• by Paula
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• 29 Apr 2026
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• #書摘
• #職場心理學
• #蒼蠅效應

職場上大家你來我往，有些人謹慎言行，有些人則是勇往向前型，哪一種好？從專家的建議來看，可確定的一點是：不要當“蒼蠅”！以下我們從5個面向來教你如何幫自己製造優勢 ，優雅地拿回主導權。

• by Haremi
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• 29 Oct 2025
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• #能者多勞
• #離職
• #心理現象

當你每天加班、做到最晚卻依然無法停止腦中的「是不是該辭職」念頭，這並非單純的「職場倦怠」，而可能是陷入了所謂的「假性努力」陷阱——你看似拼命，卻始終無法將努力轉化為看得見的成果與滿足。心理學研究指出，過度的「形象勤勉」與「忙碌儀式」讓人誤以為自己在奮鬥，卻無助於真正掌握工作、提升效能或收穫成就感。當這場「拼命」變成你與工作的拉鋸，離職的念頭也便悄然生成。以下，編輯將從4個面向剖析，為何越努力的人反而越想離職，並提供讓「努力」重新找回意義的方向，趕緊看下去。

• by Haremi
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• 23 Oct 2025
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• #心理現象
• #職場心理學
• #討好型人格

在現代職場中，「努力讓人喜歡我」似乎成了一種共有的執念。我們總以為，只要多幫忙一點、多微笑一點、多體貼一點，就能換來肯定與歸屬感。然而，心理學研究指出，這樣的策略往往事與願違。越是想被喜歡、越努力迎合他人，反而越容易被忽視。原因在於，過度取悅的人常把焦點放在「別人怎麼看我」，而非「我能帶來什麼價值」。久而久之，付出被視為理所當然，存在感也逐漸被削弱。當你為了被認同而壓抑真實的自己，職場中那份「被看見」的渴望，反而會離你越來越遠。為何會這樣？以下4點原因或將替你解答。

• by Haremi
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• 03 Feb 2025
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• #職場心理學
• #人際相處
• #愛情心理學

提升他人對自己的好感度，是許多人關注的課題。但好感度可不是表現完美就能提升，當中還牽涉到一些關於人性的「眉角」。例如，日常生活中有某個人總是處處與自己作對，但某天卻突然「轉性」釋出善意，這種態度的轉變，往往會讓我們更容易對這個人產生好感，甚至超過那些從一開始就一直對我們友善的對象。為何會這樣？正是因為「阿倫森效應」。

• by 良醫健康網
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• 30 May 2023
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• #職場情緒
• #職場心理學
• #情緒勞動

您有明明一整天沒真正忙到什麼大事，但下班後卻感覺精疲力盡的經驗嗎？或是跟某些同事講完話之後，整個人有點虛脫，或「今天可以了」的感覺嗎？ 如果您有過這些感覺，您有可能正經驗著「情緒勞動」（Emotional Labor） 。

• by 經理人
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• 10 Nov 2022
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• #印度電影
• #Netflix電影
• #職場心理學

近來 Netflix 上最熱門的電影非《孟買女帝》（Gangubai Kathiawadi）莫屬，根據美國串流分析網站 FlixPatrol 資料顯示，《孟買女帝》連續拿下 Netflix 台灣區熱門電影排行榜冠軍多達 24 天。

• by 經理人
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• 10 Nov 2022
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• #判斷能力
• #職場心理學
• #職場哲學

有的企業為了招攬人才，在徵才網站上把職缺描述（Job Description，簡稱 JD ）寫得天花亂墜，但恐怕弄巧成拙！舉例來說，職缺介紹沒寫清楚公司核心需求，就很可能會誤導求職者，因此接下不適合自己的工作。

• by 經理人
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• 03 Nov 2022
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• #人際溝通
• #職場心理學
• #職場哲學

終於準備要離職了，這時候第一優先的事不是寫辭呈，也不是跟主管約時間面談。而是謹記「不管如何，要以表面上的順利離職為目標」。 不過，讓你覺得很糟的公司，應該不會讓你那麼順利離職。主管可能會全力挽留你，搞不好你可能還會被討厭。

• by Frances
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• 03 Oct 2022
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• #職場心理學
• #職場人際關係
• #先讀這本

嗨～這週有讀書嗎？有時候從書籍、別人的經驗中，也能夠汲取生活的智慧。本週的【先讀這本】由前資深媒體人、現任暢銷作家的「黃大米」透過著作《可以強悍，也可以示弱》，分享她從菜鳥到主管的歷程與體悟。

• by Bella Editor
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• 18 Sep 2022
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• #面相
• #職場生存
• #職場心理學

如何在職場上應用面相學，找到一個好的老闆，還有好的下屬？新創科技圈的國師，也是專業命理看相風水師簡少年出版《簡少年現代生活算命書》（時報出版）書中提到，每一個人適合的老闆都是不一樣的，每一個人適合的手下也都不一樣，所以比較難用一個簡單的共性來做區分。首先這裡就要提到面相學裡面，屬於比較傳統的「五行相法」。五行相法是一種比較古老的相法，也比較抽象難懂，它把人歸類為金木水火土，五種五行，再根據這五種五行，分類以及判斷這些人的性格，分析出他們彼此之間的關係。