• by Maureen
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• 08 Dec 2022
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• body&soul

• #日本藥妝
• #保健品
• #藥妝保健

近期日本旅遊盛行，遊客們走訪一趟日本旅遊，不只解解這三年疫情來得煩悶，也順勢補貨家中的長備營養品！說起這妳可能不曉得，不只衛生福利部食品藥物管理署曾調查統計過，台灣人最愛吃的保健品是胃藥，就連去日本都很愛買健胃整腸的保健食品！PChome旗下日本跨境代購平台比比昂「Bibian比比昂」便整理了台灣年度最搶手的「藥妝保健食品」TOP10！哪一款也是妳頻頻代購的心頭好呢？

• by Edward
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• 12 Jul 2021
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• body&soul

• #保健食品
• #健康
• #營養師

沒時間好好顧三餐的現代人，常花錢買保健食品吃。但你知道保健食品也有「服用時間」嗎？保健品在對的時間吃才能充分發揮效果，不然很可能是在浪費錢！營養師高敏敏在個人粉絲專頁上分享「保健營養品吃對時間表」，詳列多種營養素究竟該空腹、飯後還是睡前吃──有問題，只要跟著下面列表吃就對啦！

• by 媽媽經
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• 29 Apr 2020
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• horoscope

• #維他命
• #保健品
• #身體健康

許多人家裡擺滿了瓶瓶罐罐的保健食品，認為吃了就能「促進健康」，畢竟我們常常聽到缺乏某種維生素就會導致夜盲症、壞血病、貧血等症狀，且維生素具有抗氧化的作用，應該對身體有益。但你真的需要額外補充維他命嗎？

• by KEN JEN
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• 27 Apr 2020
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• body&soul

• #保健品
• #防疫首選
• #揪團訂飲料

市售益生菌竟暗藏瀉藥？小心越吃越依賴！ 坊間許多益菌產品添加瀉藥成分，以幫助排便讓消費者誤認為有效改善腸道健康，因而「一試成主顧」。被騙當冤大頭還不打緊，令人堪憂的是萬一對瀉藥成分產生依賴性，追求健康不成反傷身。專業營養師強調，購買保健食品須培養看成分的習慣，如氧化鎂、蘆薈素、Sennoside或阿勃勒萃取物等均屬「腸道刺激劑」與「緩瀉劑」，吃多會讓腸道功能下降。那麼，益生菌該怎麼選呢？快益通益生菌經台灣SGS、美國FDA和WHO等多項認證，不含瀉藥，經證實可幫助調整腸道菌叢生態、促進排便，讓你吃得安心，輕盈又順暢。