• by 女子學
• |
• 08 Jan 2020
• |
• body&soul

• #女子學
• #生理期
• #經痛

「經痛」這件事，相信女性朋友們對它一點都不陌生！那種悶痛、全身冒冷汗的感覺，讓人站也不是、坐也不是。對於每個月報到一次的生理期，妳了解多少？又為什麼每次月經來都會那麼不舒服，甚至出現下腹疼痛，影響到日常的工作或生活呢？這次，我們邀請到專業的中醫師，來為大家解析經痛，以及如何調養體質，做好自我照顧。

• by Maureen
• |
• 16 Aug 2019
• |
• body&soul

• #經痛
• #牽手
• #男友

每個月一次的大姨媽，一來真的要掉女生半條命 ~ 說起止痛方法千奇百怪，國外研究更發現，男女牽手竟然可以止經痛！女孩別再傻傻吃止痛藥，大姨媽來不妨先緊緊牽起阿娜達的手吧！許多女生都會有經痛的困擾，一痛起來甚至將止痛藥當保健食品在吃 ~ 女孩呀這樣下去真的母湯！緩解經痛有妙招，男女牽手不僅能勾愛火，新率的起伏還能解妳難以說出口的生理痛！

• by Naomi
• |
• 21 Feb 2019
• |
• body&soul

• #經期
• #經痛
• #茶

身體非常奧妙！每個神經都有相連，俗話說的好「牽一髮而動全身」！絕對有它的道理，像是皮膚長紅斑可能代表你的肝出問題了，或者腸胃不好容易長痘痘。但各位女孩注意！是不是有腳後跟乾燥的問題，狂敷腳膜還是不見起色嗎？那這時你可以試看看「對子宮下藥」或許會比你敷腳膜還要有感！因為腳後跟幹燥其實是跟「宮寒有關」，千萬不要嚇到吃手手！

• by 女子學
• |
• 08 Feb 2019
• |
• body&soul

• #女子學
• #生理期
• #婦女病

每當生理期要來之前，常常覺得昏昏欲睡、頭昏腦脹，有時候還伴隨著腹痛、腰背痠痛、疲憊等症狀，類似的狀況要等到生理期來後，才會漸漸好轉。有這樣的狀況，則有可能都是「經前症候群」惹的禍！