• by Maureen
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• 25 Oct 2019
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• skincare

• #瘦身
• #范冰冰
• #好身材

最近剛復出螢光幕前的范冰冰，姣好身材與好氣色依舊掀起話題 ~ 范冰冰38歲仍吃不胖擁有好身材的祕訣大公開 ~ 超狂雙效斷食法，飲食、保養這樣做3周找回逆齡好體態！從演員轉戰美妝播主的范冰冰時常在小紅書上分享自己的保養、瘦身法，但讓她身材、臉蛋持續走上坡的秘密，竟然只需要每天3分鐘！跟著范爺這樣做，改變小習慣就能讓青春緊緊跟著妳！

• by 糖果
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• 25 Oct 2019
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• movies&culture

• #瘦身
• #女性主義
• #Bella看電影

「我去他X更美好的自己！」預告裡的這句話深深打中了儂編！國片《大餓》講述一名肉肉女無論怎麼努力，世人也只會用她的身材評價一切，因為她過胖而老是遭受霸凌。這樣深刻的體現日常社會的小事，不僅口碑被讚爆，還入圍金馬獎最佳新演員，獲得台北電影獎最佳新演員獎、台北電影節國際新導演競賽觀眾票選獎、釜山國際影展亞洲電影之窗入選，現在就讓我們一起看看這部片到底在講什麼吧！

• by Maureen
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• 03 Oct 2019
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• body&soul

• #瘦身
• #韓劇
• #好身材

戲劇中的勾心鬥角，總是看的劇迷們又氣又過癮，而今年話題韓劇《優雅的家》女主角林秀香潑辣演技讓劇迷直呼過癮，今年30歲仍擁有好身材的她，貼身套裝一亮相就讓儂編看的眼紅想跺腳，但女神歐膩維持窈窕曲線的秘密其實超簡單！想瘦卻不知該從何下手的女孩們，不如跟著熟齡女神林秀香這樣吃+這樣動！火辣身材一周就見效 ~ 

• by Ed
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• 27 May 2019
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• skincare

• #瘦身
• #瑜珈
• #身材

台灣美人再登國際版面，擁有台灣第一美女稱號的蕭薔好久不見，近期出演電影《越獄》更有最美典獄長美名，更是被英國《每日郵報》報導，出道30年越活越年輕，而她的逆天長腿和完美體態就靠簡單的這3件事。

• by Gigi Chang
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• 29 Apr 2019
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• body&soul

• #瘦身
• #女星
• #秘訣

在《復仇者聯盟4：終局之戰》等曼威系列電影中飾演「黑寡婦」而更聲名大噪的史嘉蕾喬韓森，被許多人視為曼威最美的女神，那個身材、那個臉蛋真是性感到無可挑剔！到底曾兩度被選為「當今最性感女性」的史嘉蕾喬韓森都是怎麼維持自己傲人的火辣身材和美貌，快一起來了解一下！

• by Gigi Chang
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• 24 Apr 2019
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• body&soul

• #瘦身
• #女星
• #王陽明

給人健康陽光形象的蔡詩芸，簡直就是人生勝利組！大家除了羨慕她與老公王陽明偶像劇般的超甜蜜感情生活，她緊實有緻的性感曲線更是讓人好嫉妒！但身為許多人心目中火辣好身材代表的Dizzy竟說自己平時都不量體重，也不喜歡跑健身房?!到底她都是怎麼維持身材的？快來聽聽女神本人怎麼說！

• by Bella Editor
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• 22 Apr 2019
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• body&soul

• #瘦身
• #健康
• #健康減肥

還在為減肥找藉口嗎？巨星名人們的指點迷津看歸看卻遲遲激發不起妳減肥的鬥志嗎？這時是該來點震撼彈燃起妳的決心了！韓國素人韓妞Hyun Ju，1年內成功甩肉28斤，從曾經遭旁人嘲弄甚至健康亮起紅燈的胖妹，到現在成為擁有19萬粉絲的火辣健身教練，超勵志瘦身實錄，背後的祕密其實只靠這6項關鍵！

• by Gigi Chang
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• 17 Apr 2019
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• skincare

• #瘦身
• #保養
• #小三

近來在《炮仔聲》飾演惡小三-妍熙反而壞出名的王宇婕，戲裡惡讓人恨得牙癢癢，但她那發光的好肌膚卻讓人忍不住分心關注！這次我們特別請來「最美反派」王宇婕分享各種美麗小秘訣，從她如何凍齡養膚、保養小秘訣到身材管理一次公開！

• by Naomi
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• 11 Feb 2019
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• body&soul

• #懷孕
• #健康減肥
• #陳意涵

國民女神陳意涵去年與導演老公登記結婚，在今年過年大年初五生下可愛金豬寶寶「小初」！先別提在臨盆前陳意涵還可以輕鬆玩拼圖，這太超乎常人所為了。不過更令大家跌破眼鏡的是，懷孕期間40周近10個月，大家一定跟儂編想的一樣「她真的有懷孕嗎？」懷孕期間還是保持著四肢纖細甚至臉部一點水腫都沒有！這到底怎麼保持的？讓根本沒懷孕的儂編好生羨慕啊～

• by 糖果
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• 25 Dec 2018
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• body&soul

• #減肥
• #瘦身
• #腿部保養

這...太不科學了吧！今年48歲的莫文蔚，一雙火辣長腿、零贅肉的腹肌，還有纖細的手臂，簡直比20出頭的年輕女生還要性感！莫文蔚台北小巨蛋舉行「絕色莫文蔚25週年巡迴演唱會」，一襲金色透膚水鑽上衣將好身材展露無遺，演唱會結束立刻登上熱搜，出道25年來體態從未改變，到底她有什麼秘訣？