找到了 11 個關於 #心靈勵志 的文章

不婚不生快樂一生?女人年過30歲才發現人生不一定要達成「這5件事」,躺平也能很幸福

不婚不生快樂一生?女人年過30歲才發現人生不一定要達成「這5件事」,躺平也能很幸福

雖說現代社會對於許多事情的觀念已漸趨開放及包容,但那些根深蒂固的刻板印象,還是藉由老一輩的教育而被傳承下來。身為生理女性的我們,在成長的過程中,經常被灌輸一些似是而非的觀念,像是:女生就要端莊賢淑、30歲前要結婚生子、家庭比事業重要......等等。直到我們的心智隨著年齡成長,才發現這些「說法」都僅是強加在女性身上的枷鎖。在年近30卻未滿30之時,那些枷鎖將我們勒得喘不過氣;但在過了30卻還未「解鎖」那些「長輩們所期望的成就」時,突然有種鬆一口氣的幸福,同時意識到:「原來並不是一定要達成某些事,我們也能過得很幸福。」接著請一起往下讀,看看你們是否對此也心有戚戚焉吧!

不必認為負面情緒出現是弱者的表現!3招「化負為正 」輕鬆享受當下

不必認為負面情緒出現是弱者的表現!3招「化負為正 」輕鬆享受當下

都市人面對生活壓力、職場的人際關係、戀愛、生死課題等,成了每日生活上的難題。都市人如何承擔來自各方面的壓力,如何在各種各樣問題的夾縫間,保持著快樂的心境,是個不易把握的學問。往往處理不好,抑鬱感和負面情緒就會把你打倒。其實只要稍稍改變想法,便可以轉換氣氛,讓你的心情每天都是晴天,看看專家們的小貼士。

總是在意別人的眼光?4個法則幫你減去「負能量」,都市人活得不快樂,其實只因為想太多!

總是在意別人的眼光?4個法則幫你減去「負能量」,都市人活得不快樂,其實只因為想太多!

有些都市人活得並不快樂,他們總是想得太多,或因為過去的痛苦、受傷的經歷,而出現各式各樣限制自己的想法,待人處事總是「不行」、「不行」、「不行」。基於過去的失敗和挫折,我們經常告訴自己「我不夠好」,但只要一個小小念頭的改變,就可以將你的「負能量」減去一點,換來自身更堅定的意志和目標。

已故音樂家坂本龍一 5 大勵志金句引共鳴:「人們總以為生命是一口不會乾涸的井,但所有事情都是很有限的」

已故音樂家坂本龍一 5 大勵志金句引共鳴:「人們總以為生命是一口不會乾涸的井,但所有事情都是很有限的」

日本已故音樂大師坂本龍一,生前最終配樂電影《怪物》,今日已經上映。坂本龍一雖長年受癌症折磨,但仍舊熱愛音樂,為電影譜出具感染力的氛圍,更親自打造葬禮歌單,「直至人生最後,都真正與音樂為伴。」其女兒坂本美雨亦曾言,對方不只是父親,「他也是這個地球的教授。」無論人生或人生觀,坂本龍一都擁有獨特的靈魂,令人不禁反思。以下盤點其中7句說話,或許能為你在迷惘或失意時,得到一點溫暖和力量。

人性的 5 大真相,看透後會過得更順心: 「退一步是海闊天空,但退十步只會被得寸進尺。」

人性的 5 大真相,看透後會過得更順心: 「退一步是海闊天空,但退十步只會被得寸進尺。」

時間往往可以看見人性,但很多時候,在我們還沒看見之前,就很容易不小心被人傷害。以下整理人性的 5 大真相,一定要讓自己盡快學起來。不論用在職場,還是生活、人際關係,都會幫助我們解決很多事情,讓生活越來越順心。

幸福應該由自己來決定!盤點石原聰美的勵志 5 大金句:就算得不到認同,也不要放棄努力!

幸福應該由自己來決定!盤點石原聰美的勵志 5 大金句:就算得不到認同,也不要放棄努力!

日本人氣女星石原聰美 2020 年與圈外男友結婚,2022 年初便和粉絲宣告懷孕的好消息!石原聰美為什麼如此受人喜愛?讓我們從這 5 大金句來看看她的工作、愛情、人生哲學。

為自己的心靈充電整理再出發!盤點《獅子王》電影中5句經典勇氣語錄:若壞事注定發生,那我們何必過度擔心?

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迪士尼繼《小飛象》、《阿拉丁》之後,又將在七月上映 2019 年第三部由動畫改編的真人版電影《獅子王》。動畫版《獅子王》在 1994 年初登上大銀幕時,就藉著充滿勇氣與自我成長的啟示,成為迪士尼熱門電影之一,至今也仍然是許多影迷心中的經典之作。

當你難過時別找人討拍!盤點 20 句當你「陷入低潮」時,可以對自己說的話!「若你過於憂慮明天,將會毀了今天」簡直說到心坎裡!

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你曾有過傷心到輾轉難眠的經驗嗎? 成長的各種階段,我們可能看過,有人因為落榜而難過,為吵架而難過,為恨自己不成材而難過,為經濟壓力而難過,為一段逝去的戀情難過。而當你真心難受時。比起硬逼自己立刻打起精神,也許一句安慰的話會來的更有用。

現在的你過得好嗎?盤點8個生活習慣&態度,為你帶來更多生活的前進動力!

現在的你過得好嗎?盤點8個生活習慣&態度,為你帶來更多生活的前進動力!

「你不是真正的快樂,你的笑只是你穿的保護色。」,不少人聽到五月天的這首知名歌曲應該都會很有共鳴吧!你覺得現在的自己過得好嗎?雖然人生總有遇到低潮的時候,但這時請相信自己是很堅強的!只要學會好好愛自己,沒有什麼事是過不了的!以下幾點可以好好牢記在心裡,希望能幫你增加一些力量!

「他們說我是沒有用的年輕人」22歲的厭世告白:不負眾望太難,不負自己就好!

「他們說我是沒有用的年輕人」22歲的厭世告白:不負眾望太難,不負自己就好!

「他們說我是沒有用的年輕人,不懂得犧牲只想過得安穩⋯⋯」來自好樂團《他們說我是沒有用的年輕人》,也說中你的心聲了嗎?寫給那些在庸碌生活裡,好像漸漸丟失初心,屢屢想重振旗幟,卻不知何去何從的新鮮人們。

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