• by Naomi
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• 12 Jun 2021
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• travel&foodies

• #營養補充
• #防疫
• #維他命

防疫宅在家，不能出門運動，就連飲食也被受限制怎麼辦？儂編特搜12款初學者好入手的「營養補給品」，讓你在家也可以補充營養，做好防疫。品項眼花撩亂到底該怎麼選？不管是要養顏美容、維持體態、促進腸蠕動...通通有，讓你防疫在家也能補充平常無法攝取的營養！DHC就還有針對眼睛變美的維他命？

• by 媽媽經
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• 10 Mar 2021
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• novelty

• #健康
• #維他命
• #營養

維生素B群是一種代謝工具、不會產生熱量，八種維生素B各司其職，將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。假如身體缺乏均衡的營養素攝取，即使天天補充B群也無法作用。

• by 媽媽經
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• 29 Apr 2020
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• horoscope

• #養生
• #營養補充
• #維他命

許多人家裡擺滿了瓶瓶罐罐的保健食品，認為吃了就能「促進健康」，畢竟我們常常聽到缺乏某種維生素就會導致夜盲症、壞血病、貧血等症狀，且維生素具有抗氧化的作用，應該對身體有益。但你真的需要額外補充維他命嗎？

• by Bella Editor
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• 16 Feb 2020
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• body&soul

• #養身
• #健康飲食
• #防疫

武漢肺炎疫情不斷傳出，隨之而來的是口罩、酒精的搶購風潮，但其實除了武漢肺炎，天氣變化大流感疫情也不時傳出，因此除了從外在做好防疫措施、施打疫苗等等，更應該要增強免疫力來預防！但免疫力也不是越強越好，應該適當的調節，防護由內而外，五個簡單方式，讓你輕鬆提升自身抵抗力、降低感染機率，保護自己也保護他人～