• by 經理人
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• 01 Aug 2024
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• #生活哲學
• #提升效率
• #時間管理

大家關注高效工作、高效溝通、時間管理，以為這樣就可以成為時間富翁，這其實是一種誤會，真正有餘裕的人並不是能力好、做事效率高，而是懂得節制，不只是在工作如此，在個人生活也是如此。

• by 女人迷
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• 28 Jul 2024
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• #選擇障礙
• #選擇困難
• #糾結

你是重度選擇障礙者嗎？害怕做決定的你，又裹足不前了嗎？人生從來沒有完美的決定，試試瑋軒的 3 個實用方法，別再獨自糾結啦！

• by Frances
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• 27 Jun 2022
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• #拖延症
• #拖延
• #大腦

《告別拖延腦》書中，職能治療師菅原洋平表示拖延的原因是「大腦警醒度」不平衡而非一種性格，更針對不同類型的「拖延腦」規劃了簡單的小實驗，讓我們一起以行動改變大腦的思維、進而告別拖延！

• by 搭配 Dappei
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• 19 Jun 2021
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• #居家工作
• #工作效率
• #Chrome

你是否曾經覺得自己雜務太多，工作太繁瑣，時間不夠用呢？在這個資訊過量（Information Overload）時代，無論是要上班、上學或是休閒，每天都會在網路上面對海量的資料和訊息，讓人難以招架。面對這種情況，最佳的解決方法正是找對工具，以下推薦的 3 款 Google Chrome 瀏覽器擴充功能，能夠協助你提升簡化流程，提升工作效率，讓上網也能夠「極簡主義」！

• by 女子學
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• 11 Jun 2021
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• #拖延
• #自我肯定
• #行動力

該做的事情就擺在那邊，但就是完全不想去做，從學生時期開始，每當期中考前要念書，就會開始不自覺的整理起書桌、距離交報告的期限只剩下幾個小時，卻還是決定先去追劇，明明內心有劇烈的罪惡感，很難去享受原本覺得開心的事情，卻還是不想去做，其實拖延症是種自我保護的方式，並不是覺得這件事情不重要，反而可能是覺得很重要，但怕自己做不好、做不完美，達不到自己心裡所期待的標準，才選擇一拖再拖。