找到了 8 個關於 #自我突破 的文章
生活中的轉折往往悄然而至,無論是感情的開始、工作的契機,還是心境的轉換,都可能帶來新的啟發與挑戰。雖然變化常讓人感到不安,但它往往是成長的契機。快跟著奧斯老師,一起占卜看看你最近會迎來什麼樣的生活改變吧!
「你是一個勇敢的人嗎?」我一直覺得「勇敢」是一種很奇妙的情緒,「勇敢」是一種明明知道自己非常害怕,明明自己已經心跳加速,卻還能深吸一口氣讓自己面對無可名狀的害怕的心力素質。「勇敢」是害怕的另外一面,你有多害怕,就能多勇敢。雪柔桑德伯格在《挺身而進》這本書中以及她努力推動的 lean in 運動,不斷的強調 :「如果妳無所畏懼,妳會做什麼?」我卻想再更進一步的說:「如果你有各種害怕,也許你該怎麼做?」
每一位理財專家也都會承認:最好的投資永遠是投資你自己,尤其是你還年輕的時候。作家吳淡如在新書《人生實用商學院:富有是一種選擇》中提到,你的時間,你的精力,都該用在「讓自己更好」這個目標上。愛因斯坦曾經說過一句話,他說:每個人都是天才,但是如果你用爬樹的能力來衡量一隻魚,牠會一輩子覺得自己是笨蛋。用錯地方,投錯人生機會成本,就是把自己當耗材了。可惜很多人把自己活成耗材,讓自己的時間與精力不斷消耗。要怎麼把自己當資產,而不是耗材呢?
遇到困難或挑戰時,你是否偶爾也會冒出「我一定不行」的想法?根據史丹佛大學心理學教授卡蘿 · 杜維克(Carol Dweck)研究發現,認定自己做不到的心態,可能讓你真的停滯不前。相反地,相信努力與專注,也就是擁有「成長心態」的人,能夠努力不懈、持續進步。心態與能力的關係是什麼?努力真的能改變所有事情嗎?
除了精采的表演外,歌手們獲獎時所說的感言也是大家所關注的焦點。其中,由蔡健雅以《我要給世界最悠長的濕吻》專輯獲得2019「Hit FM DJ最愛專輯」,當下她感性的言論,喚起歌迷心中最脆弱的那一面,隨後並演唱新專輯中的《原諒》,豐厚的嗓音中句句提醒我們:「要懂得放過自己,世界才會因你而美麗。」
「為什麼是我?」應思聰說。 「可能是因為⋯⋯你比較勇敢吧。」一旁社工喬平說。 《我們與惡的距離》中,喬平回的這句話很多人說歎為觀止。我本來也覺得這根本神回,可是昨天有個朋友看到貼文之後跟我說了另外一個心聲:「那我可不可以不要勇敢?」
現實生活當中 總有許多大大小小的問題 但面對這些擾人問題 有解決的機會嗎? 今天就和奧斯一起來看看 目前的問題還有轉圜的餘地嗎?
現實中的生活 總有許多難關及問題需要解決 如果你也正面臨了困境 那就跟著奧斯一起來看看 目前的困境有機會改善嗎?