• by 照護線上
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• 09 Oct 2024
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• novelty

• #秋天飲食
• #吃螃蟹
• #過敏症狀

美味的秋蟹季來臨！許多饕客早已做足準備享用螃蟹大餐，但甲殼類海鮮尤其是螃蟹，對於易敏體質的族群來說，若不忌口容易引發過敏反應，造成皮膚出現紅疹凸起，嚴重更可能導致休克！這是因為螃蟹富含易導致過敏的原肌凝蛋白（tropomyosin），或是海鮮裡的組胺酸（Histidine）因為存放條件不理想，被孳生的細菌代謝成組織胺（Histamine），就會引發蕁麻疹。

• by Maureen
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• 02 Feb 2024
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• body&soul

• #中醫師
• #健康保健
• #健康飲食

想要開開心心返鄉出遊，不受病毒、疫情影響，不妨先試著從日常飲食增強抵抗力！京都堂洪崇瑜中醫師更表示，曾經感染新冠者，後續免疫系統的防禦能力變弱，更容易感染流感或其他呼吸道疾病，甚至有反覆出現的症狀，因此日常飲食的調理、預防顯得更加重要！到底增強抵抗力該怎麼吃？三大飲食指南妳不能不知道！

• by Maureen
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• 01 Dec 2023
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• skincare

• #篠原涼子
• #肌膚抗老
• #抗老保養

以日劇《派遣女王》聲勢大造，去年更在《金魚妻》中有著突破性演出的篠原涼子，不僅是演藝圈公認的實力派演員，那飽滿的童顏臉蛋更是日本女性心中的抗老教科書！已邁入50歲熟齡的篠原涼子，近年更受國民保養品牌ORIBS欽點為品牌代言人，現身分享自己鑽研超過25年的抗老保養聖經，到底不老女神如何做到的？以下攻略請牢記！

• by Maureen
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• 14 Nov 2023
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• body&soul

• #營養師推薦
• #專業營養師
• #秋季補氣

秋季的涼意越來越明顯，忽冷忽熱的氣候也讓感冒、早晚乾咳、過敏不適的民眾大量增加！甚至根據台灣衛生福利部疾病管制署的資料統計，入秋時節全台通報流感門診就醫人數，更較前年同期增加16.6%！到底入秋養身該怎麼吃？日常食補又有甚麼簡單訣竅？親子防癌營養師陳冠蓉現身解答！

• by Jess
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• 02 Nov 2023
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• travel&foodies

• #秋天飲食
• #白色食物
• #中醫

最近天氣開始有感轉涼，忙著換季的大家也要注意身體的狀況，秋天早晚溫差大加上換季乾燥，是許多支氣管疾病好發的季節，我們該怎麼吃才能在秋天好好保養身體呢？根據營養師的秋天保養飲食指南，多吃「白色的食物」能幫助潤肺養肝，儂編帶大家來看看該怎麼吃吧！