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冬天氣溫變化大,身體釋出的警訊更不可忽視!忽冷忽熱的空間,加劇心血管舒張時的風險,也使得原本就有慢性病纏身的患者,在冬天保暖穿衣、洗澡時得更加小心!針對心血管疾病的預防,專業營養師劉怡里便精闢點出「6大護血管食物」,日常蔬果、這款養身茶都是冬日健康救星!
最近動不動就下探10度,強烈的日夜溫差,也是心血管疾病最好發的時候!這幾天台灣新聞也陸續有名人因為心血管疾病驟逝,讓所有人都措手不及,儂編來為大家整理衛服部宣布的預防心血管疾病的注意事項,記得要傳給年長長輩、有心血管病史、三高等高危險族群,面對心肌梗塞、中風等疾病風險,預防勝於一切!
台灣小吃眾多,最具代表性的莫過於爌肉飯及滷肉飯,不僅是海外遊子思鄉美食,更是銅板美食,而你鍾愛哪一味呢?讓營養師帶你這樣吃,不僅清血管,還能預防中風。
洪大川醫師叮嚀,急性心肌梗塞患者放完心臟支架後,必須使用至少一年的雙抗藥物治療,因患者的其他冠狀動脈或同一條冠狀動脈,都可能出現斑塊破裂,而產生血栓導致第二次心肌梗塞,故只要沒有禁忌症,都需使用雙抗藥物治療,預防心血管事件再度發生!
畢業後鍾華成為職場新鮮人,進公司前先做了個體檢。雖然身高、體重等狀況都還好,鍾華卻注意到在血脂組成的部分報告出現了紅字。過幾天,鍾華拿著總膽固醇數值289、低密度膽固醇181的報告到門診,問說:「醫師,這樣很嚴重嗎?」
近期刊登在《美國心臟協會期刊》(Journal of the American Heart Association)上的一項最新研究指出,社會孤立、孤獨與心臟病發作、中風或死亡的風險增加約 30% 有關。美國心臟協會強調,目前還缺乏可能改善社會孤立或孤獨族群心血管健康介入措施的數據。
小動物的可愛模樣擄獲人心,不少人把寵物當成家庭的一份子,互相陪伴,一起度過彼此的美好歲月。每天回家看見牠們有療癒效果外,其實對於身心健康分別有不同好處!例如可以平息憂鬱、焦慮的情緒;也可以降低血壓、膽固醇等,6點必知的好處讓儂編帶你來了解!但切記飼養寵物是長期的事,切勿因為一時興起傷害了無辜的小生命。
你常常會聽到「高血壓」這個病名。即使現在高血壓的盛行率很高,但更多患者並不習慣規則控制血壓,只要一量到血壓變高,就會說:「啊,剛剛可能太匆忙了」或「現在剛好比較緊張」等等解釋血壓變高的情境,總認為自己「血壓高只是暫時性的」,而沒把高血壓當成是需要注意的長期狀況。今天我們就來回歸最原始的情景,了解什麼是高血壓,以及為什麼大家需要注意血壓。
近日阿婆鐵蛋創辦人因為中風去世,衛福部就提醒大家,由於天氣高溫炎熱,一進到冷氣的室內、溫差大,就會增加中風、血栓、心律不整等心血管疾病的發生率。
冬天去哪裡玩都冷颼颼,這時候去泡溫泉最合適了!台灣的溫泉多,泡溫泉的好也處多,但若泡得不正確,要當心發生意外。每到這個季節總有人因為未注意身體狀況泡溫泉,而造成昏迷、送醫不治的事件。國民健康署建議了6項泡湯應注意的事項,泡對方法,才能健康享受。