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冷水洗臉縮毛孔?眼霜太油長肉芽?皮膚科醫師幫妳破解4大保養謠言

你一定也有聽說過這幾個網路上流傳已久的保養小撇步,像是冷水洗臉、眼霜太油會長肉芽等等,大家說起來都頭頭是道,好像很有道理,但真的是這樣嗎?快來聽聽皮膚科醫師怎麼說!

原來敏感肌是自己洗出來的!皮膚科醫師幫你破解3大NG洗澡迷思

洗澡天天洗,但你知道你可能洗錯了嗎?皮膚科醫師指出,許多的敏弱肌現象都起因於錯誤的清潔觀念,過度清潔或選擇錯誤的洗沐產品,都會洗掉肌膚表面最天然的保護膜,反而洗出敏感肌!快來看看最常見的這3大NG沐浴行為,你是不是也全中了?!

日本「模特兒身材對應表」,160公分僅44公斤!難道體重就代表一切嗎?

人家說「減肥是女人一輩子的課題」,但到底要瘦到什麼樣子才會讓人滿意呢?最近日本女性雜誌《S Cawaii!》公佈了日本模特兒的「身高體重對照表」,天啊!原來儂編離模特兒之路遙遙無期,根本完全不夠格!快來Check一下,你的身材是不是能晉身Model行列吧!

隱藏在家庭暴力背後:我們沒能察覺到的,是施暴者那顆破碎的心。

個人特質、家庭因素、成長背景、當下環境影響,都有可能讓施暴者失控做出傷害他人的行為;以客觀的立場來看,在一段關係裡,從關愛變質到以暴力來解決問題,絕對不是一時半刻就發生的事,而施暴者的性格會如此暴戾,亦不是短時間內形成的。

減肥就不能吃碳水化合物?讓這4種消脂聖品打破你的迷思!

很多減肥中的人,對於「碳水化合物」總是一昧地說NO!但其實近期就有專家指出,並非每一款碳水化合物的食物都得標上「肥胖」的標籤,有些甚至更助於燃燒脂肪,現在儂編推薦以下這四個碳水化合物,不想捨棄太多美味又想同時燃燒脂肪的水水們趕快筆記下來!

曾之喬從圓身變扁身!半年瘦4公斤的秘訣就靠這4招

曾之喬與王子因合拍《稍息立正我愛你》,兩人在劇中飾演情侶,「曦力CP」的互動讓不少粉絲沉浸在劇情中。日前喬喬與王子再度同台現身品牌服裝活動,喬喬身形明顯消瘦許多,問到如何瘦身,喬喬也毫不吝嗇透露了幾招!

韓國歐膩減了一半的自己!瘦小腹、練翹臀、甩蝴蝶袖只要學她「這樣做」

韓國歐膩崔高恩幾年前曾胖到65公斤,如今卻成功瘦身,擁有火辣身材,尤其是這肥肚腩變身水蛇腰的模樣,成功讓她獲得超過21萬的粉絲,雖然體重才減少10公斤,但用對正確的方法,讓她健康、不復胖的瘦了下來,到底該怎麼做呢?

面膜不能天天敷?敷臉講話會長皺紋?皮膚醫學博士來破解關於面膜的「這6個迷思」

台灣人愛敷面膜是出了名的,每年用掉的面膜突破上億片!雖然我們這麼愛用、常用面膜,但關於「敷面膜」這件事,還是有很多人存在著許多疑問及迷思,別再隨便亂敷卻不知所以然了!這次Bella儂儂特別請來森田藥粧執行長-醫學博士周俊旭為大家一一解答,關於「敷面膜」的這6個小知識。

夏天減肥吃力又沒顯著成效? 節食、不吃肉、不吃脂肪、晚上6點後不吃都是錯誤觀念!

「減肥」是春夏秋冬都牢牢黏在女人腦子後面的詞,但夏天若是胖,可不像冬天一樣可以躲在團團衣物後面逃避。也因為這樣,減肥神經質症候群這段時間特別多,有些朋友老是在節食聚餐超難約,有些人則完全不吃肉點餐很累,也有人吃飯完全不碰油,更有人堅信晚上6點後不吃澱

洗臉用冷水才能縮毛孔?3個妳常被誤導的保養觀念

網路上流傳的保養秘訣到底對不對?這次採訪多位皮膚專家後回答你!

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