• by Paula
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• 29 Apr 2026
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• novelty

• #書摘
• #職場心理學
• #蒼蠅效應

職場上大家你來我往，有些人謹慎言行，有些人則是勇往向前型，哪一種好？從專家的建議來看，可確定的一點是：不要當“蒼蠅”！以下我們從5個面向來教你如何幫自己製造優勢 ，優雅地拿回主導權。

• by Yee
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• 11 Nov 2025
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• novelty

• #書摘
• #自我認同
• #心理學

年紀大了，該怎麼活？該堅持，還是該放下？這是許多人在人生下半場最常問的問題。馬偕醫學院臨床教授張明志，在新書《隨時放得下的功課》中，從心理學與生命哲學的角度出發，指出人生的智慧，不在於擁有多少，而是懂得放下多少。他認為，人的前半生在學習、累積與追求；而後半生，則是一場練習放手的修行。當我們願意停下腳步、重新檢視內心，就能從焦慮與比較中抽離，找回真正的主導權。

• by Haremi
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• 05 Nov 2025
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• novelty

• #書摘
• #身體健康
• #腫瘤

「得了癌症還有希望嗎？」多數人第一時間會被恐懼推著走。少數同時具備放射與化療雙專科執照的季匡華醫師在《自己的癌症自己救》一書中指出：其實可用幾個簡單線索，大致看出身體此刻的戰力與是否適合積極治療。與猝發的心血管意外不同，癌症常留給我們理解病情、整備身心與安排資源的時間。關鍵是先穩住情緒，蒐集可靠資訊、問對問題，並與願意溝通的團隊合作；當你掌握自己的「自癒力」有多強，就能把主導權拿回來，將焦慮轉化為行動。

• by Frances
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• 29 Aug 2022
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• celebrities

• #親情
• #書摘
• #小說

90後暢銷作家「張西」的第二部小說《葉有慧》以親情為主題，講述20多歲的女孩，在離家後摸索「我是誰」的過程裡，發現自己與原生家庭間複雜難解的關係，從面對過去的結，找回對愛的詮釋與感受。

• by Naomi
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• 11 May 2022
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• movies&culture

• #攝影書
• #攝影
• #書摘

坐擁全球最紅火旅遊攝影書的《轉角遇見魏斯．安德森》，以獨特視角在社群平台竄紅，Instagram粉絲數直破百萬，不只是Amazon暢銷榜三冠王，更獲得《華盛頓郵報》、《紐約時報》等主流媒體讚賞，就連《歡迎來到布達佩斯大飯店》鬼才導演魏斯．安德森也親自授權，特為本書撰寫推薦序！書內收藏全球超過百處旅遊地點，就連台灣也驚喜登場。

• by Naomi
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• 17 Jun 2021
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• design&gadget

• #心靈
• #書摘
• #勵志

防疫在家沒事做，那就該靜下心來與內心相處好好閱讀一下！《誠品網路書店》公布「人文科學」類期間銷量排行，第一名的《被討厭的勇氣》從2014年火到現在實至名歸，《成功的反思》被《彭博》、《泰晤士報文學增刊》等評選為2020年度選書，現在就上網綁自己選一本！

• by Bella Editor
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• 04 Feb 2020
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• sexuality

• #感情
• #書摘
• #談戀愛

很多女人會為了穿上限量設計師高跟鞋搶破頭，硬是削足適履，即便尺寸不對、版型不順、款式不搭，都還是願意一腳塞進小號尖頭鞋。看似漂亮高調，但明眼人一瞧就知道那內裡的歪七扭八才是真的。我有位朋友的女友蔥蓮，她總是一臉小媳婦模樣被使喚出現在大家面前，再可憐兮兮地被打發離開。

• by Bella Editor
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• 07 Jan 2020
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• sexuality

• #女人
• #愛自己
• #自我成長

透過這些事實，我更明確了解到自己曾經感到痛苦的理由。直到目前為止，讓我痛苦的並不是自尊心高低於否，而是為了提升自尊心而努力、害怕自尊心降低而拼命、為了維持出眾和特別而掙扎等等，這些追求高自尊心的過程過於辛苦。「我」的存在與「我的形象」其實是兩碼子事，我卻為了維護「我的形象」而浪費了太多時間。

• by Bella Editor
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• 12 Dec 2019
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• horoscope

• #愛情
• #相處
• #戀愛

朱曉曉今年二十三歲，只談過一次戀愛，而且一談就是五年。這段感情的前四年都是異地戀，隔著六百公里，每兩個月見一次面，但那四年超級甜蜜，每個普通的日子都能過成紀念日，每天能聊三四個小時的廢話。用一句話形容就是：沒電了，訊號無，才敢與君絕！

• by Bella Editor
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• 06 Dec 2019
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• horoscope

• #整理
• #憂鬱系
• #旅行

熟悉的屋內風景、每天吃的菜餚、熟悉的對話，雖然很舒適，但卻不再讓人心動。該做的事情雖然有一籮筐，但卻讓人覺得每件事情都很厭倦。如果你也有類似的症狀，那就來看看以下這個檢查表中，你中了幾項，如果有四項以上，就表示你需要轉變了！