• 找到了 4 個關於 #更年期保養 的文章

    更年期保養得留意體重!日本網民公認"最輕鬆拍肚減肥法"!便秘、水腫三分鐘搞定

    女人過了25歲體力、代謝機能都跟著下降,甚至步入更年期,肥胖、小腹更是緊追不捨~若你也是正在為瘦身而煩惱,怎麼動都甩不開小腹、水腫與便秘困擾的話,那麼也許是妳的減肥方式搞錯了!最近在日本就出現了一種民間瘦身妙計,拍打肚子、刺激穴道的方式,達到促進代謝與減肥法的效果,而這看似獵奇的招術,也是今年櫻花妹們公認最輕鬆且快速有感的方法喔!

    更年期失眠上身?編輯推薦5款療癒系「玫瑰調」香水,安定心情也變年輕

    跨過40歲代謝變慢,連氣色也跟著流失,女人步入更年期失眠、情緒壓力、生理變化都是重重關卡,這時想要安安穩穩地抓住笑容與活力真的好難~針對每個女人的更年期困擾,國外就有研究發現,被稱為"精油之后"的玫瑰精油,不只是養顏美容的良方,更是更年期女性的快樂藥丸!更年期聞玫瑰香能變年輕?5款療癒係「玫瑰調」香氛推薦,擺脫煩躁壞心情你只需要穿上這一味!

    40+歲女人封存美麗就靠它!7款保養控認證「防腐神霜」,原來更年期後需要的是這一味...

    20歲的女孩急著想成熟;30歲的女人著急怕變老;至於40歲後的女人最擔心的是無法封存此刻最完美的樣貌!妳也是剛跨過40歲關,卻對保養毫無頭緒的人嗎?儂編告訴妳,投資熟齡保養就像買名牌包!名牌包放越久越值錢,而妳的臉蛋凍存越久越迷人!40+歲女人此生必買保養都在這!7款資深保養控認證「防腐級神霜」,原來更年期後需要的是這一味...

    更年期後「爬山」更能凍齡!40歲肚子悶容易胖,日常「飲食+運動」這樣做一周重拾好氣色

    女人一生為了保養、凍齡、身材壓得喘不過氣,25歲是女孩轉變女人的分水嶺,過了45歲我們即將面臨的則是熟齡姊姊最大的敵人-更年期!更年期賀爾蒙急速下降,不只精神、健康、情緒受影響,就連身材也容易大走鐘 ~ 到底更年期後該怎麼調養,運動真的有幫助嗎?專家直言 : 40歲後「爬山」更能凍齡!更年期肚子悶容易胖,日常「飲食+運動」這樣做!一周重拾紅潤好氣色。

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