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肉肉女孩狂縮水！「痛恨健身房」的 Adele 靠這些激瘦出好體態

英國創作歌手Adele橫掃第 59 屆格萊美獎成為了最大贏家，更刷新了許多格萊美獎的紀錄，但她的驚人之處不只在歌藝上，曾誇口說過「絕不會減肥」、「做音樂是為了成為音樂家，而不是上 Playboy 的封面」、「痛恨健身房」的 Adele，她的身材卻從

過年回到溫暖的家當公主，媽媽阿嬤煮了一桌子好菜誘惑人，一不小心就忘了計算熱量，開工前在鏡子前發現自己暴肥的樣子差點崩潰，體脂肪長得一點都不可愛呀！想到開始工作又要整天僵硬的坐在辦公桌前，就覺得體脂肪君準備賴在身上不走了！沒關係！小編精選了五招坐在辦公

時裝周的後台而這個充滿能量、創意合作和快節奏的工作環境，是許多彩妝師的夢想，曾在NYFW紐約時裝周上工作過的彩妝師Neil Scibelli在美國「POPSUGAR」揭開你不知道的時裝周後台秘密。

舉凡各國王室的女人們，總是受人追捧的對象，但除了西方國家，約旦有位美麗的拉尼婭王后Queen Rania因為氣質出眾，衣Q滿分，被譽為是阿拉伯世界的戴安娜，很受到愛戴，而她參與活動，站在模特兒出身的美國第一夫人梅蘭妮雅身旁，時尚指數完全不輸。

美國影集《權力遊戲》第七季在暑假回歸，其中氣質出眾的紅袍女巫「梅麗珊卓」，深受粉絲的喜愛，飾演紅袍女巫的是荷蘭演員Carice van Houten卡里斯范侯登，雖然40歲了還是擁有優雅又自信的美貌，看看她是怎麼做到的。

藝人柯佳嬿和男友坤達穩定交往五年，與坤達結為連理，今年年底成為人妻，成為名副其實的「必娶女人」！其實柯佳嬿私底下的化妝保養都比較簡略，甚至她在拍攝必娶女人後，才買了人生第一支口紅，但是很注重運動和飲食，編輯覺得他的

有治癒系美女之稱的日本女星「吉岡里帆」，因為在日劇「四重奏」中飾演惡女的「有朱」爆紅，近來人氣狂飆，不僅為柯南電影版配音，還是日版《對不起我愛你》的女主角，廣告也接不停，不僅攬下資生堂的代言，還扮成超萌狐狸和星野原一起拍攝泡麵廣告，身材超好皮膚又光潤

藝人賴琳恩和陳乃榮今年一月宣布登記結婚，日前公布了一組超火辣的婚紗照，被媒體譽為是「18禁婚紗」，照片中不乏看見賴琳恩露出性感美腿，和老公陳乃榮交纏在一起的超害羞畫面，好身材一覽無遺，其實賴琳恩的性感身材不是一天養成的，從節食瘦身法到真正感受到自己的

中國超模秦舒培今年五月誕下女兒Alaia，近日終於在Instagram上公開愛女的萌照，還po出陳冠希抱著女兒父愛滿滿的溫馨畫面，秦舒培到美國生產，產前沒有拍太多孕照，產後的照片一公開就是標準的超模體態，完全沒有分別很令人稱羨，讓我們來了解秦舒培如何

韓劇「河伯的新娘」講述南柱赫飾演的水神河伯，為取得成為神的資格，來到人間的成長和戀愛故事，二大女主申世景和Krystal也備受關注，申世景在劇中飾演的是個不幸倒楣鬼尹素兒，而Krystal則是水國的女神武羅，兩人相當反差的個性，在劇中妝容也有極大的差