• by 商業周刊
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• 31 Aug 2026
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• novelty

• #Z世代
• #AI
• #嬰兒潮

一項針對7.7萬人的調查發現，Z世代與主管的職場價值觀存在明顯落差。年輕人更重視自我照顧、做自己與幫助他人，企業主管則更看重成就、學習與努力工作。這樣的差異，也反映出Z世代對「工作應該占據多少人生」有了不同想像。面對AI衝擊與職場環境變化，Z世代該如何找到自己的生存方式？以下整理專家的3項務實建議。

• by Haremi
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• 26 Feb 2026
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• trends

• #肩背包
• #托特包
• #水桶包

在精品價格節節攀升的市場氛圍下，能在兩萬元內入手一只兼具設計感與品牌識別度的皮件，已成為許多讀者關注的焦點。來自紐約的 Coach，向來懂得在經典與實用之間取得平衡，無論是手套鞣革、天然粒面牛皮，或近年強調的永續材質運用，都讓包款在日常使用中展現耐看與耐用的雙重價值。本次，編輯精選10款兩萬有找的熱門包型，從肩背包、水桶包到托特包與後背包，涵蓋不同通勤與週末情境，也回應當代女性對容量、機能與風格的多重需求。

• by Haremi
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• 30 Jan 2026
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• novelty

• #社群媒體
• #注意力
• #心理健康

在社群平台長期主導生活節奏的時代，「跟上所有事」曾被視為一種能力，也是一種隱性壓力。然而，近年來，Z 世代逐漸對這種高度連線、即時回應的生活方式產生疲勞感。一種名為 JOMO（Joy of Missing Out，錯過的快樂）的心態開始浮現，強調刻意離線、主動篩選社交與資訊，讓生活回到可掌控的節奏。這並非一時的反動，而是對長期資訊過載、社交焦慮與情緒耗損的回應。從心理學研究、數位行為調查到旅遊與消費型態的轉變，都顯示年輕世代正重新定義「豐富生活」的標準：不再以行程密度與社交曝光度衡量，而是以內在感受與身心穩定作為核心指標。

• by Yee
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• 22 Jan 2026
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• novelty

• #旅行
• #獨處
• #Z世代

近年來，「一個人旅行」不再只是小眾選項，而是逐漸成為Z世代的主流選擇。表面看來，獨旅像是一種拒絕社交、遠離人群的方式，但心理學者指出，這股趨勢背後，並不是單純想躲清靜，而是一種更深層的心理需求。在高度連結、隨時被回應期待包圍的生活中，重新練習「與自己相處」。對習慣即時回訊、即時曝光的一代人來說，獨旅反而成為一種刻意抽離的練習，讓注意力不再被他人需求牽著走。

• by Yee
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• 03 Sep 2025
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• novelty

• #Z世代
• #職場趨勢
• #安靜離職

繼「安靜離職」（quiet quitting）之後，職場上又出現一個更暗潮洶湧的新名詞「安靜崩潰」（quiet cracking）。如果說安靜離職是員工劃下界線、拒絕再多付出，那麼安靜崩潰則是一種表面看似正常，內心卻在慢慢瓦解的狀態。根據國際職場培訓平台TalentLMS的調查，約有五分之一的員工長期處於這種心理裂縫，還有三分之一則偶爾經歷過。不同於主動設下界線的離職潮，安靜崩潰往往是被動的，在一個不安全、壓力龐大的職場環境中，年輕世代只能無聲地撐著，直到心力耗盡，這種現象比表面離職更危險，因為難以被察覺，卻正在悄悄侵蝕一整代人的心理健康。

• by Haremi
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• 03 Sep 2025
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• novelty

• #兩性關係
• #前男友
• #前女友

近日，小紅書及社交平台上出現一種新穎而引人熱議的社交現象——「內推前任」。它折射出 Z 世代對待親密關係的理性、合作與情感重構方式。人們不再追求「浪漫邂逅」，而是尋求「適配度」與「安全感」。從網友幽默的貼文，到心理學家的觀察，這股潮流正揭示出一種更新的情感文化取向，也成為了一種社交變革的新註腳。那麼，究竟何謂「內推前任」？讓我們帶你繼續探究。

• by Rhea Zou
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• 20 May 2025
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• novelty

• #千禧世代
• #Z世代
• #2025

還停留在Z世代和千禧世代？從2025年開始，最新「Beta世代」（Generation Beta）正式誕生，代表人類社會即將邁入新世代，這群人將接棒Alpha世代成為世界上最年輕的群體，更有機會成為第一批生活於AI環境、迎接22世紀的人類，究竟「Beta世代」是什麼意思？與我們熟悉的Z世代、千禧世代又有哪些不同？以下5點帶你認識！

• by 人物誌PERSONA MEDIA
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• 10 May 2025
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• novelty

• #有錢
• #Z世代
• #存款

在低薪高房價時代，存錢成為Z世代一大難題。學會建立正確金錢觀與理財思維，是通往自由人生的第一步！你準備好開始存錢了嗎？

• by MF變型男
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• 29 Apr 2025
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• novelty

• #理財
• #職場
• #投資

面對經濟壓力，Z世代並非不努力，而是面臨前所未有的挑戰。他們主動求職、嘗試多元工作模式，關注財務與心理健康，努力尋找最適合自己的生存方式。

• by Yee
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• 05 Feb 2025
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• novelty

• #Z世代
• #職場趨勢
• #職場生存守則

在瞬息萬變的職場生態中，Z世代不僅重新定義了工作的意義，也悄然掀起一股名為「安靜度假」（Quiet Vacation）的新趨勢。這並非傳統意義上的度假，而是一種在不正式請假的情況下，悄悄放慢工作節奏、降低工作強度的隱性休息方式。這種現象的背後，映照出現代人對工作文化的深刻反思，以下我們整理5大理由剖析「安靜度假」的緣由。