• 找到了 26 個關於 #紓壓 的文章

    皮膚受傷也能用!Chanel、Dior....10款「OK繃級」修護保養推薦,痘疤三天填平不是夢

    人家都說肝是最沉默的器官,痛了、累了不會說,真的病了毛病就會一次來~不過在你的身體中,不只有它一位驕縱的器官!皮膚暴露在我們的最外層,但肌膚底層真的疲憊了、老了甚至受傷了也不會用痛來告訴你,反而會先用暗沉、粗糙等視覺警惕你!你還在放任受傷、勞累的肌膚不管嗎?小心它一鬧起脾氣再多的保養品都Hold不住!10款"OK蹦級修護保養"推薦,趁著還來的及,快用它們替肌膚急救一下吧~

    冷水洗臉錯了嗎?任容萱私房「早晨洗臉保養法」,水溫控制X度,讓妳跟痘痘絕緣

    你今天洗臉了嗎?洗臉好像成為每個女生的日常反射行為,一天不徹底清潔一下真的會睡不著覺~不過你知道嗎?洗臉不光只是預防痘痘、預防髒污角質堆積,也是抗老化的第一步!甚至網路流傳許多冷水洗臉比較好?洗面乳到底該不該用?等流言讓人看著一頭霧水~若你擔心陪伴妳半輩子的洗臉程序是否出了問題,不如讓有著水煮蛋肌的陽光女神任容萱教教你!任容萱親授私房「早晨洗臉保養法」,原來不同季節使用的水溫也有所不同!

    抗老保養怎麼做都沒效!妳是不是沒有做到「水油水」?只要3分鐘,再度回春不是夢

    女人跨過40歲大關,別說體力、氣色不如從前,就連皮膚的"鬆緊度"也像疲乏了的橡皮圈,保養呵護都得小心翼翼!你還在抱怨手邊的抗老保養品沒效果嗎?因為你缺了時下最夯的防腐級「水油水」步驟!不只上抗老產品前的"打底"很重要,加上這一招,只要3分鐘就能回到18歲!

    香奈兒山茶花修護面膜熱銷不是沒道理!3大使用祕訣,用對方法底妝不再土石流

    香奈兒山茶花保濕系列,真的是儂編近兩年最愛的保養品之一,不只香味好聞、成分溫和,就連觸感都像做SPA一樣清爽又紓壓!然而山茶花系列當中,最好入手,且最受保養控們恭維的莫過於保濕面膜!甚至今年香奈兒更延續保濕活氧面膜的包覆鎖水力與精萃再生露的抗氧效果,推出全新精萃修護面膜!除了屬性更親膚,它更是一款能一罐三用的超級晚安面膜!被保濕面膜耽誤的控油聖品是它?香奈兒秒殺款山茶花面膜3大神用法揭密,妳想先試試哪一招呢?

    晚上喝水還可抗老?蔡依林親授私房「喝水保養法」,預防水腫睡前還要加上這一招!

    39歲的蔡依林Jolin最近因同父異母的5歲混血弟弟曝光,再次登上熱搜版面,不過令人意外的是,即將步入熟齡的Jolin,不論身材還是臉蛋竟然都沒有老態!其實Jolin除了在運動、飲食上很講究之外,「喝水」更是她的養顏小秘訣!晚上喝水還能抗老?天后蔡依林親授私房「喝水保養法」,預防水腫睡前還要加上這一招!

    卸妝按摩能改善失眠?美容專家親授「3點式」紓壓保養法,睡前卸妝品還得這樣挑才有效...

    工作忙碌,帶著濃妝一整天,回到家有時還會懶得好好卸妝、保養,當妳對日常洗卸小細節豪不在意的同時,這些卡在肌膚表層、深層的髒污還會悶得妳睡也睡不好!想讓睡眠品質提升,卸妝按摩就是妳的第一門課!卸妝按摩能改善失眠?Darphin專業美容師親授「3點式」紓壓保養法,不只睡前卸妝品挑選有訣竅,想要一覺到天亮,這一步絕對不能少!

    喝咖啡也要看時機點?咖啡狂必收!喝對時間連「黑眼圈、浮腫眼袋」都有救

    光是聞一口就能讓人達到抒壓效果的咖啡是許多人的最愛,一早起床就要來杯咖啡的人更是不在話下,甚至許多歐美女星都提倡喝黑咖啡瘦身,但你知道不同時段喝會有不同功效嗎?根據多項科學研究發現,比起早上來一杯,下午喝竟更能有效提神,可見想要聰明喝咖啡一定要選對時間。

    香氛蠟燭、水氧機、擴香精油用錯時間竟會影響睡眠?亂用香氛可能造成反效果!

    現代人工作壓力大,回到家除了想立即躺上床,就是透過香氛來療癒疲憊的身心 ~ 但這是究竟紓壓還是被香氛毒害?香氛蠟燭、水氧機、芳香小物用錯時間竟然是你睡不著、睡不好的原兇!香味總會讓人身心舒暢,而居家香氛小物更是多人工作後的放鬆管道,不過你真的用對香氛嗎?其實使用方法也有技巧!想用香味一解煩惱絲,這些要點先筆記。

    TWICE Mina甩開焦慮症回歸!面對心理恐慌該怎解?睡前10分鐘5招瑜珈就能紓壓

    前陣子雪莉的逝世震驚韓國演藝圈,而讓韓星們接二連三引退的元兇正是焦慮與壓力惹得禍!曾經也受恐慌症所苦的Twice成員Mina前幾日正式回歸!唯美天使造型獻身演唱會讓粉絲們又驚又喜 ~ 然而提到人們心中的焦慮小惡魔,到底該怎麼驅趕?5招超簡單居家紓壓瑜珈,每天10分鐘輕鬆釋放焦慮,讓壓力不再找上門。

    蒸氣眼罩怎麼選?熱銷千萬片的《41度C蒸氣眼罩》告訴你

    現代人每天接觸3C產品的時間越來越長,眼睛疲勞酸澀的情況也就日益嚴重,很多人使用眼藥水來緩解雙眼疲勞,但是眼藥水存在一定的副作用及風險。於是《41度C蒸氣眼罩》應運而生,41℃採用薄片發熱技術,有別於以往暖暖包式發熱眼罩,能有效控溫同時釋放大量蒸氣,緩解雙眼疲勞之餘還能潤澤雙眼!

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