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    益生菌是什麼?該怎麼吃?關於「益生菌」 5 大保養效果你一定要知道!

    近年來,國人越來越注重健康補充品。「益生菌」這個名詞,大家更加是耳熟能詳。市面上不少產品都標榜含有「益生菌」,聲稱有防衰老、改善便秘及增強免疫力的功效。到底「益生菌」是否真的如此神奇?

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