找到了 1 個關於 #討好型人格 的文章

不敢拒絕別人可能和你的「原生家庭」有關!6個方法教你擺脫「討好型人格」,找回遺失的自我認同

不敢拒絕別人可能和你的「原生家庭」有關!6個方法教你擺脫「討好型人格」,找回遺失的自我認同

當有人向你提出請求時,儘管還有自己的事要忙,卻依然不敢拒絕別人?那你可能是具有「討好型人格」,這樣不僅容易被當成濫好人,長期迎合別人之下也會產生身心上的內耗,造成疲憊不堪的自己,因此儂編整理了六個方法,讓想改變的你試著學會不再慣性討好,釋放出最真實的自我!

cover
做自己,最時尚
DARE TO BE YOURSELF.
DARE TO BELIEVE.
Bella Logo black
Newsletter
訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
Social
Be our friend
加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
COPYRIGHT © 2025
NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.