• by PopDaily波波黛莉的異想世界
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• 04 Mar 2022
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• body&soul

• #IU李知恩
• #懶人瘦腿
• #瘦腿

每到要穿短褲短裙的季節就代表著雙腿要出來見見大家了！現在不提倡雙腿越細才好看，而是更講究『腿型的勻稱比例』啊～今天就要來幫大家整理三款超簡單的動作，每天堅持躺著做就能幫你打造出和IU一樣的好看美腿！

• by PopDaily波波黛莉的異想世界
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• 10 Jan 2022
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• novelty

• #IU李知恩
• #美腿
• #修圖

演藝雙棲的「國民妹妹」IU李知恩，擁有清秀可愛的臉蛋，還有一雙纖細修長的美腿。她常在社群媒體上分享日常照，每張照片中的腿可說是又長又細！身材看似高挑，但實際身高其實才161.8公分，是小隻女無誤！IU在拍照時除了抓好角度外，也曾在節目中大方透露自己拍照顯高的小秘訣，超簡單卻非常實用！

• by Maureen
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• 29 Oct 2021
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• body&soul

• #水腫腿
• #消除水腫
• #去水腫

窈窕體態、纖細長腿是許多女孩心中的完美身材，不過最讓人苦惱的是，明明吃得不多、雙腿卻總是浮浮腫腫怎麼減都瘦不下來！同樣有一雙肉肉腿的妳，真的有瘦對方式嗎？針對上班族最常見的「水腫腿」，運動、飲食上又有甚麼訣竅呢？瑜珈專家親自指點，簡單三步驟化解妳的腿部水腫問題！

• by Maureen
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• 04 Oct 2021
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• body&soul

• #漫畫腿
• #瘦腿操
• #懶人瘦腿

韓國女團成員惡個都像是電腦選過一樣，不只臉蛋精緻，每一位的身材、長腿更都有著完美比例！其中最讓人驚訝的是，今年剛發布個人首張專輯的BLACKPINK Lisa，明明身高僅僅167公分，視覺腿長卻堪比維密超模！到底女神同款鉛筆腿中藏了甚麼秘密？養成美腿又有甚麼懶人小撇步？快跟儂編學起來！

• by Maureen
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• 22 Sep 2021
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• body&soul

• #《魷魚遊戲》
• #鄭浩妍
• #瘦身保養

近日Netflix熱播韓劇《魷魚遊戲》話題攀升，不只探討人性的18禁情節讓人印象深刻，其中飾演女主角脫北玩家－姜曉的鄭浩妍（HoYeon Jung），冷酷且超齡的演技更讓劇迷們拍手叫好！不過你不知道的是，身材高挑纖瘦，且有著一張厭世時尚臉的她，不僅是新手演員，也是時尚圈的一線亞裔超模～今年在戲劇圈脫穎而出，除了實力備受看好，很懂保養、身材管理的鄭浩妍，也在一夕之間成為女孩們的瘦身典範！到底她「腿精」美名從何而來？減肥、保養上又有甚麼訣竅？看一塊兒來瞧瞧吧～

• by Maureen
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• 26 Aug 2021
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• body&soul

• #張鈞甯
• #美腿養成
• #美腿保養

長時間久坐、久站甚至穿高鞋、不正確的運動方式，都是讓你養出蘿蔔腿的關鍵原因！很懂養身、保養的張鈞甯疫情期間在家休息也沒閒著，近日更不藏私地在社群上分享自己的美腿按摩術！超簡單三步驟，就能舒緩運動後的緊繃、肌肉腿，甚至這一招還能改善你的泡泡水腫腿～女孩們還不快快抓緊夏天的尾巴，跟著女神養成仙女腿去海邊大秀身材啦！

• by 香港01
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• 22 Jul 2021
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• celebrities

• #美腿保養
• #筷子腿
• #莫文蔚

莫文蔚（Karen）最近舉行大型巡迴演唱會，又推出歌曲《婦女新知2021》，造型多變，而莫文蔚的纖瘦身形以及長腿也令人羨慕，天生優勢，也歸功後天工夫，她曾特別提到會以 「貓步」方式行路，邊行邊瘦，睡前拉筋亦助練出美腿。

• by Maureen
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• 20 Jul 2021
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• body&soul

• #婚詞離曲
• #李歌領
• #鉛筆腿

《婚詞離曲》收視、話題持續高漲，相繼開播的第二季也備受劇迷好評！其中飾演女主角之一30+歲代表的李歌領 ( 劇中飾-傅惠寧)，演出兼具外貌與才華的事業女強人形象，並在婚姻、工作兩者間抓住了完美平衡，精湛的演技讓觀眾掌聲不斷。不過令人驚豔的，還有她那雙傲人長腿與模特兒身材，到底32歲的李歌領忙演戲之餘，如何保養肌膚、維持體態，原來秘密藏在這五招裡！

• by Eli
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• 11 Jun 2021
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• shoes

• #Bottega Veneta
• #方頭鞋
• #靴子推薦

Bottega Veneta 身為近幾年最具話題的品牌，除了包款賣翻天，品牌的鞋款也不容小覷！在 2021 下半年品牌延續先前衣櫥為概念的靈感，再次發表「Wardrobe 02」二號衣櫥，在男女裝共 64 套的造型中，品牌再推多款話題鞋款，除了將方頭鞋再進化外，孫芸芸、許路兒絲著搶穿的美腿神靴，也推出了全新款式配色！

• by Joan
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• 03 Jun 2021
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• shoes

• #Blackpink Rosé
• #YSL
• #Saint Lauren

人氣韓團BLACKPINK無疑是時尚圈的當紅炸子雞，每位成員手上都握有國際品牌的代言合約，其中Rosé更是首個登上Saint Laurent的官方Instagram版面的亞裔女明星，近期她也在個人平台曬出數張自己替YSL拍攝宣傳的辣腿照，今天就讓我們來告訴你，她的美腿神器有哪些！