• 找到了 59 個關於 #成長 的文章

    防疫期間最適合充實自己!想在雜亂的生活找回「主導權」?就從這5本好書開始!

    少女們,你是否還在為上段失敗的戀情魂不守舍?對於難搞的職場人際倍感壓力?面對與閨密的友情裂痕不知所措?而對於父母,中間總是隔著一道隱形的牆,「我只是想扮好每個角色,為什麼我的生活亂成一團糟?」亂了生活節奏的你,先暫時停下腳步,躲到書裡找溫暖吧~編輯精選的6本好書,讓充飽電的你,女力上到最頂樓!

    比爾蓋茲27年婚姻畫下休止符!「無法共同成長」成離婚關鍵

    今年65歲的比爾蓋茲除了在商場上的豐功偉業,他的感情世界也是眾人關注的焦點。美東時間3日他在推特發表與前妻梅琳達離婚的訊息,「無法共同成長」成為離婚的關鍵因素,進而讓維繫感情的條件成為人們首要關心的議題。

    5個讓你看起來「沒自信」原因,別總是跟他人比較!

    有自信不僅讓人看起來更有精神,舉止談吐也能更加大方成熟、展現十足男性魅力。相反的,沒有自信就會讓人感覺無法依賴,影響你在職場、人際關係中的表現。以下整理5個「讓你看起來沒有自信的原因」,快把壞習慣改過來!

    誰說分手一定要轟轟烈烈?這6點才是「成熟大人」的分手方式,讓自我價值更昇華!

    熱戀時,對方的一顰一笑都令人心動,身邊滿是粉紅色泡泡,隨著相處時間增加,缺點漸漸顯露出來,爭吵次數也隨之增加,過不了這段「磨合期」的情人,最終將走上分手一途,但「好聚好散」往往不是件容易的事,雙方翻臉不認人也是常有的事。不想鬧得很難看,你應該學學成熟的分手方式,讓對方成為一段美好的過往,祝福彼此遇到更合適的人選!

    憂鬱怎麼辦?治療師建議5大抒壓妙招,養天竺鼠竟有效?

    偶爾也難免,憂鬱會壟罩你,不過長時間的憂鬱可不是什麼好事──有時候甚至壯大成了疾病。美國心理治療師、專欄作家Barton Goldsmith博士,建議了「5個減輕生活負擔的方式」,例如進行真正的閱讀、去意識自己身處的環境──還有養天竺鼠?「儘管這些不能替代正規的憂鬱症治療、也不能改變整個世界,但透過這些小改變可以讓身陷沮喪的人過得更平靜且舒適。」

    感情也需要斷捨離!給30+女人的情感忠告:如何切斷一段關係往更好的自己邁進

    人跟人的相遇是種緣分,無論是孕育我們成長的家庭、求學時代的朋友、同儕的工作夥伴、攜手走向未來的另一半,都在生活中占著各自的角色,伴隨著我們面對每一個階段的成長或考驗。 然而,就現實面來看,又有誰能從起點伴隨你到終點呢?即便過了終點,當你為了下一段目標前進時,他還會在嗎?編輯相信,大家或多或少都有切割過一段關係的經驗,可能是情人、也可能是朋友,每回總在失落中度過,甚至開始懷疑:「我真的是個冷血的人嗎?」 有這般念頭的你,不妨先試著想想:「如果繼續耗下去,你會快樂嗎?」

    與其害怕不如享受「慢老」的過程:每個階段的面向和目標不同,把握當下所有快樂哀愁,優雅地接受「變老」

    曾幾何時,我們從熬夜一整晚隔天照常上「早八」的大學生,成為朝九晚五、作息規律的上班族?曾幾何時,那個外表光鮮亮麗、充滿自信的都會女子,成為了一邊餵奶、一邊換尿布的媽媽? 隨著年齡的轉變,人們不斷「迎接」新身分的到來,再轉換間磨合、調理出符合當下最自在的樣子。偶爾,因為適應不良而崩潰、偶爾又因為人生新的感動而成長,某一天再次回頭看,不免驚覺:「哇!我好像真的老了。」多數人對老的定義,可能是白髮蒼蒼、齒牙動搖;事實上,「老」所包含的層面是非常豐富且具有深度的,順應著每個人生階段享受所有喜樂哀愁,「變老」或許可以很不一樣!

    疫情下,懸疑小說的時代來了!2021全球8大暢銷「燒腦書」推薦

    過去一年許多人因為疫情,待在家的時間大幅增加,也讓一些室內活動更受歡迎。市調公司尼爾森圖書(Nielsen Book's)調查發現,41% 受訪者表示自己的閱讀量比過去更多,三分之二的人閱讀偏好改變,燒腦又刺激的犯罪、恐怖或科幻題材,受到更多喜愛。

    新的一年還在窮忙?7種習慣打造超高生產力,提升工作效率一點也不難!

    果你是主管,底下有兩名員工,一位隨傳隨到、總是加班,但績效普通;另一位每天準時下班,但績效比同儕出色,如果有升遷機會,你會選擇誰?如果問 Netflix 執行長里德.海斯汀(Reed Hastings),會毫不猶豫選擇後者。

    《三十而已》人際關係經營心法!感情斷捨離、忍耐,不等於顧全大局,找回快樂最重要

    忘卻起伏不定的2020,新年開始不要再嘮叨又老了一歲!趁著元旦假期,儂編搶先讀完勵志小品《不要在最好的年紀,吃得隨便、過得廉價》,深感作者蔡侑霖Danny Tsai 30+的豁達人生觀。「友情」與「愛情」不外乎是這個年齡族群最在乎的人際關係,但有時候是否因為過多的連結,容易把自己弄得疲憊不堪,甚至忘記如何善待自己,提升自我價值?作者從40篇貼近生活的真實故事出發,發覺美好、快樂的生活源頭,儂編也幫大家摘錄了2021三大人際關係經營重點,把重心放回自己,一起往理想生活靠近一步吧!

    做自己,最時尚
    DARE TO BE YOURSELF.
    DARE TO BELIEVE.
    cover
    訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
    追蹤我們,不錯過Bella儂儂第一手流行訊息
    加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
    COPYRIGHT © 2021
    NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.

    本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新,請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策,若您未點選同意而繼續使用本網站,則視為您已同意新版隱私權政策。