• by Eli
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• 29 Jul 2019
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• trends

• #夏季穿搭
• #Madison Beer
• #日常穿搭

現年 20 歲的美國歌手麥迪遜比爾（Madison Beer），在先前因小賈（Justin Bieber）轉發她的 Youtube 作品到推特，因此一夕間爆紅，玲瓏有緻的身材加上小麥肌的膚色，火辣的身材讓她受到許多女孩關注，在街拍或私下穿搭總有超模般比例的她，無法想像他身高居然只有 160 公分出頭，麥迪遜比爾如何用穿搭創造超模比例，更讓所有少女開始頗析她的時尚搭配術！

• by Eli
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• 19 Jul 2019
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• shoes

• # Nike
• #美腿
• #運動

球鞋絕對是繼包包之後，讓女孩買不膩的一項單品！Nike在近幾年除了推出 AirMax 系列的厚底氣鞋讓每個女孩能穿出長腿比例之虞，又能讓雙腳感受到球鞋帶來的舒適，這次品牌將旗下的運動鞋在是升級推出 Nike Wmns Zoom X Vista Grind，品牌將要用 5.5 公分的超厚鞋底讓妳穿出超模雙腿！

• by Maureen
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• 01 Jul 2019
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• body&soul

• #瘦腿
• #美腿保養
• #快速瘦身

「我有蜜大腿，最流行大腿...」一想到黃路梓茵Lulu是不是腦海就哼起《腿之歌》 ~ 「金曲30」最young主持人Lulu，在典禮上一襲透視連身褲裝，大展好身材，看的其實過去她曾被綜藝大哥戲稱擁有一雙「Lulu腿」更唱歌自嘲自己下盤勇健，但這回她為了主持可是豁出去了！Lulu擺脫蜜大腿的私房秘訣，健身+塑身飲食餐大公開，不僅瘦得漂亮，還練出性感小蠻腰。

• by KKday
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• 01 Jul 2019
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• travel&foodies

• #KKday
• #首爾
• #泡湯

每次去韓國首爾購物天堂弘大商圈掃貨後，都逛街逛到腳鐵腿嗎？想要找弘大附近不限時的地方坐著休息嗎？那必去弘大附近超熱門的Herb Lab藥草茶館。在高質感的空間裡可以自選韓方藥草入浴劑，讓專業的藥草足浴SPA療癒你疲勞的雙腳。泡完後還能不限時享用店家特製的點心與現泡花草茶，讓你深度放鬆、補充體力，休息完後又是一尾活龍！

• by Maureen
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• 25 Jun 2019
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• body&soul

• #李聖經
• #瘦身操
• #瘦腿

瘦身是女人一輩子的課題，18歲時覺得自己臉太大腿太粗；25歲時覺得小腹怎麼也消不掉；30歲以後覺得自己連喝水都會胖，女人每個階段面臨的困擾都不同，而那些韓劇女主角的姣好身材卻看得眼紅又無奈 ~ ( 跺腳 ) 想要擁有李聖經般的修長鉛筆腿，不用勤跑健身房，網路瘋傳五分鐘瘦腿操，下雨天也能在家練就仙女系長腿。

• by Naomi
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• 05 Jun 2019
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• skincare

• #臀部
• #煥膚保養
• #痘痘

許多女生空有一副超美水蜜桃翹臀，但脫下褲子那超多痘痘、痘疤，甚至還有小黑痘印，實在好尷尬！夏天到了就連在海邊穿比基尼，露出的性感的屁股蛋，天阿一點一點黑黑的，根本就是爛水蜜桃！沒關係！市面上有很多「斜槓」保養品，了讓你臉美美的，還能讓你的爛水蜜桃起死回生！姐妹們硬起來！

• by Ed
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• 06 May 2019
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• body&soul

• #瘦身
• #美腿
• #美腿保養

瘦身瘦了半天，到底有沒有瘦到對的位置！想要有腰身，纖細美腿、手臂，這些女孩們最在意的局部，真的不是說要瘦就瘦，除了運動之外，飲食的控制也非常重要，更重要的是需要改變平時的生活習慣，才能夠瘦得勻稱、瘦得漂亮，只要比例對了，你也可以成為矮子界的林志玲！

• by Bella Editor
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• 23 Apr 2019
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• body&soul

• #美腿保養
• #除毛
• #保養

每到夏天我要去海邊 ~ ~ ~ 氣溫直升最讓人興奮的就是那些性感背心、短褲、迷你裙終於可以派上戰場，不過除了勁裝備齊，展露出來的肌膚可更不能失禮！夏日想擺脫毛毛手毛毛腳，小心除毛不慎，反而變得黑黑又醜醜 ~ 其實除毛後的保養，比除毛方式更重要！掌握六項除毛保養小撇步，讓妳和惱人的暗沉、發炎說掰掰！

• by Gigi Chang
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• 29 Mar 2019
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• body&soul

• #跑步
• #運動
• #張鈞甯

應該很多人都聽過「跑步會有蘿蔔腿」「跑步會讓腿變粗」，但你看看愛跑步的張鈞甯、陳意涵，不僅沒有蘿蔔腿，還都是細長美腿！那為何有些人越跑腿越粗？其實是因為方法不對！到底怎麼跑才不會粗腿？想跑出女神級的細長腿，這5個重點快點學起來！

• by Kuna
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• 30 Jul 2018
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• body&soul

• #美腿
• #夏天

冬天胃口大開，怕胖想運動，但又屈服於寒冷怎麼辦？編輯來推薦一個瘦身小物，讓女孩們在家也能運動維持美好體態！由瑜珈老師LULU所研發的「神瘦美體捲」，結合了日韓正當紅的「骨盤枕」，還有歐美明星喜愛的「局部精雕利器－TRX」，可以應用來瘦手臂、背、小腹、臀部、腿，還可以矯正骨盆和脊椎，讓身形更完美，並達成易瘦體質！