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多數人認為,一段感情能不能長久,可以從戒指、共同帳戶,甚至社群媒體上的合照看出端倪。然而,近年社會心理學研究發現,真正能預測伴侶是否願意長期相守的關鍵,往往藏在日常相處中的細節。美國心理學家馬克・崔維斯(Mark Travers)指出,根據神經科學與關係心理學研究,深度承諾的伴侶會自然展現3種行為習慣,而這些看似不起眼的互動,反而比甜言蜜語更能反映感情是否穩定。
很多人以為感情穩定的伴侶不會吵架,但真正關鍵從來不是吵不吵,而是吵完後怎麼面對彼此。心理學家Mark Travers指出,具安全感的伴侶懂得在衝突與不安中維持信任,並持續實踐5個日常習慣。
從《逐玉》掀起的獨立女性熱議,到現代女性對人生選擇權的重新思考,「經濟獨立」早已不只是職場議題,更成為愛情與自我價值的關鍵核心。當收入帶來的不只是金錢,而是安全感、自由度與關係平等,女性為何越來越認為它比戀愛更重要?本文帶你從5大面向深入解析。
一段穩定幸福的關係,靠的不是甜言蜜語,而是日常中那些真誠而有力量的話。哈佛受訓的臨床心理學家寇特妮.沃倫指出,真正信任的伴侶,常說這7句話,是讓愛走得更長久的關鍵密碼。
你和伴侶間,還常常牽手嗎?從心理學到科學都證實,牽手能讓彼此的情感更穩定與更長久。牽手是傳遞訊息,告訴他我在這裡、我在意你;真正成熟的關係,是吵完架還會記得在馬路上牽你的手。
在親密關係中,如何清楚表達自己的意見,同時讓對方正確解讀,可說是雙方溝通上最重要的功課。專業諮商心理師林萃芬出版《從說話洞察人心》(時報出版)書中提到,如果想讓情人聽見自己的聲音,首先要營造「互相討論」的氣氛,這樣情人有事情的時候,才會主動找你討論,希望聽聽你的看法。無論話題是否感興趣,都要「積極傾聽」,表現出高度的好奇和興趣,盡可能的融入話題中,並且要適時回應,不要任意打岔或轉移話題,不然下次找情人聊天,對方也會聽得意興闌珊。
愛情好的時候讓人宛如重生,感受頭皮發麻的悸動;壞的時候,卻也讓人一秒墜入地獄,心痛宛如被人往胸口揍了無數次。這次,就來好好理解「感情裡的痛」,究竟從何而來?
「我們都曾經期待能嫁個好丈夫,愛得一塌糊塗也不要一個人做主,想像未來可以手牽著手的路,相信緣份的人好像就不會那麼辛苦。」彭佳慧一首《大齡女子》,道出了多少都會女子的心聲,將渴望愛、害怕愛、期待愛的矛盾心情表露無遺。
「我好羨慕妳跟妳老公都能好好聊天,我最近快被我老公煩死了,跟他抱怨工作好累,他就不斷要我找出問題癥結點,他不知道女人有時候就只是想吐吐苦水嗎?到底是要解決什麼啦!」
婚姻曾經是我嚮往的未來,找到靈魂伴侶並共同創造家庭,而現在,婚姻對我而言像是一間公司,我與老公是維持公司運作的同事。