• by 照護線上
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• 09 May 2024
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• novelty

• #高血壓
• #慢性病
• #藥物

「先生，請問您有什麼慢性病嗎？」唯男到住家附近新開的皮膚科門診填初診資料時，護理人員詢問著。 唯男回答：「我是有在吃高血壓的藥物，不過，目前我在家量，血壓都正常，不會高。這樣我算有高血壓嗎？」 「你是吃藥控制後才正常的嘛對不對，」護理人員回答：「這樣當然是有高血壓啊，只是你吃藥之後控制的不錯。萬一不吃藥，血壓一定又高起來了。」 「你怎麼知道我不吃藥的話血壓就一定會高？」唯男不開心地說：「說不定我真的不吃藥也沒關係啊，說不定我早就沒病了。」 「不然你就問問你的醫生，千萬不要自己亂停藥喔。」護理人員回答。

• by Heho健康
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• 15 Dec 2023
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• #紅斑性狼瘡
• #皮膚病變
• #自體免疫性疾病

紅斑性狼瘡（Systemic Lupus Erythematosus，簡稱 SLE），音譯為思樂醫，它是一種慢性、自體免疫性疾病，常引起各種皮膚病變（如皮疹）。十九世紀時，人們認為這些皮膚潰爛是狼咬造成的，因此稱為狼瘡。 正常情況下，人體的免疫系統會對抗外來的細菌、病毒等物質，罹患紅斑性狼瘡時，免疫系統中的抗體會出現異常，進而攻擊自己的細胞，使全身任一處都可能出現發炎，且難以根治。

• by 香港01
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• 09 Mar 2023
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• #鷹嘴豆
• #雪蓮子
• #蛋白質

鷹嘴豆（Chickpea）在中東國家很流行，是食用了數千年的食材，營養高、帶堅果味，與許多其他食物和配料都很配搭。它是維他命、礦物質和纖維的豐富來源，可提供多種健康益處，而且蛋白質含量高，是許多素食和純素菜餚中的肉類絕佳替代品，以下就介紹8個它的健康好處。

• by 香港01
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• 25 Jan 2023
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• #鬧鐘
• #賴床
• #注意力不足

近期天氣愈來愈冷，整個人都變得懶洋洋的。對於上班一族而言，每天起床都是跟意志力對決的時刻，即使定多於一個鬧鐘，最終都是擠到最後一秒才肯起床。外國有個研究發現了有近六成人在鬧鐘響了至少2次後才起床，這種行為會導致人們在精神緊張狀況下出門，甚至更有機會導致2大類健康危機。