Bella.tw儂儂

你有上台恐懼症？5 個轉念小技巧：透過練習、擴大聽眾...提案、報告、會議都適用

by 經理人
|
16 May 2024
|
novelty

我們害怕展現自己的聲音，其中一種表現方式，就是對公開演講的恐懼。美國各地的研究都顯示，多年來，公開演講一直是人們最害怕的事情，更令人驚訝的是，它的排名甚至高於對死亡的恐懼。

為自己的心靈充電整理再出發！盤點《獅子王》電影中5句經典勇氣語錄：若壞事注定發生，那我們何必過度擔心？

by 女人迷
|
31 Oct 2022
|
novelty

迪士尼繼《小飛象》、《阿拉丁》之後，又將在七月上映 2019 年第三部由動畫改編的真人版電影《獅子王》。動畫版《獅子王》在 1994 年初登上大銀幕時，就藉著充滿勇氣與自我成長的啟示，成為迪士尼熱門電影之一，至今也仍然是許多影迷心中的經典之作。

總是覺得自己不夠好？5個簡單日常行動實踐，跳脫自我否定的惡性循環！

by 女子學
|
02 Feb 2022
|
novelty

每個人在人生之中一定都經歷過一段「低自我肯定期」。總是喜歡拿自己與別人比較、事事偏向自我否定、總是被自己消極的評價所捆綁著，別人都尚未評論什麼，自己就先批判了自己。長久下來就畏首畏尾的過日子，自我肯定感逐漸低落，身心也愈來愈感疲憊。

【克編雜記】邱吉爾金句：「成功不是結局，失敗並非末日，重要的是有沒有勇氣繼續」，工作是、愛情是、人生亦如是

by Clark Tsao
|
08 Oct 2021
|
sexuality

有勇氣，就能面對一切的困難；也能坦然接受自己的不完美，正如同呼應邱吉爾這句話：「成功不是結局，失敗也並非末日。」有沒有「勇氣」繼續前進，才是最最重要的根本！

職場真的能「有話直說」？緊抓5大溝通元素，員工才敢說真話！

by 經理人
|
11 Sep 2020
|
sexuality

「叮鈴鈴……」小明的電話響起，一個客戶打來詢問品牌轉型的服務。聽完需求，他馬上把草案寄出，但到了隔天，客戶都沒有回覆。第三天，小明等不及回撥電話，客人說，正在和主管討論，一有結果馬上聯繫。同樣的回覆不斷循環，雙方聯繫的時間從一個禮拜，慢慢延長到兩個禮拜、一個月。小明受不了了，直接跟窗口攤牌，究竟需不需要此服務？此時，客人才致上萬分歉意，「公司很想轉型，但現在沒有這筆預算，等到有錢，馬上跟您接洽。」

盲目的愛情使人鬼遮眼！從周揚青分手信教會我們對於愛情的4件事

by Bella Editor
|
24 Apr 2020
|
horoscope

近期周揚青所說的「為什麼沒有在第一次抓到你劈腿的時候就放下呢？每一次都被妳的承諾和悔過打動，一次次原諒妳的背叛，但仍抱有期望，覺得自己是唯一懂你，可以陪伴你改變你的人。」相信很多人可能有所感觸。「明明知道他很爛，卻又捨不得離開他」，陷入盲目愛情中的女性，常把對方討厭的行為全部合理化？還幫他找各種藉口，容忍接納這些明明自知是錯的事（儂編都懂）！儂編在這就幫大家整理出各位在愛情中常常容易鬼遮眼的事項！讓各位女孩好好思考，而不是到最後一刻才後悔為何自己要跟渣男在一起！