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感動哭!小禎半年激瘦40公斤,源於母女之愛

藝人小禎在半年時間剷掉40公斤,重回當模特兒時期的魔鬼曲線身材,前陣子卻被自稱是台北醫學院的某病友向《蘋果新聞網》爆料,說她前年12月曾赴北醫減重科做切胃手術,才從110公斤飆瘦到60公斤。但其實她成功對抗多囊性卵症候群的契機,都是來自於牽掛女兒的心,這種堅強,當過媽媽的才懂。

不只瘦還要夠「緊」!小禎爆瘦40kg卻不用剪皮,全靠她天天「這樣做」!

小禎激瘦40kg可說是一個勵志故事,生病發胖的這兩年來,她從來沒想過要變瘦,直到過胖打噴嚏導致椎間盤突出而入院,因為愛女心切才痛定決心減重,畢竟有好的身體才能照顧女兒,一起來看看她做了哪些努力吧!

小禎甜點炸物照吃還是能狂瘦37kg?快聽營養師為你解密「吃飽不吃肥」的5大關鍵

近來,廣大的瘦身教民們又多了一位新教主:半年內瘦下37公斤的小禎(胡盈禎)!靠著運動健身和飲食控制,小禎瘦回剛出道時的model體態,但她卻曾透露,不會強逼自己完全禁吃甜食、澱粉和炸類,想吃時還是會吃。看似不忌口的她,怎麼能什麼都吃但依舊瘦身成功?快來聽聽知名營養師 陳怡錞幫大家解密,想像小禎一般「吃飽不吃肥」到底有哪些關鍵?

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