒有人可以一直陪你,所以這樣的努力注定是要徒勞無功的,有一天你會發現,當你焦慮地抓著一個人的時候,他只會離你越來越遠。

    年紀越大越孤僻!網友分享10種「低度社交人格」症狀,網友:看完後覺得自己不孤單了!

    隨著年紀漸長,你也慢慢成為了討厭人際互動的「低度社交人格」了嗎?近日有網友在PTT Women Talk版分享「只想維持低度社交:我的10個孤僻症狀」文章,表示自己現在與年輕時的心境已截然不同,大多時候都只喜歡獨處,想不到討論一出竟引起熱烈迴響,釣出廣大鄉民中肯贊同:「你完全講出我的心聲了!」

    喜歡獨處卻被視為邊緣人?甘願「真孤獨」才有的8個好處

    在這個人與人緊密連結的時代,頻繁的社交生活,讓人們害怕自己會被孤立、邊緣化,認為「孤獨」百害而無一利,甚至將它與寂寞、孤僻、冷清劃上等號。其實適當的獨處有非常多優點,不僅讓自己有放鬆沉澱的機會,還能夠使心智更加成長,孤獨不代表不善社交,而是為了在紛擾的世界中,聆聽與自我的心靈對話。

    【克編雜記】阿部寬《還是不能結婚的男人》揭現代「單身社會」現況,結婚真是一生必經選擇嗎?

    做為13年前《不能結婚的男人》的續集《還是不能結婚的男人》現正持續火熱播映,劇中強調的「單身不婚主義」,更道出現代人普遍對「結婚與否」、「單身」、「晚婚」等觀念上的轉變及真實現況。如同日本厚生勞動省的「終生未婚率」統計數據顯示,這個社會不可避免地“確實”正在走向所謂「單身社會」,而相比13年前,我看就算過了13年後,這大數據肯定只會有增無減吧!

    偶爾只想一個人,打造專屬自己的發呆小角落!

    現代人的生活充滿壓力,以一名職業媽媽來說,不僅白天要面對工作的繁重業務,回到家後還得料理家人的三餐、打理家事和照顧小孩,可說是一刻都不能閒,有些時候真的很需要一個人的時間、空間,能夠好好地喘息,與自己獨處。

    心想事成你也可做到!每天給自己獨處的時光

    著名畫家巴勃羅•畢卡索(Pablo Picasso)曾經說過:「若沒有深切的孤獨,就畫不出好作品。」對現代的都市人來說,獨處的時光幾乎沒有,甚至有人害怕與自己相處的時光。但其實不論生活有多忙碌,只要刻意安排一下自己的獨處時光,工作、生活的品質都能夠大大提升!

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