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櫻花蝦含鈣量高於牛奶18倍!營養師教你 3 道櫻花蝦簡易料理,不僅能增添香氣,更具豐富營養價值
by Heho健康
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19 Jan 2024
#櫻花蝦
#健康飲食
#身體保健
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30 歲後肌肉量開始減少!想增肌、減脂,一天該吃多少蛋白質?除了肉類之外,還可以從哪方面攝取?
by 經理人
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18 Jan 2024
#健康飲食
#減脂
#蛋白質
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冬季病毒高峰期養身攻略!專業藥師解答4大預防重點:室內濕氣要穩定、此類海鮮多吃有助提升免疫力
by Maureen
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17 Jan 2024
#養身
#健康飲食
#病毒
Body&soul
什麼是脂肪瘤?會惡化嗎?40 歲到 60 歲之間最容易長!醫師建議:若腫塊太大應考慮開刀移除
by 照護線上
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17 Jan 2024
#體脂肪
#脂肪瘤
#病因
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最適合泡腳的精油Top 5!生薑、迷迭香趕跑手腳冰冷,這個"隱藏配方"下去助眠又紓壓
by Jess
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11 Jan 2024
#泡腳
#養生觀念
#秋冬必備
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除了益生菌還能吃甚麼?營養師解答「好菌食物」3大飲食觀念:蔬果吃這個最有效、騙人食物要小心
by Maureen
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11 Jan 2024
#益生菌
#營養師
#專業營養師
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張韶涵演唱會突心臟不適!高敏敏營養師揭6個護心飲食原則:少鹽、多喝水
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68歲瑪丹娜身材管理曝光!每週運動6天、每天吃6餐,4大凍齡秘訣公開
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