• by Maureen
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• 03 Jun 2025
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• body&soul

• #益生菌
• #營養師推薦
• #益生菌好處

補充「益生菌」不只是促進腸道蠕動、改善便祕的良方，更是維持人體健康循環、穩定機能的重要元素。許多民眾都知道每日補充益生菌好處多多，但你真的有買對嗎？市面上益生菌種類、劑型、口味與複方功效品項多元，民眾到底該怎麼選？選購時須認明哪些專業指標？大研生醫－黃瓊慧營養師教你益生菌5大選購觀念。

• by Maureen
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• 11 Jan 2024
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• body&soul

• #益生菌
• #營養師
• #專業營養師

現代人外食習慣居多，又加上熬夜、壓力大的生活作息，使得多數人更專注於養身，同時不忘時刻攝取維他命、保健品。其中有著能調理體內好菌平衡，並且助於促進腸道蠕動的「益生菌」更是每個人日常的標配！但除了怎麼吃益生菌之外，妳知道還有哪些食物也有著相近的效果嗎？甚至日常飲食該如何搭配更加事半功倍？大研生醫營養師解答三關念，妳不能不知道！

• by Evannis
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• 25 Oct 2023
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• body&soul

• #有機
• #益生菌
• #幫助消化

2023年秋季新上市的「常衛降噪益生菌」是CYPRESS & CITRUS杉與橙為現代消費者帶來的解決方案，在繁忙的生活中，以自然的成分與溫和友善的配方，輔助保養你消化系統的健康。

• by Heho健康
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• 28 Aug 2023
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• novelty

• #私密處保養
• #益生菌好處
• #女性健康

私密處感染是女性們的惡夢，造成許多生活上的不便，許多人因此開始購買女性益生菌或蔓越莓來補充，期望可以達到預防的效果，這些產品有沒有效、又要怎麼挑選呢？讓 Heho 營養師宜庭一次說明！

• by Maureen
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• 03 Apr 2023
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• body&soul

• #益生菌
• #營養補充
• #專業營養師

現代人對於健康意識越來越高，日常營養補品更是一樣接著一樣，然而要維持腸道健康、身體好菌平衡，「益生菌」是多數人隨身常備健康補品！只不過益生菌看似好食用、接受度高，攝取上與飲食搭備上也有很多小眉角！大研生醫旗下專業營養博士－張瑋玲營養師，精準為我們破解「益生菌食用上5大正確觀念」！

• by 香港01
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• 30 Jun 2022
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• body&soul

• #益生菌
• #肌膚保養
• #身體健康

近年來，國人越來越注重健康補充品。「益生菌」這個名詞，大家更加是耳熟能詳。市面上不少產品都標榜含有「益生菌」，聲稱有防衰老、改善便秘及增強免疫力的功效。到底「益生菌」是否真的如此神奇？