• by Maureen
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• 22 Dec 2021
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• body&soul

• #早餐
• #早餐組合
• #優格

女人一輩子都在為了身材而苦惱，止不住口慾卻又害怕吃多了發胖，飲食這個關卡真的是所有人的大魔王！不過或許多數人都沒意識到，讓你發胖、體態健康走鐘的或許不只有零食、大餐，更可能是因為你的「早餐」吃錯了！根據國外健康網站Healthline所作的「糟糕早餐」評比指出，有多達七成的人吃錯早餐而健康失衡、瘦不下來，到底早餐吃什麼是大忌？快跟著儂編一起來看看吧！

• by Naomi
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• 21 Dec 2021
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• travel&foodies

• #飯店
• #早餐
• #小吃

來到飯店，不只要享受舒適的住宿環境，餐飲部份同樣也很重要！儂編就特別偏愛「早餐」的部分，簡單的白粥、吐司已經不夠看，各家飯店紛紛推出特色早餐來吸睛！經由一整年的旅客評鑑收集與專業人士評選後，旅遊平台HotelsCombined在年末之際帶來「2021 台灣人氣旅宿早餐獎」精選全台最美味的10家飯店早餐來，各位飯店達人你中哪幾家了？

• by Naomi
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• 23 Sep 2021
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• travel&foodies

• #麥當勞
• #早餐
• #優惠

麥當勞上禮拜推出的「巧克力香蕉派」你搶到了沒？這回麥當勞搶先五倍振興券前頭，立馬先推出「早安優惠券」與「振興超值餐」啦！讓你從早餐一路享受到宵夜都不是問題，一連28天買一送一讓你把錢省好省買，還有百元套餐吃不完！

• by 女子學
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• 01 Sep 2021
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• travel&foodies

• #早餐
• #三明治
• #飯糰

在不同的聚會，這裡可以吃到適合的餐點，像是跟全家人聚在一起分享早餐、和三五好友喝杯茶吃塊蛋糕的午後聊天時光，或是和另一半慶祝每件大小事的兩人微派對等，是個可以好好享受美食的空間。

• by Naomi
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• 01 Jul 2021
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• travel&foodies

• #早餐
• #咖啡
• #路易莎

防疫期間計算居家上班也要有點儀式感！來頓香噴噴的早餐開啟一天的開始是必須，「路易莎」不只咖啡好喝，現做輕食系列更是上班族最愛早餐之一！繼今年5月推出熱壓吐司「甜壓磚」後再推新品，全新3款輕奢款「法式吐司」系列，淡淡的蜂蜜香太迷人！明天早餐不用在煩惱要吃什麼了～就吃「路易莎」法式吐司！

• by Edward
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• 14 Apr 2021
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• travel&foodies

• #健康
• #早餐
• #生活

早餐該不該吃？一些人為這個問題困擾許久，台灣人知道的是「早餐要吃得像皇帝」、「不吃早餐會變笨」，又聽一些人說「才怪，根本不重要」。就飲食文化來看，可愛的我們普遍還是重視早餐的。但關乎個人的「吃還不吃」，儂編替各位整理了兩派的說法，那麼如果真的要吃早餐，又該怎麼吃才能健康簡單，怎麼吃又是可怕的「營養地雷」？

• by Edward
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• 25 Mar 2021
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• travel&foodies

• #早餐
• #氣泡飲
• #宜蘭美食

買顆飯糰當早餐可以吃得很飽，但有時候包著大油條、滷蛋和菜脯什麼的傳統飯糰，讓人覺得有點太負擔。只能羨慕宜蘭羅東有這家「日日拌飯丸」，很特別，是米飯拌進切碎的蔬菜，有點類似日式飯糰──不過麻油、椒麻口味肯定不日本。人人手拿一杯的水果氣泡飲新鮮又清爽，從沒想過和飯糰會很搭調。

• by Edward
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• 02 Mar 2021
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• travel&foodies

• #早餐
• #蛋餅
• #飯糰

比起三義或大湖，苗栗苑裡的景點較少，便沒那麼多人會認識。但其實這裡聚集了一些有想法的創業人或創作者──「山腳下」的老闆們二者皆是。他們的飯糰及飲品遵循天然食材、古法製作；如果看見一份蛋餅加進了茄子或紫蘇，那是源自於大自然的創意。懷抱一顆分享的心，在苑裡，他們持續書寫自己的鄉野生活記錄。

• by Naomi
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• 02 Mar 2021
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• travel&foodies

• #早餐
• #三明治
• #路易莎

上班族最愛的咖啡品牌「路易莎咖啡LOUISA」，不只咖啡擄獲上班族的心，就連輕食類類也有死忠粉絲，成為上班族最愛早餐之一！其中，最受歡迎的「磚壓三明治系列」向來是美食版最瘋傳的品項之一，本週推出新系列「甜磚壓」全新6款口味超誘人，爆餡芋泥麻糬、濃郁花生...每天都上班前都要選擇困難發作一次。

• by Edward
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• 04 Jan 2021
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• travel&foodies

• #台中
• #甜點
• #蛋糕

台灣的早午餐百百家，但你有嘗過「澳洲式」的嗎？很多人愛這一味，因為台中的「Jerry's House澳式早午餐」總是擠滿人潮。但什麼叫做澳式？──且讓藍帶主廚Jerry以天然、手工的健康佳餚，向各位展現澳洲式的料理精神為何。