• by 香港01
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• 22 Sep 2022
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• body&soul

• #乳酪用途
• #乳酪
• #護膚好物

乳酪是不少女生的減肥恩物，它含有豐富益生菌、蛋白質等，有助增強免疫力及減少腸胃問題！不過，乳酪容易變壞及快過期，有時買了一大瓶放在雪櫃，吃不完要丟了去又很浪費。原來過期乳酪有不少隱藏護膚用法，讓肌膚也能吸收乳酪中的營養價值！

• by 香港01
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• 10 Aug 2022
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• novelty

• #生理食鹽水
• #生理食鹽水用途
• #肌膚保養

一般提起生理鹽水，相信大家都只會想到是用作清洗傷口，但大家想不到的是，生理鹽水原來是女生必備的護膚好物？生理鹽水有多種隱藏用法，除了有助傷口護理外，更能幫助改善皮膚問題，有效解決痘痘粉刺！生理鹽水價格便宜，而且用法多多，性價比超高！立即看看生理鹽水的7大用法！

• by Edward
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• 22 Dec 2021
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• perfumes

• #香氛蠟燭
• #錯誤
• #小技巧

秋冬的夜裡，點燃香氛蠟燭讓室內飄起微光和清香，想必是不少人的生活小儀式。不過小小的蠟燭學問多，在你轉身去泡一杯熱可可之前，有些使用上的錯誤該知道──燒的時間、擺放的位置或日常保養，做錯了損傷蠟燭也破壞你的好心情，以下 5 個小知識分享給你！

• by Edward
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• 07 Oct 2021
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• novelty

• #保健食品
• #健康
• #營養

「魚油」是台灣人最常食用的保健品之一，正在讀文章的你或許就有每天吃魚油的習慣。然而你是「別人告訴你該吃」就吃，還是真的知道怎麼吃呢？它有哪些好處、迷思或事項要注意？如何挑選，又是否比直接吃魚肉有效？以下 4 個重點儂編整理給你！

• by Edward
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• 06 Oct 2021
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• novelty

• #口罩
• #皮膚保養
• #眼睛

台灣疫苗的覆蓋率逐漸提升，不過打過疫苗後並非就擁有 100％ 的保護力，還是要戴口罩、維持手部清潔、保持社交距離。但這樣的「防疫新生活」是否讓你痘痘狂冒，出現「口罩肌」的困擾？除了長痘痘，還有另外 4 種「口罩副作用」可能會遇到，讓儂編告訴你該如何解決！

• by Edward
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• 29 Sep 2021
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• novelty

• #植物
• #盆栽
• #生活小知識

植物新手的你在猶豫該不該買盆栽嗎──害怕即將面臨的考驗？是該擔心一下再購物！想用植物妝點室內環境，得先考慮室內環境適不適合植物。要學會如何擺在正確的位置、澆適量的水分，必要時還得幫植物「換盆」搬新家，考驗的是你的耐心與愛心。讓儂編提供以下 6 點「植物新手注意事項」給猶豫中，或已經買盆栽回家的你。

• by Edward
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• 28 Sep 2021
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• novelty

• #堅果
• #營養
• #健康

你有每天吃堅果嗎？它可不是過年才會配紅酒吃的零食，國民健康署建議每天都要適量攝取堅果類食物，然而根據 102年國民營養健康狀況變遷調查，台灣有 9 成以上的成人每日攝取量不足1 份！到底為什麼要每天吃堅果呢？傳聞中的減肥效果是真的嗎？堅果又要如何吃、選購與保存？

• by Edward
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• 26 Sep 2021
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• #蜂蜜
• #健康
• #營養

應該不少人家裡都備著一罐蜂蜜，不管常不常拿出來吃，放在櫃子裡就是有一種富足的感覺。人類對於蜂蜜的印象大抵是正面──很難想像人類不再食用蜂蜜，或有人不喜歡蜂蜜──但同時存在很多誤解，你知道生產 1 公克的蜂蜜，蜜蜂要採 1500 朵的花蜜嗎？蜂蜜真的營養價值豐富？真假蜜到底要怎麼分辨？蜂蜜又該如何保存？這些問題今天讓儂編一次告訴你，關於蜂蜜不再有疑問。