找到了 8 個關於 #女性運動 的文章

瑜珈褲穿搭觸犯服儀規定?從 Leggings 爭議談女性身體自主權,「身材偏見」讓日常穿著都無法做到多元?

瑜珈褲穿搭觸犯服儀規定?從 Leggings 爭議談女性身體自主權,「身材偏見」讓日常穿著都無法做到多元?

2017 年,一名聯合航空(United Airlines)的檢票員,以「著裝不當」為由,拒絕讓兩名穿著 Leggings 的女性登機,引發群眾對各大航空的服儀規定,以及 Leggings「外穿」是否得宜的討論。 瑜珈褲(yoga pants)、緊身褲(Leggings),不論你怎麼稱呼,究竟這種包覆性強、布料舒適的服飾單品,為何會成為具有爭議性的衣著?

2022世足賽日本大嫂是「國民女神」!明星球員南野拓實女友「柳百合菜」好身材藏不住,3招養成性感葫蘆腰

2022世足賽日本大嫂是「國民女神」!明星球員南野拓實女友「柳百合菜」好身材藏不住,3招養成性感葫蘆腰

世界盃足球賽火熱展開,球迷們的目光不只瞄準球員們的球技,各國好手們的身材與顏值也讓人捨不得轉台!其中日本隊的人氣球星南野拓實,以及現任女友柳百合菜,完美臉蛋更在近日賽事中備受關注,可說是日本女孩心中的完美CP模範!這次就跟著儂編一起了解,柳百合菜是如何養出窈窕身材晉身世足大嫂團行列的吧~

骨盆前傾怎麼辦?專家親授5招矯正居家運動,30天有效改善骨盆,讓你跟小肚腩說掰掰

骨盆前傾怎麼辦?專家親授5招矯正居家運動,30天有效改善骨盆,讓你跟小肚腩說掰掰

瘦身一直是多數女性最苦惱的問題,甚至在瘦身過程中妳還會漸漸發現,"小腹"是最難瘦的部位!到底小腹該怎麼瘦?首先妳得找對小腹突出的原因!根據調查有超過80%女性小腹突出是「骨盆前傾」惹得禍!健身專家親授「骨盆前傾」矯正居家運動5Tips,一個月擺脫小肚腩超簡單~

手腳冰冷怎麼辦?專家指點4大「運動」觀念,選對有氧運動很重要

手腳冰冷怎麼辦?專家指點4大「運動」觀念,選對有氧運動很重要

前幾天寒流來,冷到讓人不想離開被窩,日夜氣溫變化大加上濕氣的侵襲,使得身體本就虛寒的女孩們更深陷「手腳冰冷」的困擾中!妳也是一到換季就手腳冰冷、不穿襪子睡覺就睡不著的人嗎?親愛的想要改善虛寒的手腳,不只有靠吃來暖身補氣,選對「運動」也能精準改善問題!

《長歌行》趙露思親授「經期運動」!每天不用兩分鐘,簡單三招一個月3公斤不是問題

《長歌行》趙露思親授「經期運動」!每天不用兩分鐘,簡單三招一個月3公斤不是問題

因為生理期來而全身懶洋洋不想運動嗎?不少女生在正值生理期總是容易覺得疲倦,而不得已必須中止每天運動的習慣。你或許有聽說生理期期間禁止運動,其實這是錯的!適當的運動甚至能減緩經期帶來的不適,一起來看看在小紅書熱門已久的「趙露思經期運動」究竟做了什麼,來保持良好的體態吧!

在家工作順便翹臀瘦身 !運動專家親授8招「床上提臀操」,睡前5分鐘勤練出蜜桃臀

在家工作順便翹臀瘦身 !運動專家親授8招「床上提臀操」,睡前5分鐘勤練出蜜桃臀

居家辦公長期久坐是不是也讓妳的屁股大了一吋了呢?無法出門上健身房,在家也別忘了運動!沒有健身器材、沒有大空間也別擔心,健身專家教你在床上也能練出蜜桃翹臀!專家親授「床上提臀操」每天5分鐘連假胯寬也能改善。

2021牛年12星座健康運勢大公開!射手沒事多戴口罩、金牛提防摔倒,雙子小心腰閃到

2021牛年12星座健康運勢大公開!射手沒事多戴口罩、金牛提防摔倒,雙子小心腰閃到

終於來到2020年的最後一個月,大家關心的2021年財運、愛情運、工作運外,健康也是相當重要的,由其今年的疫情改變了大家的生活,健康成了我們首先重要的關鍵字,話不多說馬上來看陶文老師接地氣分析2021年各星座健康運勢,繼續看下去就對了!

穿上Nike Blazer Mid '77舊地重遊,和「90後」一起走訪4個西門町經典地標!

穿上Nike Blazer Mid '77舊地重遊,和「90後」一起走訪4個西門町經典地標!

對90後世代的年輕人來說,國高中下課衝絕色影城、逗留萬年大樓遊樂場、夜排新宿廣場最新鞋款等……是大家最熱血的共同回憶。時隔今日,這群愛耍酷的孩子們再度回到台北西區,帶著他們的「次文化」視角,穿上最具街頭標誌的經典鞋款「Nike Blazer Mid 77’」,和儂編一起走訪最經典、最IN的西門地標!

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