• by 香港01
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• 01 Nov 2019
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• travel&foodies

• #水果
• #香港01
• #營養價值

不少人對於果皮是非常抗拒，因為口感不好或者味道苦澀，而影響了水果的味道，選擇將皮削掉。事實上不少蔬果的果皮含有豐富營養或比果肉擁有的營養更多！只要知道吃的正確便可以吸收整個蔬果的營養

• by 香港01
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• 26 Oct 2019
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• horoscope

• #個性
• #心理測驗
• #有趣

忙碌的生活讓你每天的時間都不夠用嗎？你會犧牲睡眠時間來完成工作嗎？當你疲憊的雙眼拒絕張開時，腦海中或會浮現一杯咖啡，給身心一點支持。咖啡對很多人來說是我們每天工作的推動力，每天沒喝上一杯，整個人便了無生氣。

• by 香港01
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• 17 Oct 2019
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• body&soul

• #減肥
• #瘦身
• #日本

日本女生對美的追求有一份執著，不但穿搭有道，而且溫婉有禮，加上健康的飲食習慣讓她們能保持優雅苗條的身形。想知道於日本人公認的最有效減肥方法，不妨參考日本民調網站「Rankingoo」公佈的「10大最有效的減肥方法」，我們找營養師就相關方法提供意見，發現有的是營養師並不建議的。而且，人人體質不同，想從中找最合適自己的減肥方法，最好實行前諮詢專業意見。

• by 香港01
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• 28 Sep 2019
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• celebrities

• #戀愛
• #周杰倫
• #吳亦凡

前EXO成員吳亦凡近日傳出戀情，他被媒體拍下與女朋友甜蜜牽手的一幕，更被網民發現女方原來是吳亦凡的小粉絲，指兩人從偶像與歌迷的身份演變成男女朋友的關係。除了吳亦凡這一對「追星成功」的例子外，娛樂圈中還有更多勵志故事。

• by 香港01
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• 26 Sep 2019
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• travel&foodies

• #起司
• #營養師
• #香港01

起司很多人都喜歡，除了可即食外，亦能配沙拉、義大利麵、焗烤、做甜品等等，食用方法超多樣。但對不少人來說，起司似乎都是一種高脂肪的食物，吃得多會肥。以下就會介紹美國營養師Elizabeth Streit推薦的9種高營養起司，介紹各自的特點與健康價值。

• by 香港01
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• 19 Sep 2019
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• lookbook

• #照片
• #拍照
• #拍照角度

時下流行各種攝影手機應用程式，除濾鏡與修圖功能，還有些設有「教擺pose」的功能，只要跟著App內白色線條勾勒而成的姿勢教學擺pose，便能輕易拍出一張美照，再也不用煩惱。不過，應用程式的教學又怎及真人教學？

• by 香港01
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• 14 Sep 2019
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• horoscope

• #愛情
• #戀愛
• #個性

你有了解過你內心的愛情世界嗎？如果掌握自己的戀愛攻略，分分鐘更容易收穫男女神的愛！立即在紙上畫出一個五角星，看看你潛在的愛情觀，有沒有嚇怕未來的另一半！

• by 香港01
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• 07 Sep 2019
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• travel&foodies

• #迷思
• #生活
• #香港01

有網友上網求救，指自己買茶葉蛋時經常都會有疑惑，到底怎樣的茶葉蛋才最好吃？這個問題引來不少網民留言，紛紛分享自己的茶葉蛋購買經驗！以下整理出三個挑選入味茶葉蛋的秘訣，以後只吃入味的茶葉蛋！

• by 香港01
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• 28 Aug 2019
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• travel&foodies

• #酸甜之味
• #夏天
• #清涼

日本夏天一年比一年熱，去年更刷新史上最高溫記錄，超過攝氏40度。 熱浪侵襲之下，雪糕和沙冰絕對是消暑恩物！ 根據「京王超市 KEIO STORE」的資料，以下為2019上半年超市10大熱賣冰品，一起來看看吧！

• by 香港01
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• 17 Aug 2019
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• travel&foodies

• #戶外休閒
• #週末好去處
• #台灣旅行

上班的最大動力除了是期盼出糧的日子，計劃週末活動也是一個讓令人變得更積極完成工作。如果你厭倦了到處打卡的活動，或能走到南豐紗廠，過一個恬靜閒適的週末，放鬆心靈。