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你的壓力指數亮紅燈了嗎?上班厭世狂嗑甜食、沒帶咖啡進辦公室不安心...一張圖檢視你的壓力指數!
by Heho健康
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05 Oct 2022
#工作壓力
#壓力胖
#精神壓力
Body&soul
「 食物界的開心果」是酪梨!營養師整理5大「 快樂食物」,巧克力竟然沒上榜!
by Maureen
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04 Oct 2022
#酪梨
#專業營養師
#營養師推薦
Body&soul
懶人減肥「888瘦身攻略」!七天4階段養出小蠻腰,三餐8分飽、8點後禁食,易瘦體質不復胖全靠這幾招
by Maureen
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03 Oct 2022
#瘦身飲食
#無痛瘦身術
#懶人瘦身
Body&soul
素食者能吃高蛋白粉嗎?Myprotein推出「純素高蛋白」系列,高蛋白粉、健身甜點...好吃又能兼顧健康!
by Naomi
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03 Oct 2022
#健康
#健身
#素食
Perfumes
洗澡控的夢幻寶藏盒!LUSH聖誕倒數月曆10月限量開賣,英國、日本秒殺泡澡球驚喜回歸
by Maureen
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03 Oct 2022
#沐浴香皂
#洗澡
#冬天洗澡
Body&soul
IU李知恩「耳咽管開放症」!快速瘦身、體重瞬間下降都是好發族群,營養師親解仙女減肥餐,女生一天不可低於xx熱量
by Heho健康
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03 Oct 2022
#韓星
#健康餐
#減脂餐
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張韶涵演唱會突心臟不適!高敏敏營養師揭6個護心飲食原則:少鹽、多喝水
by Maureen
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68歲瑪丹娜身材管理曝光!每週運動6天、每天吃6餐,4大凍齡秘訣公開
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