• by Naomi
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• 14 Dec 2021
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• skincare

• #抗老
• #毛孔
• #精華液

愛保養的你對於A酸、A醇成份一定不陌生！但A醇該怎麼用你知道嗎？其實A酸、A醇皆為維生素A的衍生物，而「A醇」主打的效果舉凡像是抗老、緊緻毛孔、淡化細紋等，可以說是抗老必備的成份之一，過去A醇總會因為怕光源因此變質，但近期保養趨勢越來越厲害，可搭配微脂囊技術，使得A醇不但不再刺激皮膚，更能在白天日照時使用，讓抗老變得好輕鬆！而「A醇保養」到底該怎麼選？儂編機選8款30+必備「A醇抗老神器」，請筆記要做好！

• by Maureen
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• 18 Oct 2021
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• skincare

• #抗老精華
• #抗老
• #抗老乳霜

氣候轉涼，怠惰了一整季的保養步驟是時候該整頓整頓了！生活忙碌、疲勞，讓肌膚提早老化，是現代人共同的狀況題～尤其步入40歲熟齡的女人，疲態、暗沉粗糙、鬆弛等老態問題更藏不住！想要跟緊歲月的腳步，不被年紀追著跑，這2021年下半年這10款高奢抗老保養單品，必須通通收藏。

• by Maureen
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• 30 Dec 2020
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• skincare

• #抗老
• #抗老乳霜
• #柯佳嬿

女人跨過30歲，肌膚的保養也該重新檢視一遍！那些年輕時不曾出現的老態、乾紋到底該怎麼挽救？這次就讓35歲依舊有著少女臉蛋的柯佳嬿親自教教你！金鐘影后柯佳嬿穿上學生服凍齡18歲的秘密原來全來自這罐Dior全新抗老神霜－逆時能量特潤霜！

• by Edward
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• 19 Dec 2020
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• body&soul

• #健康
• #美白
• #抗老

草莓季節到了！從11月開始到隔年4月，大家都要採草莓、吃草莓、享受各種草莓製成的甜點。「營養師夏子雯」近期就分享了草莓所含的六大營養素，提醒女性可以多多攝取；但也建議了4種人吃草莓要小心。另外，草莓該怎麼保存才對？又該怎麼清洗才沒有農藥殘留的疑慮呢？

• by Maureen
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• 20 Nov 2020
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• skincare

• #保濕
• #抗老
• #抗老乳霜

女人總是被年紀追著跑，過了三十歲不只體力、代謝變差，肌膚上的老態更一一浮現！專家總是提醒抗老保養要從即刻開始，但妳的抗老方式真的做對嗎？外國皮膚專科醫Dr. Jessica Wu就針對＂有效的抗老方式＂做調查，其中入榜的僅僅這5TIPS！別再在保養上白做工～想凍齡這幾個習慣先牢記！

• by Maureen
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• 30 Jul 2020
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• body&soul

• #健康
• #抗老
• #吃的保養品

現代人追求天然養生之道，為的不只是讓自己"活得更久"，而是讓氣色維持在20歲不衰老～抗老是每個人一生得課題，但若要說起這門課的專家，就屬日本人莫屬！步入高齡化社會，又有著長壽國之稱的日本，近期揭密國內公認最有效五大＂長壽食物＂，不只台灣人愛吃的甜品也上榜，日本人天天在吃的抗老聖品原來只要銅板價！

• by Bella Editor
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• 09 Jul 2020
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• body&soul

• #瘦身
• #美容
• #抗老

很多人常聽說吃堅果好處多多，是不是能抗老、能瘦身，還能補腦？韓劇中一到考試，高中生不是啃書，而是抱著一大罐子開始啃「核桃」；還常看到劇裡醫生或軍人消耗過多腦力體力後，開始狂吃杏仁果。真的這麼神奇嗎？你知道堅果實際上有哪些益處嗎？下面就讓儂編來帶你認識它的4大功效！

• by 女子學
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• 20 May 2020
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• skincare

• #保濕
• #抗老
• #防曬

肌膚，是女人青春的象徵，卻也會在毫無預警的情況下，透露了我們視為秘密的年齡。當有黑斑、細紋、皺紋出現時，看起來就會「顯老」、「沒精神」、「氣色差」，對愛美的女性朋友來說，便是莫大的困擾。

• by Maureen
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• 12 May 2020
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• skincare

• #保養
• #抗老精華
• #抗老

抗老是女人一輩子的課題，但忙了大半輩子的保養功夫不僅遲遲不見效，過了30歲皺紋、暗沉反而加速浮現！小心，不是妳的年齡惹的禍而是妳的保養小習慣讓皮膚老更快！去角質太頻繁更容易長皺紋？5大加速衰老的「保養習慣」，不只入門抗老產品挑選有訣竅，就連減肥都是衰老的元兇！快來看看這幾點妳中了幾項...

• by Bella Editor
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• 20 Apr 2020
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• body&soul

• #減肥
• #抗老
• #消水腫

夏天即將到來，正是戶外踏青的好時期，除了身體上多餘的贅肉要減，還有肉肉的臉讓人好煩惱。別擔心！儂編推薦以下7種食物，富含維生素還能改善水腫，想要輕鬆瘦小臉就從這些食物下手，營養又健康！