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《村裡來了個暴走女外科》蔡淑臻凍齡引熱議！皮膚科專家解析醫美拉提 4 方法，音波拉提真的這麼有效嗎？

by Heho健康
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06 Nov 2023
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skincare

第 58 屆金鐘獎戲劇節目女主角獎揭曉，由「村裡來了個暴走女外科」的蔡淑臻獲獎。這是她繼 2020 年以「噬罪者」獲得第 55 屆金鐘戲劇節目女配角獎後，所獲得的第 2 座金鐘獎。在她獲獎後，在網路最受討論的話題是：「蔡淑臻氣色好、肌膚緊，可以完全凍齡的原因」？也使得「音波拉提」的討論度直線攀升，每個都想和蔡淑臻一樣擁有肌膚緊緻無瑕的不老美貌。然而音波真的這麼有效嗎？是否還有其他拉提方式可幫忙還原青春美貌呢？請專家來解答！

低頭滑手機會讓你脖子變粗、頸紋更皺！5個「撫平頸紋」神技請牢記，天天做能減緩鬆弛速度！

by Bella Editor
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14 Aug 2022
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novelty

頸部的肌肉和骨頭，每天必須支撐著4 ∼ 5kg 重的頭部，當然會感到疲勞。除此之外，駝背、低頭看手機以及枕頭太高等習慣，也是造成頸部產生皺紋的主因。脖子可以上下左右自由地轉動，皮膚自然就會比其他身體部位更加容易鬆弛。因此，長期坐姿不良的生活習慣，很容易讓脖子產生橫向皺紋。頸部皺紋越來越深的另外一個原因，則是紫外線。紫外線入侵皮膚後會破壞膠原蛋白，頸部肌膚自然就會產生細微的皺紋。如果想要預防頸部皺紋和肌膚鬆弛，就要養成外出時擦上防曬乳或撐陽傘等習慣。

改善「肌膚老化」這7個壞習慣別再犯！花生油、新鮮魚肉適時補充，輕忽防曬肌膚更粗糙！

by Edward
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12 Aug 2021
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skincare

不管男人女人，過了一定年齡後就不希望自己再被說「臉很熟」──就是看起來很老啦！臉部肌膚的老化是必然，但怎麼樣可以老得慢一些呢？答案就藏在你的生活習慣之中。以下 7 點「壞習慣」請別再犯，從飲食、睡眠和塗抹在臉上的產品作改善，來抵擋肌膚的外部傷害。

眼霜用法錯誤只會變更老！3招「逆時針抗老」按摩法，范冰冰趕走黑眼圈也靠它

by Maureen
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29 Jul 2020
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skincare

18歲的皮膚就像充了氣的氣球，平滑有彈性，而過了40歲，皮膚就像洩了氣的氣球鬆弛又難撫平～抗老是每個人熟齡後的重要課題，其中最容易留下破綻的眼周肌膚，更是保養的重點地區！你還在用不入流的手法擦眼霜嗎？小心擦錯方式更容易長皺紋！3招范冰冰也愛用的「逆時針抗老」按摩法，除了保養手技有訣竅，抗老眼霜還要這樣挑！

去角質更容易長皺紋？5大加速衰老的「保養習慣」，原來入門抗老產品要這樣挑...

by Maureen
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12 May 2020
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skincare

抗老是女人一輩子的課題，但忙了大半輩子的保養功夫不僅遲遲不見效，過了30歲皺紋、暗沉反而加速浮現！小心，不是妳的年齡惹的禍而是妳的保養小習慣讓皮膚老更快！去角質太頻繁更容易長皺紋？5大加速衰老的「保養習慣」，不只入門抗老產品挑選有訣竅，就連減肥都是衰老的元兇！快來看看這幾點妳中了幾項...

什麼是膠原蛋白？營養師解析原理、補充方式，打造吹彈可破的好氣色！

by 女子學
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01 Apr 2020
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body&soul

對愛美女性來說，可能是提升皮膚彈性、預防皺紋等，維持「凍齡美肌」的祕密武器；而對銀髮族朋友來說，可能是穩固骨骼健康、預防關節退化的重要關鍵。無論是從哪一個角度為出發點，都顯示出膠原蛋白對人體的重要性。而膠原蛋白到底是何方神聖？對我們的身體，又有哪些益處呢？要怎麼吃、怎麼選擇，才能達到最佳的效果呢？一起來聽聽專業營養師的解說吧！