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從青春期開始,許多女孩最大的困擾就是每次大姨媽來訪時都痛到沒辦法做事,根據統計台灣就有70%的女性被經痛所苦,但是這種時候生理假又常常不夠請,加上就算躺在家休息還是一樣十分不適。儂編現在就來傳授給你們避免經痛的小撇步,讓你們不用再硬撐啦!經過儂編實測是真的有效,有生理期困擾的女孩就繼續看下去吧!
女孩們~你們是不是對月經要來時也有這幾種錯誤迷失呢?皮膚開始長痘、心情開始低落、小腹腹悶痛…等等,都會覺得是月經要來的前兆吧!,但長期以來我們錯誤的教育要為關於月經極為常見的迷思負責,而這些迷思讓我們對自己的荷爾蒙週期、自己的身體以及作為女性這件事情充滿負面感受,現在跟著儂編來一一澄清經期事實的時候了,看完後別在認為長痘、情緒低落都是月經惹得禍啦!