找到了 87 個關於 #心理學 的文章

什麼是「多巴胺穿搭」?時尚心理學家解析:穿搭提升自信、更助於改善心情

什麼是「多巴胺穿搭」?時尚心理學家解析:穿搭提升自信、更助於改善心情

近年在社群穿搭吹起一陣「多巴胺穿搭」風潮,有別於以往民眾愛穿的黑白色、大地色,而是更傾向透過高彩度、高飽和的色彩搭配,讓穿衣風格變得大膽且充滿活力,不只可以讓人心情更好,也能更有自信。

你適合冷色系還是暖色系?精神科醫師解答「韓國色彩鑑定分析」對健康 4 好處:選對命定色就能紓解壓力!

你適合冷色系還是暖色系?精神科醫師解答「韓國色彩鑑定分析」對健康 4 好處:選對命定色就能紓解壓力!

因備受韓星 BLACKPINK Jisoo、Girls Day 惠利和 SHINee Key 推崇的「色彩鑑定分析」,近期在韓國爆紅。只要找到匹配的色調,除了能穿出最適合的服裝顏色、畫出最亮眼的妝色,居然還與健康有關!尤其是,有助於心靈健康,邀請身心科醫師跟我們談談色彩與健康的關係。

一篇文帶你搞懂基礎 MBTI!「16型人格」準嗎?I型人與E型人怎麼分?這篇懶人包「7大重點」解析給你知

一篇文帶你搞懂基礎 MBTI!「16型人格」準嗎?I型人與E型人怎麼分?這篇懶人包「7大重點」解析給你知

隨著韓國綜藝節目、實境秀熱播,MBTI 的話題也就愈發熱絡。過往在初識一位新朋友時,我們可能會問:「你是什麼星座?」,但現在似乎已漸漸變成:「你的 MBTI 是什麼類型?」除了星座、血型、職業、年齡外,當代人的擇偶清單中,似乎又多了一項 MBTI 分類。但究竟什麼是 MBTI?這篇讓你一次搞懂!

【心理測驗】斷捨離先從哪個東西開始整理?一問題看個人理財能力及金錢觀,選這代表會賺錢又會花錢

【心理測驗】斷捨離先從哪個東西開始整理?一問題看個人理財能力及金錢觀,選這代表會賺錢又會花錢

雖然「斷捨離」日漸流行,但要真正做到「斷捨離」卻不容易。收拾物品時,我們總是萬般不捨,我們總是本着「不要浪費」、「棄之可惜」而保留着一堆根本不會用到的物品,每次下定決心要「大掃除」時,看着家中堆積如山的物件,還是會無從入手,有些物件看似沒用,其實對自己有特別意義。因此每次進行物件上的「斷捨離」時,其實同時也在進行感情上的「斷捨離」。大掃除的小習慣,背後其實反映出你的理財能力。 原文網址: 【心理測驗】斷捨離先從哪東西入手? 反映個人理財能力難成大器 | 香港01 https://www.hk01.com/article/440712?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral

別再說「你想太多了」!面對焦慮症患者,耐心的陪伴與傾聽更勝冠冕堂皇的道理

別再說「你想太多了」!面對焦慮症患者,耐心的陪伴與傾聽更勝冠冕堂皇的道理

你身邊是否有人老是讓你覺得他在杞人憂天呢?面對還沒有發生的事情,不斷地往最壞的結果去想?如果是這樣的話,他可能得到了焦慮症了。 從衛服部的資料來看,在台灣,到精神科就診的人,有 1/3 患有焦慮症,藉此推測台灣有 200 萬人患有焦慮症。而從維基百科的資料來看,全球大約有 12% 的焦慮症患者,而可能有將近 30% 的人,一生至少會罹患一次焦慮症。

你經常對自己感到失望嗎?從心理學看待「失望」的 4 個好處

你經常對自己感到失望嗎?從心理學看待「失望」的 4 個好處

失望,通常被視為一種負面的情緒體驗,然而,從心理學的角度來看,失望對孩子的成長和發展可能具有一些積極的影響。

如何談一場健康的戀愛?專家分析 5 大要點,「這樣做」關係更健康長久

如何談一場健康的戀愛?專家分析 5 大要點,「這樣做」關係更健康長久

戀愛關係對於個人的心理健康有著深遠的影響,而健康的戀愛關係通常伴隨著情緒的穩定。透過相互理解、支持和溝通,戀人能夠建立一個穩固的基石,有助於構建積極的情感狀態。以下將分析健康的戀愛如何促使情緒穩定,並提供實際的心理學觀點。

什麼是「富養」?富養不僅是物質上的豐富!從 4 個面向學習真正的「富養孩子」之道

什麼是「富養」?富養不僅是物質上的豐富!從 4 個面向學習真正的「富養孩子」之道

在當今社會,父母都希望能夠以最好的方式來養育自己的孩子。然而,真正的「富養孩子」不僅僅是物質的豐富,更關乎心靈層面的培養。以下將從心理學的角度,探討如何實現真正的「富養孩子」,讓他們在物質充裕的同時,擁有充實而健康的心靈。

你聽過「管人指數」測驗嗎?快來測「你在愛情裡的管人指數」,加碼分析「控制」背後的 5 種特質

你聽過「管人指數」測驗嗎?快來測「你在愛情裡的管人指數」,加碼分析「控制」背後的 5 種特質

你是否曾經好奇,為什麼有些人在戀愛關係中總愛管束對方?這背後的原因可能比你想的還要複雜。專業諮商心理師林萃芬在其著作《從說話洞察人心》中講述了一位名叫小玲的朋友,她無法理解為何她的每一位男朋友都有控制她的傾向。是她擁有某種特殊的氣質,或者她的言行舉止真的存在問題,促使她的伴侶忍不住想要管束她?林萃芬根據她的觀察,指出那些喜歡控制另一半的人,通常都擁有某些共同的成長經驗或人格特質。

「你過得好嗎?」這句話有毒!心理學家:有些人的關心,只是想聽你過得多慘

「你過得好嗎?」這句話有毒!心理學家:有些人的關心,只是想聽你過得多慘

在人際交往中,我們經常會遇到一些看似關心的人,但實際上,他們的關心只是為了滿足某種好奇心或滿足自己的需要,尤其是當這關心的焦點是對方的困境或不幸時。

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