• by 經理人
• |
• 13 Apr 2024
• |
• novelty

• #職場情商
• #職場人際關係
• #職場技能

在辦公室裡工作的時候，有時會聽見同事用力敲鍵盤，或故意大聲嘆氣，講話時語氣帶刺等情形。職場上，經常有人煩躁生氣。 這時，有些人可能會想「咦？是我做錯什麼了嗎？」、「我剛才說話語氣不好嗎？」等，試圖找出「原因」。 然而，在阿德勒心理學中，看到別人表現煩躁焦慮或生氣臭臉時，該做的是去思考對方的「目的」，而不是找「原因」。 「目的？什麼意思？」或許有人會這麼問。

• by 良醫健康網
• |
• 30 May 2023
• |
• novelty

• #職場心理學
• #職場情緒
• #情緒勞動

您有明明一整天沒真正忙到什麼大事，但下班後卻感覺精疲力盡的經驗嗎？或是跟某些同事講完話之後，整個人有點虛脫，或「今天可以了」的感覺嗎？ 如果您有過這些感覺，您有可能正經驗著「情緒勞動」（Emotional Labor） 。

• by Clark Tsao
• |
• 04 Sep 2020
• |
• sexuality

• #克編雜記
• #克編
• #一樣米養百樣人

我們常聽一句俗語：「一樣米養百樣人」，意指雖然我們在同一社會環境下長大，但因為所遇到的家庭、教育、生長過程等，這些後天因素的影響緣故，進而造就各種相異的人之性情。工作職場亦如是，時常也會遇到各式形形態態的職場人，既然今天都是在同間公司工作、奮鬥，講的就是團隊合作，至少在自己份內責任之餘，可以放下個人成見，適時地伸出援手，從而達成整體目標。

• by Clark Tsao
• |
• 31 Jul 2020
• |
• sexuality

• #克編雜記
• #克編
• #編輯特企

最近在一個專寫職場心得的網路平台上，讀到一篇由作者陳志恆主筆的關於職場情緒的主題文章，文中寫到：「如果改變不了，何不接受你的情緒所在，把用在對抗負面情緒的力量拿回來，放在理解情緒中所釋放的訊息從中獲得學習與成長。負面情緒從來不是問題，造成問題的是我們因應負面情緒的處理方式。」後面的兩句話，對我而言是一道必須跨過的坎，不確定未來的我是否真能做到，但我盡量，也希望能。