• 找到了 62 個關於 #美容 的文章

    預防血栓,竟然可以靠「黑木耳」?營養師公開黑、白木耳驚人好處

    黑木耳擁有豐富的膳食纖維,可以針對發育中的兒童補充各種營養素,那你知道黑木耳與白木耳有什麼差異嗎?原來這兩種食材的營養價值不同,黑木耳可以降低膽固醇,還能夠抗凝血,預防血栓之形成。白木耳則能夠養顏美容,讓我們一起來聽營養師的說明吧!

    花草茶推薦這7種!「薰衣草」用喝的可降低抑鬱,這杯「植物界紅寶石」女性必喝

    覺得無趣的生活需要一點調劑,在工作、閱讀的時候不妨來一杯花草茶,為你的嗅覺味覺甚至視覺,增添芬芳。喝花草茶不光是心情好,對於身體也是有某些好處的!推薦以下 7 種花草茶給你,睡不好、心情鬱卒、經期不適,就和茶包們約個下午茶──但也要免責聲明一下,大部分實驗中使用的「萃取物」效果會比茶飲來得好,別真的把花草茶當作巫師的神奇藥水來喝喔!

    泡腳養身也抗寒!!5招秘訣變美又保暖,晚餐後泡腳能排毒、還能防靜脈曲張

    寒流一波接著一波來,寒風刺骨程度完全沒在開玩笑,連高山上都被白雪給覆蓋,不能小看今年冬天的威力啊!除了外出要把暖暖包帶好,發熱衣要穿滿外,在家禦寒準備更是不能少,「泡腳禦寒」成為居家保暖首要關鍵之一,暖呼呼的熱水一泡全身都暖起來,但其實泡腳也有秘訣,什麼時間泡最有效?什麼人不適合泡腳?儂編一次來幫你解答!

    女性補鐵也要補鈣!年過50骨質疏鬆是男性5倍,營養師推薦「補鈣蔬菜Top15」

    「鈣質」是經常被忽略的重要營養。根據國民健康署調查,台灣成年人鈣攝取量不足達八成以上。人在30歲過後鈣質便開始迅速流失,尤其女性年過50,患骨質疏鬆的風險為男性的4倍!一摔就骨折是很恐怖的事,營養師高敏敏特別列出了「補鈣蔬菜Top15」,讓補充鈣質能用更自然、多元的方式;而鈣含量超高的冠軍「髮菜」──似乎有點熟悉又陌生,只知道年菜常吃到,但它是菜嗎?它還因環保問題被中國禁止買賣賣?

    你也天氣變化大容易感冒?中醫師推3道超簡易「香菇養身」雞湯,提升免疫力還能抑制腫瘤!

    隨著武漢肺炎疫情逐漸延燒,關於疾病最新動態、防疫知識等,都是目前大家最關心的議題。不管面對哪種疾病,都必須要有良好的免疫力,才能有效地杜絕外在細菌、病毒的威脅。除了做好每天的防護之外,最快的方法便是從「飲食」著手!這次,我們特別針對家常菜裡常見的「香菇」為主角,請京禾中醫診所院長陳俊如,來分享香菇的好處和營養價值!

    日本皮膚最好女星排行出爐!國民女神不意外拿下第一,紅茶竟是養顏的秘密武器

    日本被稱為美容王國不是沒有原因!不只日本少女對於美妝、保養樣樣精通,大螢幕上女星們ˇ的好皮膚更是讓人猜不出年齡!有趣的是,日本彩妝師們每年都會做一項"好皮膚"評比,而今年榮獲冠軍,被公認為膚質最好的女藝人竟是綾瀨遙!國民女神保養密技全公開,35卻宛如大學生,養顏密技原來藏在紅茶裡!

    擺脫大餅阿姑臉!Kevin老師「瘦臉術」,按5分鐘立馬見效!

    熱愛美妝的Kevin老師,經常都會被邀請到不同電視節目作美容與彩妝教學,更試過以首位非韓國籍嘉賓受邀登上韓國指摽美妝節目《Get it Beauty》;而且Kevin老師亦時常在社交平台、YouTube實測各類型的新品、分享保養以及化妝心得,得到不少女生追蹤。

    洗臉機誰還在用?美容儀鼻祖Clarisonic今年9月走入歷史,5大痛點成敗筆

    還記得儂編中學時開始,曾有過一派美容專家總是倡導一個觀念 "洗臉不應該只用雙手!"就在人們對於臉部清潔越來越注重的同時,市場上便出現了一項驚人創舉"洗臉機"!將化妝刷具與臉部按摩儀相互結合,按摩紓壓時也能達到起泡、深層清潔效果,在20’年初之時這項高科技美容產品可是說是市場炙手可熱的潛力股~不過就在今年,洗臉機鼻祖Clarisonic意外宣布將於今年九月關閉,而這項消息更讓消費者好奇,究竟是甚麼原因擊垮了Clarisonic?還是消費風向早已變了調,只是我們尚未察覺呢?

    Nuxe讓法國女人深愛60年的原因是什麼?小金油第一品牌帶著「新感覺」二度重返台灣市場

    保養油從百年前就是人們護膚、放鬆時的調和劑,而總是很懂得享受生活、懂得保養的法國人,在保養油的開發與挑選更是人人恭維!曾經撼動美妝市場、讓全法國人獨寵的-NUXE巴黎歐樹全效精華油(法國小金油)到底是誰?甚至一度二進二出台灣,在台命運波折的原因又是什麼?今年法國「小金油NUXE」2度回歸,觸感變薄了!熱銷60年國民保養油擄獲全球心的秘密原來靠這個...

    洗臉正確方式看這裡!日本專家告訴你勿犯9成女人的錯,搓臉、沖水都是No No!

    還記得儂編中學時期,美容專家們紛紛開始倡導,洗臉面乳要搓出泡泡來洗才有效!進而帶動泡泡洗顏以及各種起泡產品的出現~但別以為光用泡泡洗顏就特別乾淨、不傷肌膚,洗錯方法依舊會加速老化!原來9成女性洗臉方式錯了?日本美容專家親授「泡泡洗顏術」,清潔時搓臉、沖水竟處處都是地雷!

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