• 找到了 37 個關於 #居家防疫 的文章

    壓力太大造成「假性失眠」?鄧惠文:「耍廢」是在保護你的內在!

    居家防疫的這段期間,所有生活都被迫只能在家裡這個有限的空間中進行,不管是工作還是休閒娛樂,沒辦法跟未同住在一起的家人朋友們聚會閒聊,這樣長期與外界的隔絕狀態,是不是讓你覺得生活沒有動力,每天都累積了好多壓力卻無處釋放?鄧惠文醫師在今(25日)《鄧一個人咖啡》的直播中,與大家分享「面對疫情之下所產生的慢性壓力」到底該如何去面對?

    LV音響推薦「Horizon Light Up」,飛碟外型 + LV老花雷射光束,12個小時連播超吸睛

    好音樂就是要有好音響,才能相輔相成將音質完美表現出來。LV這回再度放大絕!以2019年備受討論的 「Toupie 」包款外型為靈感,將「Horizon Light Up」音響喇叭作成宛如飛碟模樣,音樂播放時,還會發出七彩霓虹的LV Monogram老花雷射光束,超酷〜

    懶癌末期必看!簡易5動作「雕塑腹部+緊實大腿」,15天達成窈窕纖細身材!

    防疫期間,每天在家不是吃零食就是躺在床上追劇,不僅小腹日漸增大,連腿縫也跟著不見!今天要介紹一款懶人運動,不僅可以有效瘦大腿,就連肚肚上的肥肉,也會一起消滅掉~最棒的是每天只要做五個動作,十五天就可以立即見效!趁著居家防疫的期間,一起達成窈窕纖細的身材吧~

    整天待在同一空間太痛苦?教你用「五感體驗」提升生活品質!

    全台三級警戒正式進入第三週,這陣子都待在家的你還好嗎?以前平日上班、假日出門約會、聊天、喝咖啡,現在突然每天都得在家,吃飯、睡覺、工作全都在同一個場域之中,待久了難免感到煩悶。 雖然如今疫苗已紛紛到貨,但距離全面施打完全還需要等待一陣子,「居家防疫」勢必還會是場長期抗戰!就讓我們暫時忘掉不能出門的不愉快,轉個念提升在家生活的品質,從視覺、聽覺、嗅覺、味覺等五感著手,從中找到享受待在家的樂趣吧

    居家防疫樂子自己找!7款「4人以下」桌遊推薦,快揪家人一起同樂!

    新冠肺炎疫情持續蔓延,為防止病毒擴散,政府明文禁止群聚活動,其中一條便是室內不得超過5人,無法與好友團聚的日子裡,居家娛樂更顯得重要,除了追劇、打Game,其實你還可以和家人一起玩桌遊,今回小編要推薦7款「四人以下桌遊」,包含鬥智、比心機、拼運氣等類型,讓你安心在家防疫也能玩得超High!

    D+AF線上購物推薦5款涼鞋,方頭中跟會繼續紅下去,秒殺倒數奶茶色最欠買

    因應疫情生活型態改變,宅在家使日常生活與工作界線變得模糊,妳對日常穿搭也疏於照顧了嗎?身為時髦女孩的妳,時尚魂是絕不容妥協的,永遠要為每一次出門做足準備!鞋子如同女孩的第二張臉,重返夏日時尚榮耀始於「足」下,涼鞋絕對是女孩們夏季穿搭中不可或缺的鞋款。

    盤點5大「居家防疫」的好處,降低化妝品消耗、更是養膚好時機!

    目前台灣疫情嚴峻,台灣人無不嚴陣以待,團結一心待在家裡防疫不給時中添亂,雖然暫時不能享受說走就走的自由,在家中能做的事情也比較有限,但是想要縮短居家防疫的時間,就更要忍耐度過陣痛期,而且任何事情都是一體兩面的,本篇就要像愛清潔又有禮貌的模範生一樣,抱持樂觀進取的態度盤點居家防疫的好處,讓我們手牽手一起用愛救國!

    護眼秘訣4步驟!專家親授「印度眼睛瑜珈」,追劇30分鐘休息10分,讓眼睛遠離乾、澀、酸

    落實防疫,WFH (居家工作)默默地也邁入了第三周,每天長時間緊盯電腦螢幕、追劇、追新聞、打電動、聊天視訊,眼睛也出現乾澀、疲勞,眼圈黑、浮腫、眼窩凹陷,就連視線也跟著模糊了起來!除了醫師叮囑的看螢幕每30分鐘休息10分鐘的紓緩方式外,師承印度阿育吠陀自然療法醫生Dr. Amarjith的台灣首位「眼睛瑜伽」訓練師–林祺海Marx,更要教大家簡單4動作,幫你的雙眼放鬆紓壓。

    確診症狀有8項要注意!持續胸痛、指甲床發青、低血壓...,舒緩不適,專家建議可試試普拿疼

    台灣疫情尚未平息,尤其日前有多個確診者猝逝家中的個案,令人們感到擔憂。為防止在家隔離的 COVID-19 輕症、無症狀患者病情突然惡化,中央流行疫情指揮中心公布最新的「居家照護期間警示症狀評估與注意事項」,提到只要有 8 大症狀要其中一項出現,就必須緊急聯絡相關衛生單位;另也公布建議的使用藥物,及「不適合居家照顧」的患者有哪些。

    防疫期間韓星都在家做xx事?11位「超宅韓星」的居家活動,看看他們的日常有多慵懶!

    最近台灣疫情升溫,相信大家都有乖乖待在家防疫吧?如果是屬於熱愛戶外活動、總是往家門外跑的類型,這段時間一定很痛苦,反之原本就是宅男宅女的人,一定在家瘋狂追劇,當個快樂的沙發馬鈴薯,度過非常幸福的一天!今天泡菜編就要來盤點連粉絲都認證的「超宅韓星」,究竟他們的居家日常有多慵懶,讓我們下滑瞧瞧吧!

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