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    7日美腿養成計畫!跟著IU做好3招「簡易瘦腿」運動,躺著運動也能很有感!

    每到要穿短褲短裙的季節就代表著雙腿要出來見見大家了!現在不提倡雙腿越細才好看,而是更講究『腿型的勻稱比例』啊~今天就要來幫大家整理三款超簡單的動作,每天堅持躺著做就能幫你打造出和IU一樣的好看美腿!

    "不科學美腿"怎麼拍?IU親授2招「拍照技巧」,拍完免修圖就能上傳!

    演藝雙棲的「國民妹妹」IU李知恩,擁有清秀可愛的臉蛋,還有一雙纖細修長的美腿。她常在社群媒體上分享日常照,每張照片中的腿可說是又長又細!身材看似高挑,但實際身高其實才161.8公分,是小隻女無誤!IU在拍照時除了抓好角度外,也曾在節目中大方透露自己拍照顯高的小秘訣,超簡單卻非常實用!

    水腫腿怎麼瘦?瑜珈專家親授3步驟懶人瘦腿密技,這樣吃一夜還原鉛筆腿

    窈窕體態、纖細長腿是許多女孩心中的完美身材,不過最讓人苦惱的是,明明吃得不多、雙腿卻總是浮浮腫腫怎麼減都瘦不下來!同樣有一雙肉肉腿的妳,真的有瘦對方式嗎?針對上班族最常見的「水腫腿」,運動、飲食上又有甚麼訣竅呢?瑜珈專家親自指點,簡單三步驟化解妳的腿部水腫問題!

    BLACKPINK Lisa美腿這樣練!5分鐘懶人瘦腿操,一週打造出女神同款漫畫腿

    韓國女團成員惡個都像是電腦選過一樣,不只臉蛋精緻,每一位的身材、長腿更都有著完美比例!其中最讓人驚訝的是,今年剛發布個人首張專輯的BLACKPINK Lisa,明明身高僅僅167公分,視覺腿長卻堪比維密超模!到底女神同款鉛筆腿中藏了甚麼秘密?養成美腿又有甚麼懶人小撇步?快跟儂編學起來!

    《魷魚遊戲》女主角「姜曉」鄭浩妍是隱藏版「腿精」!20吋螞蟻腰瘦身保養菜單公開,水腫按摩女孩必學

    近日Netflix熱播韓劇《魷魚遊戲》話題攀升,不只探討人性的18禁情節讓人印象深刻,其中飾演女主角脫北玩家-姜曉的鄭浩妍(HoYeon Jung),冷酷且超齡的演技更讓劇迷們拍手叫好!不過你不知道的是,身材高挑纖瘦,且有著一張厭世時尚臉的她,不僅是新手演員,也是時尚圈的一線亞裔超模~今年在戲劇圈脫穎而出,除了實力備受看好,很懂保養、身材管理的鄭浩妍,也在一夕之間成為女孩們的瘦身典範!到底她「腿精」美名從何而來?減肥、保養上又有甚麼訣竅?看一塊兒來瞧瞧吧~

    張鈞寗美腿養成秘技!親授三步驟K.O.蘿蔔腿、水腫腿,一周瘦出超模級鉛筆腿

    長時間久坐、久站甚至穿高鞋、不正確的運動方式,都是讓你養出蘿蔔腿的關鍵原因!很懂養身、保養的張鈞甯疫情期間在家休息也沒閒著,近日更不藏私地在社群上分享自己的美腿按摩術!超簡單三步驟,就能舒緩運動後的緊繃、肌肉腿,甚至這一招還能改善你的泡泡水腫腿~女孩們還不快快抓緊夏天的尾巴,跟著女神養成仙女腿去海邊大秀身材啦!

    她的腿竟有高額保險?莫文蔚5個瘦腿秘訣大公開!睡前一動作維持筷子腿

    莫文蔚(Karen)最近舉行大型巡迴演唱會,又推出歌曲《婦女新知2021》,造型多變,而莫文蔚的纖瘦身形以及長腿也令人羨慕,天生優勢,也歸功後天工夫,她曾特別提到會以 「貓步」方式行路,邊行邊瘦,睡前拉筋亦助練出美腿。

    《婚詞離曲》李歌領鉛筆腿不科學!30+保養瘦身秘訣公開,吃貨不怕胖靠這招

    《婚詞離曲》收視、話題持續高漲,相繼開播的第二季也備受劇迷好評!其中飾演女主角之一30+歲代表的李歌領 ( 劇中飾-傅惠寧),演出兼具外貌與才華的事業女強人形象,並在婚姻、工作兩者間抓住了完美平衡,精湛的演技讓觀眾掌聲不斷。不過令人驚豔的,還有她那雙傲人長腿與模特兒身材,到底32歲的李歌領忙演戲之餘,如何保養肌膚、維持體態,原來秘密藏在這五招裡!

    BV鞋款秋冬推薦Top10!穆勒鞋繼續夯 ,電話線涼鞋太吸睛,孫芸芸、許路兒狂愛「美腿神靴」再推新色

    Bottega Veneta 身為近幾年最具話題的品牌,除了包款賣翻天,品牌的鞋款也不容小覷!在 2021 下半年品牌延續先前衣櫥為概念的靈感,再次發表「Wardrobe 02」二號衣櫥,在男女裝共 64 套的造型中,品牌再推多款話題鞋款,除了將方頭鞋再進化外,孫芸芸、許路兒絲著搶穿的美腿神靴,也推出了全新款式配色!

    BLACKPINK Rosé穿搭靠3款YSL 高跟鞋!繫帶跟鞋是性感利器,尖頭鞋每個女孩都要一雙!

    人氣韓團BLACKPINK無疑是時尚圈的當紅炸子雞,每位成員手上都握有國際品牌的代言合約,其中Rosé更是首個登上Saint Laurent的官方Instagram版面的亞裔女明星,近期她也在個人平台曬出數張自己替YSL拍攝宣傳的辣腿照,今天就讓我們來告訴你,她的美腿神器有哪些!

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