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    小禎減肥甩肉40斤!超私密瘦身飲食菜單公開!韓式煎餅也入菜,根本吃貨女孩救世主!

    從大碼女星瞬間變成超模身材,小禎胡盈禎的超勵志瘦身故事,想必也是每個愛美女孩茶餘飯後的話題!但你不知道的是,小禎半年來減重40公斤,靠得不只是運動與飲食控制,獨門得瘦身菜單更是連專業營養師都嘖嘖讚賞!吃貨女孩注意啦~想瘦身卻戒不了口腹之慾,飲食上快學小禎這樣吃!

    女人離過婚並不是負面詞,盤點演藝圈離過婚仍活出自信的女星,她們依然是很棒的媽媽!

    演藝圈裡有不少女明星都為離婚或曾經離婚的狀態,而她們並沒有因此自怨自艾,反而將這個經驗當成人生的養分滋養自己。

    小禎終結12年婚姻!離婚不一定是不幸的開始:「很快就有勇氣再試一次」

    今年34歲的綜藝大哥之女小禎(胡盈禎),完全不當靠爸族,起初以模特兒身份出現在螢光幕前,轉戰主持界後,就好像遺傳了老爸的搞笑功力一樣,深得觀眾緣。除了演藝事業精彩外,小禎的感情世界更是引人關注,就在本月宣布與結婚十多年的老公李進良正式離婚,不再當個委屈的小女人,事實上平時看似搞笑的她,在這段感情上的心態,反而更有獨特的心得。

    感動哭!小禎半年激瘦40公斤,源於母女之愛

    藝人小禎在半年時間剷掉40公斤,重回當模特兒時期的魔鬼曲線身材,前陣子卻被自稱是台北醫學院的某病友向《蘋果新聞網》爆料,說她前年12月曾赴北醫減重科做切胃手術,才從110公斤飆瘦到60公斤。但其實她成功對抗多囊性卵症候群的契機,都是來自於牽掛女兒的心,這種堅強,當過媽媽的才懂。

    不只瘦還要夠「緊」!小禎爆瘦40kg卻不用剪皮,全靠她天天「這樣做」!

    小禎激瘦40kg可說是一個勵志故事,生病發胖的這兩年來,她從來沒想過要變瘦,直到過胖打噴嚏導致椎間盤突出而入院,因為愛女心切才痛定決心減重,畢竟有好的身體才能照顧女兒,一起來看看她做了哪些努力吧!

    小禎甜點炸物照吃還是能狂瘦37kg?快聽營養師為你解密「吃飽不吃肥」的5大關鍵

    近來,廣大的瘦身教民們又多了一位新教主:半年內瘦下37公斤的小禎(胡盈禎)!靠著運動健身和飲食控制,小禎瘦回剛出道時的model體態,但她卻曾透露,不會強逼自己完全禁吃甜食、澱粉和炸類,想吃時還是會吃。看似不忌口的她,怎麼能什麼都吃但依舊瘦身成功?快來聽聽知名營養師 陳怡錞幫大家解密,想像小禎一般「吃飽不吃肥」到底有哪些關鍵?

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