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嫌家裡顏色單調、無生機的時候,來點綠色盆栽是個好選擇;但若你想要更鮮豔點,更有那麼些四季更迭、茁壯生長的情調,就該是時候來點「室內盆花」了。今天儂編選了幾種比較容易照顧的觀花植物,買的時候經常已是開花狀態,只要做足功課用心對待,它們就會時常以漂亮的花朵報答你。
近日疫情稍有趨緩,儘管三級警戒再延,但指揮中心有意開放「微解封」,為餐飲業、風景區、藝文場所透透氣。雖然目前中央地方不同調,但聽到「解封」的關鍵字民眾還是很興奮,距離自由活動的生活已經不遠了嗎?你我都關心的「疫情何時結束」,專家們的答案是什麼?一種可能的答案是「病毒將永遠不會消失」。
每天睜開眼看見的都是相同的景色,也許是素色的天花板與牆壁,也許是再熟悉不過的家具擺設,每天待在相同的空間裡,很容易就對一成不變的一切感到疲乏,想要改造卻沒有想法,也沒有足夠的預算重新裝修或更換新的家具? 其實改變並不是這麼困難的事情,只要對家做一些「微整形」,就會讓生活煥然一新。
養植物是調劑身心的好方式。不過儂編其實是個植物殺手──植物新手,常常養的盆栽沒過多久就死得不明不白。如果你也有這樣的苦惱,提供你以下 7 種常見的「植物死亡原因」,能逐一檢視發生的跡象、又該如何解決。同於養寵物,建議各位在養植物前也要做好功課,而且每天都要觀察它的生長狀況!
現在能夠進行居家辦公的人,想必大多屬於坐在電腦桌前的工作。那麼居家辦公,你的「坐姿」是否越來越放縱了呢?不良又長時間的坐姿,容易對肌肉、骨骼、心血管造成不良影響,讓你效率變差、工作疲勞加劇。究竟該怎麼坐,才能降低對身體的危害呢?WFH 有「 4 大錯誤坐姿」你應該要注意,而學會正確坐姿,只要簡單把握好「桌椅高度」和「呼吸」的 2 個關鍵。
居家防疫期間,冰箱裡肯定要放一些食材備糧的吧!雞蛋就是一種冰箱一定要放、料理變化相當多的好食材,擁有的豐富營養素還能提升人體免疫力。你對雞蛋總有不易保存的印象嗎?好像很容易壞、很容易臭──其實不!只要掌握以下 4 點,雞蛋放冰箱不必提心吊膽,新鮮的雞蛋不怕吃不到。
壓力,我們可以將它想像成一種負重。當在行走或攀爬時,承擔一些重量可能讓你的身體更為強健,但負重過多就會壓垮自己,還可能就此一蹶不振、導致永久的身心理創傷。面對壓力時,你是藉由什麼方式來「紓壓」呢?不妨試試看「4A法則」,當面對壓力時,用與自己對話的方式來恢復生活平衡。
好熱,天氣好熱!儘管尚未盛夏,但儂編坦承自己已經不開冷氣睡不著覺了──但又擔心每個月的電費會不得了。身為家中的吃電怪物,冷氣機究竟該如何使用(對付),才能有效省電呢?儂編幫各位整理了 6 個方法,除了最基本的把門窗關緊之外,還有很多你不知道的小訣竅!
《鄧一個人咖啡》23日播出「你要的是愛情,他要的是生活」談感情到底要的是愛情還是生活?來賓兩性作家海苔熊帶來「Helen Fisher 愛情性格測試」幫助大家搞懂自己是屬於哪種戀愛性格,主持人鄧惠文更解析「我們要突破『用形式相處』」,讓感情好的重點是互相有心意、能夠讀懂對方的需要。
小確幸當道的時代,一點點小幸運都可以開心好久,如果你最近正感覺平淡許多,今天就和奧斯老師來看看,最近生活中會有什麼小確幸呢?