找到了 25 個關於 #效率 的文章

放假回來工作好憂鬱?教你 5 招連假收心法遠離「收假症侯群」,趕快恢復精神好好工作吧!

每當連假、假日結束後,要面對工作總是那麼疲累,也因此星期一有了「Blue Monday」的稱呼,但是工作又怎麼能馬虎呢?今天就讓編輯告訴你5種工作收心方法,讓你放假回來,能夠以百分之百的精力好好工作喔!

下班回家懶得整理?家事達人:每天花 10 分鐘隨手清「這3處」就夠,打掃效率取決於怎麼使用毛巾!

下班回到家,雖然見到整屋雜亂,但想到打掃龐大的事前準備,就再也沒有精力動身。時下上班族生活節奏快速,有空閒只想做自己喜歡的事,打掃動輒 30 分鐘以上,可以「周末再處理」,優先順序總是一延再延。

「星期一中午的我,總覺得自己毫無產出」3個步驟幫你恢復工作效率,讓你揮別藍色星期一!

無論你現在人在哪裡,在家、公司辦公桌上、前往覓食,或才正準備展開一週的工作,都邀請你,短暫地停下手邊事物,嘗試把此刻的時間留給自己,跟著我們一起深呼吸,吐氣,接著,給自己 5 分鐘的時間,來一個「週一早安儀式」。

放棄早起沒關係!LinkedIn 百萬人氣作家分享:養成6個習慣,就能提升每天工作的效率,練習「用重要的事情開啟一天」

常有文章建議人要盡量早起,一天的時間會變得更充裕、思路也會更清晰,像是蘋果執行長提姆.庫克(Tim Cook)在清晨 4 點前就會起床;但另一方面,也有人替夜貓族說話,表示夜貓族的記憶力、創造力、感知能力往往更強。

工作總是拖延到最後嗎?職能治療師8種「拖延腦」類型分析:讓你提升大腦醒度,做事效率高人一等!

《告別拖延腦》書中,職能治療師菅原洋平表示拖延的原因是「大腦警醒度」不平衡而非一種性格,更針對不同類型的「拖延腦」規劃了簡單的小實驗,讓我們一起以行動改變大腦的思維、進而告別拖延!

頂尖CEO必備養心課!冥想不適合你?Google執行長大推「NSDR」幫你找回平衡、精氣神!

一流的 CEO,是如何在緊張、詭變、陌生的商業世界挑戰中,持續保有穩健的身心狀態,迎戰隨時可能冒出的黑天鵝?

步入職場後沒時間精進?善用「會議時間」提升自我工作能力

步入職場後,如何找到時間精進自己?除了下班後閱讀、假日進修,也許可以試試在「會議中」精進自己?這並不意味著要我行我素在上班的會議時間中不顧他人看自己的書、上自己的線上課,而是可以在會議中透過「專心聆聽」向他人學習。

遠端工作難適應?5步驟提升工作效率一點也不難,建立開工儀式、練習「自我覺察」,卡關時請主動求救

不用通勤、化妝、與同事社交、保有工作自主性,遠端工作看起來好處多多,然而不少被迫遠端的人卻仍會感到無所適從,不僅工作細項要溝通清楚、生活上更要能夠自處,該如何提升工作效率又能平衡生活?

私人時間總是被工作壓縮?「時間管理」掌握5大訣竅,輕鬆讓工作事半功倍,居家辦公超適用!

很多人不善於管理時間,經常因為工作沒有按計劃進行而感到莫大的壓力,專注力也因此變低,可能導致其他計劃好的工作被拖延,逐漸形成惡性循環。

在家辦公更容易超時工作?3大「壞習慣」降低工作效率,千萬不要穿睡衣工作!

因Omicron變種病毒來襲引發第五波疫情,特首林鄭月娥周二(11日)公布一系列防疫措施,包括再實施公務員在家工作(Work From Home/WFH),不少公司都響應政府呼籲,安排在家工作。 於員工而言,省去交通時間,似是能增加工作效率,不過,原來不在辦公室更易「OT」,變相沒有下班時間?以下歸納3大習慣降效率,讓大家在家工作期間,能事半工倍。

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