• by 商業周刊
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• 22 Mar 2026
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• novelty

• #溝通
• #溝通表達
• #溝通方式

面對不尊重的言語，很多人常一時不知如何回應。三位溝通領域專家整理出五種應對方法，幫助你在對方出言不遜時穩住場面，不被情緒牽著走，同時重新拿回話語主導權。

• by Yee
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• 20 Nov 2025
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• sexuality

• #兩性關係
• #情侶溝通
• #分手談判技巧

分手看似是一句話的結束，實際上卻是兩個人共同面對的一次情緒考驗。心理師指出，所謂的「和平分手」並不是兩人都毫無情緒，而是你們願意在關係的最後一刻仍保留體面與尊重。不逃避、不羞辱、不模糊，也不用曖昧拖延，而是承認彼此都值得一個好好告別的方式。換句話說，和平不是不痛，而是痛得更成熟。決定一段關係能不能好好收尾的關鍵，不在分手本身，而在你選擇「用什麼方式說再見」。以下四點，正是心理師最常見也最關鍵的分手方式解析。

• by 優活健康網
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• 14 Nov 2025
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• novelty

• #心理諮商
• #情緒壓力
• #溝通表達

面對壓力與生活低潮，不必強迫自己堅強。透過簡單5招心理抗壓練習，培養內在韌性與彈性，學會在風雨後重新站起。臨床心理師教你提升心理免疫力，找回穩定與力量。

• by Bella Editor
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• 13 Aug 2025
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• novelty

• #人格特質
• #鬼滅之刃
• #性格特質

人生中最關鍵的能力往往不是學歷或人脈，而是「做決定的能力」。每一次選擇，不論是堅持還是放棄、積極還是隨緣，都深刻影響著人生軌跡。《鬼滅之刃》中，栗花落香奈乎以擲銅板做決定，展現了面對內心掙扎時的獨特心理防衛，讓我們看到決策背後的深層意義。

• by 優活健康網
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• 10 Apr 2025
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• novelty

• #職場
• #溝通技巧
• #職場人際

在職場中發電子郵件，是不可或缺的溝通工具，但該注意的信件潛規則你懂嗎？到底電子郵件怎麼寫才有禮貌？寄給客戶的電郵怎麼都沒回？先避開「6大職場信件地雷」。