• 找到了 27 個關於 #辦公室 的文章

    久坐辦公室導致下半身肥胖!7款超簡單消腫瘦身茶,小黃瓜檸檬你不能沒有它!

    久坐辦公室又缺乏運動,常導致血液循環受阻!再加上不定時吃飯又吃重口味,更容易引發浮腫和下半身肥胖!尤其女性又比男性更易水腫...要解決此問題,除了改善生活習慣,也可自製簡單方便的去水腫茶,特別適合夏天經常坐在冷氣間的女性飲用喔~夏天天氣悶熱,相信多數人或多或少都有水腫的問題。當生活習慣和精神欠佳、缺乏運動和飲食不均衡時,便會使人新陳代謝變慢,無法排出體內毒素,造成水腫和脂肪積聚,尤其在下半身和腹部。假如你有以下徵狀,便已是濕氣重,導致身體水腫了喔!

    OL穿搭最忌諱這4款鞋!80%人資沒告訴你,穿這個像「木屐」的鞋子是自找麻煩!

    畢業季剛過!職場新鮮人初入職場,對於許多辦公室裡的Do & Don't仍無法全盤掌握,但至少在穿著上,這類自己可掌握範的職場禮節,就千萬別再出錯了~儂編今天就要來告訴大家,80%人資沒告訴你的職場秘辛!辦公室最忌諱的4種鞋款,穿錯鞋...被主管盯上了,你都不知道!

    辦公室零食商機大家搶!「珍煮丹」從泰奶雪糕到爆米花,9款新品掀超商戰火

    上次「珍煮丹」推出的甜筒、湯圓系列,已經讓我胖一輪了!現在再推出多達9款「辦公室零食」,想讓我連上班都會發福耶!老闆~這可以申請職災嗎?從招牌的黑糖系列一路到大家最愛的泰奶,通通都變成美味零食,甚至連雪糕、布丁全包辦,不過儂編最愛的菊花茶呢?下次逛超商時一定要帶一包走啊~

    鞋子溼答答,上班好崩潰?辦公室乾鞋大法看這篇,這「3個文具用品」竟比報紙還好用!

    在一整年各種節氣中,儂編最受不了的就是梅雨季,不單單只是討厭下雨很悶,更討厭的是被迫穿著濕鞋上班這件事!因為在家裡鞋子濕了,你能光明正大地拿出各式各樣的除濕法寶,但礙於在辦公室裡資源有限,又不能光明正大地脫鞋曬鞋,等於你被迫穿著濕鞋整整8小時(超崩潰)!為此儂編特別上網搜了一下,精選出這3個辦公室裡的現成道具,幫你解決惱人濕鞋~

    辦公室其實是疫情擴散的高危險地帶?小心這「4個區域」,病毒存活可長達4天

    新冠肺炎疫情持續蔓延,上班族長時間待在辦公室,在密閉空間內群聚,其實也是有潛在危險。香港中文大學醫院營運總監胡志遠和公共衞生醫學專科醫生蔡曉陽,就分享了「在辦公室如何防疫」要特別注意4個地方,該如何避免呢?

    爆米花是減肥食物?上班族必看5大高纖維瘦身「零食」,不用忌口低卡兼具飽足感

    最近宅再家、宅在辦公室不出門嘴裡吃進的零食越來越多,身上的贅肉也越來越猖狂!想瘦也不用忌口戒零食!上班族必看5大高纖維瘦身「零食」,就連爆米花也是超級減肥食物?居家減脂別再有一餐沒一餐,選對食材,即使午後來點下午茶也毫無罪惡感。

    小資女 、OL辦公桌日常小物推薦!7個上班族必備物品,提神、急救、療癒來看妳中了幾樣?

    每天坐在辦公桌前 8 個小時,說長不長、說短不短,有時候忙起來光陰似箭,有時候事情告一段時間就會變得無敵緩慢。因應不同的情況、需求,身為「專業」的 OL ,早已將自己的辦公桌上,擺上各種日常必需品!編輯跟身邊的朋友討論過,發現每個人的東西幾乎都有幾分雷分,特別整理了以下 7 種,來拉起跟大家的共鳴!

    辦公久坐易腰酸背痛,簡文仁物理治療師自創緩解操,坐著也可以做!

    一天坐在辦公桌 8 個小時,有時候忙到連起來上廁所的時間都沒有,回過神來才發現,常常因為過於緊繃而造成腰痠背痛,回家還得靠貼痠痛貼布來緩解。

    久坐辦公桌易脹氣,少吃這4樣食物,降低飯後脹氣機率!

    在座位上吃完午餐,隨即就趴在桌上小憩片刻。半個小時後,突然感到腸胃脹氣,伴隨著噁心、想吐的感覺,一個星期中 5 天有 3天都會有類似的症狀,令人十分困擾,甚至懷疑自己的腸胃是不是出了什麼問題。

    人生就是一場水逆!5樣超實用「紓壓小物」,解決你無處宣洩的壓力!

    「人生很難」這句話是真的,每天上班面對老闆、回家又要面對小孩,有時候回家想好好休息一下,沒想到老公又在白目,竟然亂丟襪子!真的是7777氣到不行,這時候手中如果有個洩憤紓壓小物,絕對能減緩心中的怒火,讓激動到不行的情緒得以平復,今天就要介紹6樣超新奇的「紓壓小物」,看完趕快跟壓力說掰掰!

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