開會是浪費時間嗎？開得沒效率才浪費時間，有效率的溝通是有訣竅的。公關領域中存在著歷史悠久的「有效溝通的 7C 原則」，是由美國公共關係專家 Scott M. Cutlip 和 Allen H. Center 於 1952 年在被譽為「公關聖經」的著作 Effective Public Relations（有效的公共關係） 中所開創。這些原則在電子郵件、提案、會議、傳播媒體等任何「溝通」中都能提升我們的效率；這 7 項原則也被後世的許多人引用和重新詮釋，以下提供的是最原始的版本，趕快筆記起來！
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1. 清晰度（Clearness）
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首先，你要明確地知道自己想說什麼。我們釋出的訊息應該要目的明確、語言清楚易懂，讓接收的一方人能容易理解。溝通過程中，確保你的思緒是乾淨的，一段句子只描述一種想法，省略多餘的訊息。
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2. 簡潔性（Conciseness）
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再來，我們應確保語言的簡潔，避免冗長與重複性的語句如過多的因為、就是、所以、然後等連接詞，讓接收訊息的人能不精神渙、不浪費時間，更容易理解你的想法。注意，「簡潔性」須建立在不違反其它 6 個原則的情況下。
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3. 具體性（Concreteness）
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職場溝通中，彼此來往的訊息應該是有具體性的、明確的，而非模糊和籠統的。例如避免使用「很快」、「或許」、「有幾個」，而是提供確實的數字與可靠的事實，不要讓接收者有造成誤解的可能，還得心想「嗯......他大概是這個意思吧」。有具體性，你講起話來會更有自信心。
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4. 完整性（Completeness）
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完整性，代表完整地傳達所有關鍵訊息，不讓溝通結束後的受眾留下疑問或心想：「咦？就這樣嗎？」你得了解你的目標受眾是誰、他會需要什麼資訊、你提供的訊息又是否能完整給予「他想要的」或「他應該要的」。一次到位、避免漏失，是一個能有效節省成本的方式，也能大幅提高你的說服力。
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5. 正確性（Correctness）
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正確性包括正確的語句（沒錯字或單詞的誤用），以及可信的消息來源與數據。錯誤使你的說服力大幅降低，職場上大概也沒人想聽錯誤的訊息。最好是能在準備時、發送前再三檢查，並確認你能明白自己每個字所代表的意思。與具體性有關，建立在事實之上的訊息也會使你更有自信心。
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6. 設身處地（Consideration）
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與完整性相關，「設身處地」意指你必須站在對方的立場去思考，如何讓這一場溝通變得有效。完整了解對方的背景、心態、需求、情感、知識水準等，將他「納入」進你們的溝通之中，建立良好的聯繫，維護他人的自尊心與情緒。
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7. 禮貌（Courtesy）
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這個想必是最多人在乎的，有禮貌的溝通是建立在友好、真誠、開放與尊重之上，並維持溝通的熱忱。不光是對你的受眾，溝通過程中若提到任何他者，都不該有歧視或侮辱性質的語句；在肢體語言方面也一樣，需有基本的尊重與禮儀。不禮貌，下次別人也不敢聽你說話了。
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參考資料：seyens"The »7 C’s of Effective Communication« Applied to Science"、Forward Focus"THE 7 CS OF BUSINESS COMMUNICATION WITH EXAMPLES".
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