• by Maureen
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• 16 Apr 2025
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• body&soul

• #中醫師
• #私密處保養
• #養生觀念

天氣濕熱、再加上慣性熬夜與飲食不正常，使得現代都會女性中，高達八成有婦科困擾或私密處不適等問題。你是否也曾留意到自己「白帶」增多，私密處悶黏、甚至伴隨異味？是否經常煩惱分泌物帶來的潮濕感與衣物殘留問題？小心，這些看似日常的狀況，其實可能透露出潛在健康風險！這次邀請馬光中醫診所羅凱陽醫師解答：日常婦科養生、調理5觀念。

• by Maureen
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• 09 Mar 2025
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• body&soul

• #私密處保養
• #醫師解答
• #健康保健

你也因私密處異味問題感到害羞、不敢坦露嗎？即使更換衣著、定期就診治療，卻仍然頻繁發作？小心，這或許是日常保養觀念不正確！這次特別請教台北禾馨宜蘊生殖醫學中心副院長沈孟勳 醫師，為女性解答私密保養 5 大正確觀念。

• by Maureen
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• 13 Feb 2025
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• skincare

• #Kiehl’s
• #私密處保養
• #私密處肌膚

1851年自紐約東區社區藥房起家的Kiehl’s契爾氏，向來對民眾的皮膚疑難雜症有著高敏銳度，無論是應對敏感膚況開發的養膚單品；還是頭髮、寵物呵護處方，Kiehl’s的保養視野從未設限。今年百年品牌再次突破舒適圈，首度嘗試「私密處保養領域」推出兩款應對私密處、腋下肌膚暗沉、異味的嶄新作品，企圖再創下個百年風華。

• by Maureen
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• 24 Mar 2024
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• body&soul

• #維他命
• #私密處保養
• #醫療保健

女性的身體健康相比男性更需要縝密的呵護，尤其最為脆弱的私密處，當遇上生活作息不穩定、飲食不均衡、飲水量不足都可能引發發炎、不適等反應。因此為了平衡女性的私密處健康，許多醫師會建議日常搭配「蔓越莓益生菌」類型的保健品！但市售的蔓越莓維他命那麼多，到底該怎麼挑？攝取上又有甚麼建議？大研生醫營養師解答五觀念女孩不能不知道！

• by Haremi
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• 20 Mar 2024
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• skincare

• #私密肌保養
• #私密處保養
• #私密處肌膚

有人說「脖子和手是女人的第二張臉」，而我說「私密處是女人的第三張臉」。就如同脖子及手部肌膚一樣，私密處肌膚也是個很容易被忽略的部位，加上私密處肌膚非常敏感嬌嫩，倘若沒有悉心保養便容易乾燥缺水，輕則「妹妹」暗沉異味、重則感染發炎。為避免此種情況發生，婦科醫生們除了建議要多喝水、減少穿過緊的褲子及不要憋尿外，挑選適合私密肌的清潔用品及保養品亦非常重要，畢竟私密處是呈現「弱酸環境」，許多不當行為或心理狀態都可能會影響私密處的健康、導致「妹妹」生病。因此，儂編特地為女孩們特搜了「5款空瓶率極高的私密保養精華」，從今以後就讓我們一起認真守護「下半身」的健康與幸福。

• by Maureen
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• 21 Jan 2024
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• body&soul

• #性生活
• #私密處
• #私密處保養

呵護臉部肌膚之餘，妳有多久沒好好照顧自己的私密處肌膚了呢？不同於臉部，私密處長期處在過度摩擦、不透氣、保濕不足的狀態，因此老化、暗沉速度更是臉蛋的五倍之快！然而要讓私密處肌膚永遠保持緊緻、嫩白、滑嫩的年輕狀態，不只清潔品的挑選很重要，「日常保養」也時刻不能馬虎！儂編精選8款「私密處保養聖品」，為妳把關妹妹的健康與好氣色！

• by Heho健康
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• 28 Aug 2023
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• novelty

• #私密處保養
• #益生菌好處
• #女性健康

私密處感染是女性們的惡夢，造成許多生活上的不便，許多人因此開始購買女性益生菌或蔓越莓來補充，期望可以達到預防的效果，這些產品有沒有效、又要怎麼挑選呢？讓 Heho 營養師宜庭一次說明！

• by Jess
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• 11 May 2023
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• novelty

• #健康飲食
• #養顏美容
• #花青素

近期美式賣場的人氣商品「綜合莓」檢驗出A肝病毒，雖然商品立即緊急下架，但仍有許多通路已經售出，需要民眾自行注意食用產品的來源或暫時先不食用。而綜合莓果裡的覆盆莓、藍莓、黑莓因為富含豐富的花青素和維生素，抗氧化效果非常好，所以受到許多健康飲食人士的喜愛，儂編就來為大家整理除了覆盆莓、藍莓、黑莓之外，還有哪些食物也有同樣的功效和營養！

• by Maureen
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• 03 May 2023
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• skincare

• #私密處
• #私密處清潔品
• #私密處保養

當氣溫升高，不只臉部肌膚燥熱難耐，相對敏感脆弱的私密處也頻頻亮紅燈！現代女性對於自身思慕處的健康越來越敏銳，當出現搔癢、異常分泌物，甚至尷尬氣味時，除了會尋求醫生諮詢，更會於日常搭配專用「私密處清潔、保養產品」，但對於妹妹的健康呵護，妳都有做確實嗎？日常習慣又忽略了哪些？德國專業美容品牌Dr. Barbara Sturm這次便為女性精闢解答：6大正確觀念！

• by Maureen
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• 08 Mar 2023
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• body&soul

• #維持體態
• #私密處保養
• #女性健康

關於女性的私密處，我們總有許多害羞的疑問與煩惱，其中「陰道鬆弛」更被多數人冠上不正確的認知與錯誤標籤！親愛的，妳也面臨陰道缺乏彈性卻不敢開口尋找解答的尷尬處境嗎？瑞典私密處保養專家Lip Intimate Care深度解答，關於「陰道鬆弛」的5大正確觀念，別再將私密肌膚的疑難雜症都怪罪給性生活啦！