找到了 4 個關於 #經期 的文章

月經來長痘痘、粉刺怎麼辦?經期肌膚保養也有公式!前三天靠它悶痘、敏感不找上門

月經就像女生的夢魘,經期一來不只身體虛累累,就連肌膚都亮紅燈!月經痘痘、粉刺、敏感種種問題一次早上門該怎麼辦?平時保養功夫總是做的細心又徹底,但一遇上經期,那些養好的膚質就瞬間垮台 ~ ( 嘆 ) 原來經期保養也有攻略,經期前三天靠它悶痘粉刺不再找上門!

牽手可以止經痛?別再傻吃止痛藥,大姨媽來先緊握男友手吧

每個月一次的大姨媽,一來真的要掉女生半條命 ~ 說起止痛方法千奇百怪,國外研究更發現,男女牽手竟然可以止經痛!女孩別再傻傻吃止痛藥,大姨媽來不妨先緊緊牽起阿娜達的手吧!許多女生都會有經痛的困擾,一痛起來甚至將止痛藥當保健食品在吃 ~ 女孩呀這樣下去真的母湯!緩解經痛有妙招,男女牽手不僅能勾愛火,新率的起伏還能解妳難以說出口的生理痛!

生理期情緒不穩、腹痛,補充「這個」天然食材改善生理問題自然恢復光采

許多女性在「好朋友」來訪時會有身心不適的經驗,在身體方面會出現包括:乳房脹痛、下腹腫脹、體重增加、四肢水腫、腹痛、胃口改變、睡眠障礙等症狀。在精神狀態方面,可能有無精打采、情緒低落、緊張易怒、焦慮、沮喪、注意力不集中等痛苦。

腳後跟乾燥其實代表子宮出問題?這3種方法「有效」揮別經痛

身體非常奧妙!每個神經都有相連,俗話說的好「牽一髮而動全身」!絕對有它的道理,像是皮膚長紅斑可能代表你的肝出問題了,或者腸胃不好容易長痘痘。但各位女孩注意!是不是有腳後跟乾燥的問題,狂敷腳膜還是不見起色嗎?那這時你可以試看看「對子宮下藥」或許會比你敷腳膜還要有感!因為腳後跟幹燥其實是跟「宮寒有關」,千萬不要嚇到吃手手!

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